GANGGUAN TIDUR 中文是什么意思

Apa itu gangguan tidur OSA?

什么是睡眠障碍？?

Gangguan tidur ada 99 macam.

睡眠者》有99种姿态.

Mendiagnosis berbagai gangguan tidur.

诊断各种睡眠疾病。

Gangguan tidur, terutama orang tua.

眠，尤其是老年人。

Efektif untuk mengatasi gangguan tidur.

有效对付睡眠紊乱。

Apa gangguan tidur yang paling sering terjadi?

最常见的睡眠障碍是什么？?

Selain itu, kafein juga bisa menyebabkan gangguan tidur.

此外，咖啡因也可能導致睡眠障礙。

Ini adalah gangguan tidur yang paling umum terjadi.

这是最为普遍的睡眠障碍。

Ini akan membantumu menghindari refluks lambung dan gangguan tidur.

这可以帮助你避免胃灼热而中断睡眠。

Gangguan tidur, perasaan kelemahan, bahkan setelah sisanya.

睡眠障礙，乏力的感覺，即使是休息後。

Anda dapat mengonsumsi makanan tersebut untuk menghindari gangguan tidur.

你还可以吃食物来预防失眠。

Gangguan tidur sulit tertidur atau tetap tidur..

睡眠障礙（難以入睡或保持睡眠，或睡不安寧）。

Paradoks niat juga dapat diterapkan dalam kasus-kasus gangguan tidur.

矛盾取向法也可以應用在睡眠障礙的病例。

Gangguan tidur yang Anda alami mungkin terkait dengan polusi elektromagnetik di kamar.

睡眠障礙與房間中的電磁污染有關。

Paradoks niat juga dapat diterapkan dalam kasus-kasus gangguan tidur.

矛盾取向法也可以应用在睡眠障碍的病例。

Gangguan tidur- Ini menghadirkan dirinya dalam berbagai gejala termasuk menangis, mimpi buruk dan keringat malam.

睡眠障礙-這會出現一系列症狀，包括哭鬧，噩夢和盜汗。

Hampir 30 persen dari peserta juga mengatakan mengalami gangguan tidur.

接近30％的参与者也报告了高水平的睡眠障碍.

Mereka menemukan bahwa gangguan tidur teratur dikaitkan dengan kesulitan mengalihkan perhatian seseorang dari informasi negatif.

研究人员发现，定期睡眠中断与将注意力从负面信息转移的难度相关联。

Sekitar 40 juta orang Amerika menderita gangguan tidur yang kronis dan terjaga.

约有4000万美国人患有慢性疾病的睡眠和清醒。

Beberapa percaya gangguan tidur, seperti insomnia pemeliharaan tidur, berakar pada preferensi alami tubuh untuk tidur pisah.

有些人認為睡眠障礙，如睡眠保持失眠，根植於身體對分裂睡眠的自然偏好。

Demikian pula, setiap peningkatan standar deviasi dalam indeks gairah,sebuah ukuran gangguan tidur, setara dengan 321 hari percepatan usia.

类似地，唤醒指数的每个标准偏差增加(睡眠中断的量度)与相当于321天的年龄加速度相关联。

Saat ini terdapat hampir 100 jenis gangguan tidur, tapi sebagian besar dapat dimodifikasi dan dapat diatasi dengan bantuan spesialis tidur..

目前睡眠障礙近100種，但大部份可以修改，可以在睡眠專家的幫助下治療。

Demikian pula, setiap peningkatan standar deviasi dalam indeks gairah,sebuah ukuran gangguan tidur, setara dengan 321 hari percepatan usia.

与此相似，觉醒指数（睡眠中断的一个指标）每增加一个标准差，与相当于生物学年龄加速321天有关。

Orang-orang yang mengalami gangguan tidur atau masalah kesehatan mental karena media sosial tidak menetapkan batas antara mereka dan perangkat yang terhubung.

那些由于社交媒体而经历睡眠障碍或精神健康问题的人，并没有在自己和连接的设备之间设置界限。

Kondisi medis yang dapat mempengaruhi suasana hati seseorang, seperti gangguan tidur, sakit kronis, kecemasan, dan gangguan attention deficit hyperactivity( ADHD).

可能影响人的情绪的医学状况，如睡眠障碍，慢性疼痛，焦虑和注意力缺陷多动障碍（ADHD）.

Selain itu, pasien yang menderita gangguan tidur sedang, HGH dapat membantu memulihkan kebiasaan tidur yang sehat, mengembalikan ritme sirkadian alami tubuh.

此外，患有中度睡眠障碍的患者，HGH可以帮助恢复健康的睡眠习惯，恢复身体的自然昼夜节律。

Selain itu,peningkatan ikan konsumsi adalah dikaitkan dengan lebih sedikit gangguan tidur, para peneliti mengatakan menunjukkan lebih baik secara keseluruhan kualitas tidur..

此外，增加的鱼类消费与较少的睡眠干扰有关，研究人员说这表明整体睡眠质量更好。

Selain itu, pasien yang menderita gangguan tidur sedang, HGH dapat membantu memulihkan kebiasaan tidur yang sehat, mengembalikan ritme sirkadian alami tubuh.

此外，患有中度睡眠障礙的患者，HGH可以幫助恢復健康的睡眠習慣，恢復身體的自然晝夜節律。

Di samping itu, pesakit yang mengalami gangguan tidur sederhana, HGH dapat membantu memulihkan tabiat tidur yang sihat, memulihkan irama sirkadian semula jadi tubuh.

此外，患有中度睡眠障碍的患者，HGH可以帮助恢复健康的睡眠习惯，恢复身体的自然昼夜节律。

Menurut penyelenggara World Sleep Day, kebanyakan gangguan tidur dapat dicegah atau dirawat, namun kurang dari sepertiga pengidap gangguan tidur mencari bantuan profesional.

世界睡眠醫學會表示，雖然大多數睡眠障礙是可預防或可治療的，但只有不到三分之一的患者尋求專業幫助。