In fact, the true contribution is the amount of calories you take in each day.
Всъщност, вярно е сътрудник на размера на калориите, които сте приели за всеки ден.
The lower the calories you take, the less you have to burn.
В по-малко калории сте приели, толкова по-малко трябва да горя на разстояние.
In the past, the route to weight loss has been cutting on the calories you take.
В миналото пътят към загуба на тегло е намаляване на калориите, които приемате.
It is important to reduce the number of calories you take in every day and stick to it.
Какво значение е намаляването на броя на калории сте приели за всеки ден и се придържаме към него.
You can limit the calories you take in the 250 and burn 250 calories exercising, or any combination of the two, actually.
Може да се ограничи калории сте приели по 250 и да изгори 250 калории упражняване, или комбинация от двете, наистина.
The key to losing weight is cutting down on the number of calories you take in.
Ключът към загубата на тегло е намаляването на броя на калориите, които приемате.
Neutral energy balance is when the calories you take in is equal to the calories expended.
Неутрален калориен баланс- приетите калории са равни на изразходваните калории..
Whether counting calories so that you know how many calories you take in.
Да калории преброяване така че да знаете колко калории приемате инча фитнес тренировка ще ви отведе сърдечно-съдовите заболявания.
This will help you burn the calories you take in hand, and prevent you from gaining weight.
Това ще ви помогне да изгорите калории сте приели в страните, и ви пречи да наддава.
You will lose weight by changing the types of calories you take regularly.
Вие ще бъде намаляване на теглото чрез промяна на вида на калории сте приели редовно.
Try to minimize the calories you take in each day, cutting out unnecessary food instead.
Опитайте се да намалите калориите, да приемете за всеки ден от рязане на излишни храни вместо това.
To do this you need to know the amount of calories you take yourself.
За тази цел ще трябва да се знае количеството на калориите да приемате в момента.
This means that the calories you take in must be less than the calories you consume.
Това означава, че калориите, които трябва да се вземат в по-малка от тази на калориите, които консумирате.
Eat less, andpay particular attention to the number of calories you take in each day.
Яжте по-малко ида обърнат специално внимание на количеството калории сте приели за всеки ден.
In addition to reducing the number of calories you take in your body every day, exercises next important thing.
Наред с намаляването на количеството калории сте приели в тялото си всеки ден, упражнения е следващото важно нещо.
The only way to lose a lot of weight quickly it will be a significantly reduced number of calories you take in the day.
Единственият начин да се губят много от теглото това бързо ще се осъществяват чрез значително намаляване на броя на калории сте приели в средно на ден.
Calorie deficit, where the number of calories you take in(food, drink, whatever) is less than you spend in a day.
А калориен дефицит е мястото, където броят на калории сте приели в(храни, напитки, независимо) е по-малко от това, което сте изразходване за един ден.
Go to the no calorie alternatives like water, tea ordiet soft drinks can have a major impact on the number of calories you take in.
Преминаването на никакви калории алтернативи като вода, чай илидори диета сода може да има голямо влияние върху броя на калории сте приели инча.
Energy balance is the relationship between the calories you take in and the calories you burn.
Под„енергиен баланс” се разбира съотношението между калориите, които приемаш, и калориите, които изгаряш.
How many calories you take in every day, of course, what you should look for, and while most people do not like counting calories, it is absolutely essential.
Колко калории сте приели за всеки ден определено е нещо, което трябва да се разглежда и като повечето хора не си фен на калориите отчитане, то е абсолютно важно.
What you need to do is to constantly change the total number of calories you take every couple of days.
Какво трябва да направите, е постоянно се променят общия размер на калории сте приели на всеки няколко дни.
Once you know how many calories you take every day, it's time to control calorie intake by improving your diet and reduce the high fat and carbohydrate-rich foods, like donuts, candy, drinks, and processed carbohydrates.
Когато стигнете до знаете колко калории приемате всеки ден след това, че е време за контрол на приема на калории чрез подобряване на вашата диета и намаляването на високата богати на мазнини и въглехидрати храни като понички, бонбони барове, сода и преработени въглехидрати.
You probably overestimate how active you are, so those extra calories you take in does not burn away.
Вие вероятно надценяват как сте активни, така че тези допълнителни калории Ви отнеме не се изгори веднага.
You need to reduce calorie intake,when planning your diet to include only foods that will allow you control how many calories you take in a day.
Трябва да намалите приема накалории чрез планиране се диетата да се включат само храни, които ще ви позволи да контролирате колко калории сте приели в ежедневието.
English
Română
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文