Важно: В началната позиция коленете трябва да са възможно най-прави.
Important: In the initial position, your knees should be as straight as possible.
Коленете трябва да бъдат намалени.
Knees should be relaxed.
За да се улесни тежест върху ръцете и гърба, коленете трябва да се държат леко свити.
Order to facilitate burden on the arms and back, your knees should be kept slightly bent.
Коленете трябва да са прави.
Your knees should be straight.
След това се препоръчва да лежи в легнало положение за около 20 минути, коленете трябва да се навеждат и повдигат.
After that, for about 20 minutes is recommended to be in the supine position, your knees should be bent and raised.
Коленете трябва да се държат заедно;
The knees should remain together.
Тежестта на тялото трябва да бъде разпределен на двата крака, а коленете трябва да бъдат леко свити.
The weight of your body should be evenly distributed on both legs, and your knees should be slightly bent.
Коленете трябва да са на нивото на ръцете.
Your knees should be level.
Седнете на полу-свити крака, бедрата са успоредни на пода,краката са плътно на пода, коленете трябва да са на нивото на чорапите.
Sit on half-bent legs, hips are parallel to the floor,feet tightly against the floor, knees should be at the level of socks.
Коленете трябва да са леко извити.
The knees should be slightly angled.
Както при всеки друг храм в града, не забравяйте да се облича с уважение, което означава,раменете и коленете трябва да бъдат покрити.
As with any other temple in the city, keep in mind to dress respectfully,which means shoulders and knees should be covered.
Коленете трябва да са точно над краката ти.
Your knees should remain over your feet.
Също така трябва да се уверите, че коленете трябва да бъдат на нивото на бедрото, а петите трябва да почиват на крак далеч от задните си части.
You must also make sure that your knees should be at your hip level, and your heels should rest a foot away from your buttocks.
Коленете трябва да бъдат отпуснати, не ги натискайте.
Knees should be relaxed, do not strain them.
Вход към храма струва 30 THB на човек и като планирате пътуването си, не забравяйте, че роклята трябва да бъде уважаван, което означава,скромен и раменете и коленете трябва да бъдат покрити.
Entrance to the temple costs 30 THB per person and as you're planning your trip, remember that dress needs to be respectable,meaning modest and shoulders and knees should be covered.
Коленете трябва да са на същото ниво или дори по-високи от бедрата.
Your knees should be at the same level or higher than your hips.
Крака и коленете трябва да са напълно над земята и бедрата все още частично лъжат.
Your feet and knees should be completely off the ground, but your thighs will still be partially flat.
Коленете трябва да бъде като прави възможно и след това достигне за пръстите.
Your knees should be as straight as possible and then reach for your toes.
Положението на коленете трябва да гарантира баланса на двигателя, равномерността на запалването, минималните вибрации на усукване и моментите на огъване.
The position of the knees should ensure the stability of the engine, uniformity of ignition, minimum torsional vibrations and bending moments.
Коленете трябва да са леко свити, за да може изпълнителят по-лесно да движи ханша и бедрата си.
The knees should be slightly bent so the performer can sway the hips more easily.
Коляното трябва да е леко извито и никога не е заключено.
The knees should be kept with a slight bend and never locked.
Резултати: 38,
Време: 0.063
Как да използвам "коленете трябва" в изречение
За да го направите по-трудно: След като “седнете”, коленете трябва да бъдат пред пръстите на краката.
1. коленете трябва да са малко по-високи, отколкото бедрата (тя ще преразпределя тегло и намаляване на натоварването на гръбначния стълб);
Коленете трябва да бъдат леко свити и коремните мускули готови за разширяване при вдишване. Разпределете тежестта между краката и гърдите си.
Докато коленете трябва да бъде поставен под бедрата, дланите трябва да минат под раменете си с лице към пода. Дръжте правия главата.
Наблюдавайте формата си: Коленете трябва да са винаги свити, а вие трябва да клякате възможно най-ниско, за да натоварите възможно най-силно бедрата
Между ръба на стола и коленете трябва да има отстояние от няколко сантиметра, за да се поддържа нормално кръвообращението на долните крайници.
Бедрено повдигане от страничен лег - Легнете на една страна. Нивото на коленете трябва да бъде до пъпа, така че тялото Ви да образува ъгъл от 90 градуса.
Най добрите кардио упражнения за отслабване за начинаещи. В горната част на всяко издигане таза трябва да се подава напред, т е коленете трябва да бъдат привлечени към гърдите.
Коленете трябва да са строго над краката, те не трябва да се движат напред в идеалния случай трябва да се получи правилен ъгъл с линията на пода . Как да направите своя собствена.
English
Română
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文