Приклади вживання Простих вуглеводів Українська мовою та їх переклад на Англійською
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Що станеться після урізання простих вуглеводів?
Зменшіть вживання простих вуглеводів, замінивши їх на складні.
Уникайте простих вуглеводів і продуктів з високим глікемічним індексом.
Неправильне харчування(надлишок простих вуглеводів і продуктів переробки бобів какао);
Низький вміст простих вуглеводів допомагає придбати бездоганну форму за дуже короткий час.
У свою чергу, глюкоза є простим цукром,а простіше кажучи- одним з простих вуглеводів.
Крім того, на відміну від простих вуглеводів, ці вуглеводи не призводять до залежності.
Отже, чудовий спосіб- дати людині близько 15 грамів простих вуглеводів для швидкого поглинання.
Такі умови в роті у дитини виникають при зловживанні солодким і взагалі будь-якими продуктами,відносяться до простих вуглеводів.
Своїм солодким смаком він зобов'язаний простих вуглеводів, від яких, як відомо, шанси видужати дуже високі.
Висока концентрація простих вуглеводів в таких продуктах може призвести до втоми і апатії, проблемам із зубами і навіть остеопорозу.
У цих продуктах міститься велика кількість простих вуглеводів, з-за яких, власне кажучи, і відбувається набір ваги.
Віддавайте перевагу кислим або кисло-солодким дарів природи з мінімумом простих вуглеводів(грейпфрут, яблуко, кавун, полуниця).
Крім цього, гейнери містять зайва кількість простих вуглеводів і їх постійне вживання може викликати набір жирової маси.
Фрукти у великій кількості, фруктові соки(навіть без додавання цукру) можуть впливати на накопичення маси тіла,тому що в них багато простих вуглеводів.
Також обов'язковою умовою повинно стати вживання простих вуглеводів у вигляді сиркових мас або легкого десерту приблизно за годину до сну.
Не дивлячись на те, що за технологією сік не повинен включати добавок цукру,найчастіше так звані«відновлені соки» містять багато інших простих вуглеводів.
Більшість безалкогольні напої містять високі концентрації простих вуглеводів- глюкоза, фруктоза, сахарози і іншого простого цукру.
Картопля- це крахмалистий овоч, що складається з простих вуглеводів, а значить, наш організм абсорбує і метаболізує його дуже швидко з-за невеликого розміру молекул.
Не дивно, що перший сценарій, тобто заміна калорій,одержуваних від насичених жирів на калорії від простих вуглеводів, не привів до яких-небудь позитивних наслідків для здоров'я.
Продукти з надмірним вмістом цукру і простих вуглеводів, а також продукти, оброблені в цілях тривалого зберігання жирами омега-6, були основою американської дієти протягом шести десятиліть.
Хоча симптоми SAD можуть зробити вас жадають солодких продуктів і простих вуглеводів, таких як макарони і білий хліб, складні вуглеводи є кращим вибором.
Продукти з надмірним вмістом цукру і простих вуглеводів, а також продукти, оброблені в цілях тривалого зберігання жирами омега-6, були основою американської дієти протягом шести десятиліть.
Справа в тому, що цей цукрозамінник, як і деякі інші натуральні цукрозамінники, провокують у нервовій системі зв'язку,неадекватно оцінюють калорійність простих вуглеводів.
Одним з найнебезпечніших простих вуглеводів через швидке засвоєння є звичайний цукор, який широко використовується не тільки в чистому вигляді, а й у різної готової продукції.
Продукти з надмірним вмістом цукру і простих вуглеводів, а також продукти, оброблені в цілях тривалого зберігання жирами омега-6, були основою американської дієти протягом шести десятиліть.