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Planifier votre entraînement.
Plan Your Training.Venez vous détendre et planifier votre entraînement.
Come relax and plan your training.Planifier votre entraînement et.
Plan your training and.Vous pouvez également planifier votre entraînement dans l'application.
You can also plan your training in the app.Planifier votre entraînement avec Polar.
Plan your training with Polar.Pour plus d'information, reportez-vous au chapitre Planifier votre entraînement page 11.
For further instructions, see Plan Your Training page 11.Vous pouvez planifier votre entraînement et créer des objectifs d'entraînement personnels pour vous-même dans l'application ou sur le service Web Polar Flow.
You can plan your training and create personal training targets for yourself in the Polar Flow app or in the Polar Flowweb service.Vous pouvez aussi modifier certains réglages et planifier votre entraînement dans l'application.
You can also change some settings and plan your training in the app.Vous pouvez planifier votre entraînement et créer des objectifs d'entraînement détaillés dans l'application ou sur le service Web Polar Flow, puis les synchroniser vers votre M430.
You can plan your training and create detailed training targets in the Polar Flow app or the Polar Flowweb service and sync them to yourM430.Cela permet une connexion au site internet Virtual-Trainer de Life Fitness sur lequel vous pouvez évaluer et planifier votre entraînement.
This offers the connection to the Virtual-Trainer website of Life Fitness for analysing and planning your workout.Ème édition du Granfondo Novecolli à l'hôtel Foglieri:Venez vous détendre et planifier votre entraînement:- à seulement 4 km de la grille de départ- demi-pension… Select.
Th edition of the GranfondoNovecolli at Hotel Foglieri: Come relax and plan your training:- just 4km from the starting grid- half board+ choice.Cela permet une connexion au site internet Virtual- Trainer de Life Fitness sur lequel vous pouvez évaluer et planifier votre entraînement.
This offers the connection to the Virtual-Trainer website of Life Fitness for analysing and planning your workout.Sur le service Web, vous pouvez planifier votre entraînement, suivre vos accomplissements, obtenir des conseils et consulter une analyse détaillée de vos résultats d'entraînement, de votre activité et de votre sommeil.
In the web service you can plan your training, track your achievements, get guidance and see detailed analysis of your training results, activity and sleep.De 63 € par personne par jour half board Pour les séjours du 17 mai au 20 mai minimum 1 adultes et 1 nuit de séjour 49ème édition du Granfondo Novecolli à l'hôtel Foglieri:Venez vous détendre et planifier votre entraînement:- à seulement 4 km de la grille de départ- demi- pension.
From 63 € per person per day half board For stays from 17 May to 20 May minimum 1 adults and 1 night of stay 49th edition of the GranfondoNovecolli at Hotel Foglieri: Come relax and plan your training:- just 4km from the starting grid- half board+ choice.PLANIFICATION DE VOTRE ENTRAÎNEMENT DANS L'APPLICATION POLAR FLOW Vous pouvez planifier votre entraînement et créer des objectifs d'entraînement personnels pour vous-même dans l'application Polar Flow ou sur le serviceWeb Polar Flow.
PLANNING YOUR TRAINING IN THE POLAR FLOW APP You can plan your training and create personal training targets for yourself in the Polar Flow web service or in the Polar Flow app.Conjointement avec l'application mobile et le service Web Polar Flow,vous pouvez planifier votre entraînement et atteindre vos objectifs d'entraînement, analyser et comprendre vos performances, suivre votre progression et partager vos séances avec d'autres adeptes.
Together with the Polar Flowmobile app and the Polar Flowweb service,you can plan your training and achieve your training targets, analyze and learn about your performance, follow your progress, and share your sessions with others.Planifiez votre entraînement.
Plan Your Training.Planifiez votre entraînement et les jours de repos!
Plan your training and plan your rest days!Premièrement, planifiez vos entraînements, planifiez vos séances dans votre agenda au moins à la semaine.
First, plan your training, plan your sessions in your schedule at least weekly.Planifiez vos entraînements.
Plan your training content well.SERVICE WEB POLAR FLOW Planifiez votre entraînement, suivez vos accomplissements, obtenez des conseils et consultez une analyse détaillée de votre activité et de vos résultats d'entraînement.
POLAR FLOW WEB SERVICE Plan your training, follow your achievements, get guidance and see detailed analysis of your activity and training results.Suivez vos sorties à vélo avec votre montre GPS Suunto etanalysez votre effort en termes de puissance, planifiez votre entraînement et contrôlez votre progression dans Suunto Movescount.
Track your cycling with the Suunto GPS watch andanalyze your power effort, plan your training and follow up your progress in Suunto Movescount.Vous aurez aussi besoin de prendre l'habitude de planifier vos entraînements à l'avance.
You will also have to will need to enter the custom of planning your workouts beforehand.Vous aurez aussi besoin de prendre l'habitude de planifier vos entraînements à l'avance.
You'll also need to get into the habit of planning your workouts in advance.Planifiez vos entraînements sur un calendrier ou faites un décompte du nombre de jours avant l'activité!
Plan your workouts on a calendar, or count the days before each activity!Planifiez vos entraînements pour le moment de la journée où vous êtes le plus éveillé et le plus énergique.
Plan your workouts for the time of day when you're most awake and energetic.Planifiez vos entraînements pour le moment de la journée où vous êtes le plus éveillé et le plus énergique.
Plan your workouts for the part of the day that you are most energetic and alert.
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Pourquoi est-ce important de planifier votre entraînement de façon si méticuleuse ?
Il analyse avec vous votre niveau pour planifier votre entraînement en fonction de vos objectifs.
Une fois l’objectif et la motivation fixés, il est nécessaire de planifier votre entraînement et votre alimentation.
>> Pensez à planifier votre entraînement en réduisant les charges avant un objectif en falaise ou une compétition.
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Vous pouvez consulter l’article « Fuir ou affronter ses difficultés » pour trouver une façon de planifier votre entraînement !
Il est important de planifier votre entraînement en fonction de ceux-ci afin de conserver votre motivation tout au long de l’année.
Vous pourrez récupérer une carte-horaire sous peu à la réception pour un aide-mémoire qui vous aidera à planifier votre entraînement en groupe.
Vous devez commencer par planifier votre entraînement : vous devez savoir quelle séance vous voulez faire et quand la positionner dans la semaine.
Vous disposerez de tous les indicateurs afin de planifier votre entraînement et de gérer vos courses, dans les meilleures conditions de sécurité et d’efficacité.
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