Hvad Betyder OVERTRÆNING på Fransk - Dansk-Fransk Oversættelse

• surentraînement
• infraction
• surentrainement
• effort trop soutenu

Eksempler på brug af Overtræning på Dansk og deres oversættelser til Fransk

Er du i overtræning?
Vous êtes en infraction?

Jamen så kommer han da i overtræning!
Bon, ben alors il est en infraction!

Forhindre overtræning ved deloading.
Empêcher le surentraînement en chargeant.

Forrige artikel Overtræning.
Infraction Article précédent.

Overtræning er værre end ingen træning.
Le surentraînement c'est pire que le manque d'entraînement.

Weekenden på grund af overtræning.
Durant le week- end en raison du risque de corrosion.

Hvad er overtræning og hvad er overtræning ikke?
Quelle infraction est grave et quelle infraction ne l'est pas?

Hvis ja, SÅ kan du begynde at snakke om overtræning.
Alors oui, peut- être pourrons- nous commencer à parler de violence.

Din krop kræver ordentlig hvile og overtræning kan bremse din præstation.
Votre corps exige un repos adéquat et surentraînement peut ralentir votre performance.

Overtræning synes at være overalt nu dage, og jeg tror, det er virkelig blevet blæst ud af proportioner.
Le surentraînement semble être partout aujourd'hui, et je crois qu'il a vraiment été exagéré.

Kendskab til dine pulszoner kan forebygge overtræning og nedsætte risikoen for skader.
En connaissant vos plages cardiaques, vous pouvez éviter le surentraînement et diminuer le risque de blessure.

Min krop er så vant til hård træning, at det ikke er nemt at spotte en overtræning.
Mon corps est tellement habitué aux entraînements intensifs que ce n'est pas facile de détecter le surentraînement.

Hvis du oplever overtræning, presser du dig selv i en fælde af overtræning.
Si vous rencontrez le surentraînement, vous vous poussez dans le piège de surentraînement.

Hvis restitutionstiden er mere end 24 timer, anbefaler vi, at du har en hviledag for at undgå overtræning.
Si le temps de récupération dépasse 24 heures, nous vous recommandons d'observer un jour de repos pour éviter tout surentraînement.

I sidste ende kan overtræning føre til undervurdering af selve motoren kapacitet.
En fin de compte, le surentraînement peut conduire à une sous- estimation de la capacité réelle du moteur.

I den anden(2) er præstationen dårlig og indikerer muligvis overtræning, sygdom eller bare generelt dårlig kondition.
Dans le second graphique(2), les performances sont faibles et peuvent indiquer un surentraînement, une maladie ou de mauvaises conditions.

Overtræning når du tager disse piller er udelukket, da stoffet skaber betingelserne for høj fysisk revitalisering.
Surentraînement lors de la prise de ces pilules est exclue, car la substance crée les conditions pour la régénération physique élevée.

Sv.: Som regel opdager man først tegnene på overtræning bagefter, f. eks. når man bliver syg.
R: Généralement, on ne remarque les signes de surentraînement qu'après, lorsque l'on se sent mal par exemple.

Nu da vi ved, hvad overtræning er og hvilken effekt det kan have på kroppen, hvordan kan vi så undgå overtræning?.
Alors, maintenant que nous savons ce que le surentrainement est et quel impact cela peut avoir sur le corps, comment pouvez- vous l'éviter?

Puls og pulsvariation er gode indikatorer på forstyrrelser, f. eks. træthed eller overtræning, i det autonome nervesystem.
La fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque sont de bons indicateurs de troubles du système nerveux autonome, comme la fatigue ou le surentraînement.

Ikke blot vil dette forhindre overtræning, men det menes af forskere, at 3 sæt er det perfekte antal for at hæve testosteron niveauer.
Non seulement cela, mais éviter le surentraînement, il est considéré par les scientifiques que 3 jeux est le nombre idéal pour élever les niveaux de testostérone.

Hvis det er bygget uddannelse ofte gentaget, på grund af lave niveauer af testosteron forsinker muskelvækst, øge den tid, der kræves til regenerering og fører til overtræning.
Si la formation afin construit souvent répété, en raison de faibles niveaux de testostérone ralentit la croissance des muscles, augmenter le temps nécessaire à la régénération et conduit à un surentraînement.

For det første, ±, den mest popularn± forårsage± overtræning er overdreven ilo¶æ af det arbejde, der udføres i uddannelse.
La première, ±, le plus popularn± raisons± surentraînement est excessive ilo¶æ travail effectué à l'entraînement.

Overtræning er den mest almindelige årsag, men kører på en overflade, utilstrækkelig opvarmning eller køling, eller nogle fysiske abnormiteter kan også føre til ITBS.
Le surentraînement est la cause la plus commune, mais aussi de courir sur une surface en pente, l'insuffisance d'échauffement ou de refroidissement, ou de certaines anomalies physiques peut également conduire au SBI.

Hvis du træner for længe ikke blot vil du være overtræning, men cortisol og andre anti kataboliske hormoner vil få indflydelse.
Si vous vous entraînez trop longtemps non seulement vous serez surentraînement, mais cortisol et d'autres hormones anti-cataboliques allez gagner de l'influence.

Hvis det ikke genkendes, og der ikke er taget højde for det, kan en målbar reduktion i aerob ydelseskapacitet, der skyldes højde eller en usædvanligt varm dag, ændre din træningsstatus til Uproduktiv eller Overtræning.
Si elle n'est pas détectée et prise en compte, une diminution mesurable de la capacité de performance aérobie due à l'altitude ou à une journée exceptionnellement chaude peut faire passer votre statut d'entraînement à Non productif ou Effort trop soutenu.

Dette betyder, at et kosttilskud med D3-vitamin ikke blot kan forbedre immunforsvarets funktion og modvirke overtræning, det kan faktisk også have en præstationsforbedrende virkning.
Cela signifie que la supplémentation en vitamine D3 peut non seulement améliorer la fonction immunitaire et prévenir le surentraînement, mais a également des propriétés d'accroissement des performances.

For eksempel kan overtræning på rotarod føre til mus med vilje hoppe fra dyvler under både akklimatisering og prøveperioder, mens overtræning på balancen stråle kan føre til mere hyppige standsninger(udforskende adfærd), og rejser i den modsatte retning(dvs. mod starte linje) 15.
Par exemple, le surentraînement sur la tige tournante peut conduire à des souris sautant volontairement large des chevilles au cours des deux périodes d'acclimatation et d'essai, tandis que le surentraînement sur la poutre d'équilibre peut conduire à l'arrêt plus fréquente(comportement exploratoire) et voyageant dans la direction opposée(vers la la ligne de départ) 15.

Den er også blevet anbefalet af ekspeerter- efter omfattende undersøgelser- til brug af atleter i perioder med intens træning pga. dens evne til at støtte immunsystemet, forebygge overtræning og styrke restitution.
D'après de nombreuses études, la glutamine est également recommandée par les experts pour les périodes d'entraînement intensif des athlètes en raison de sa capacité à soutenir le système immunitaire, à prévenir le surentraînement et à renforcer la récupération.

Højintensiv træning udvikler dit fitnessniveau hurtigt og effektivt, men hvis det gøres for ofte eller ved for høj intensitet, kan det føre til overtræning, hvilket kan tvinge dig til at tage en lang pause fra dit træningsprogram.
L'entraînement à haute intensité développe rapidement et efficacement votre niveau de forme mais sa pratique trop fréquente ou à un niveau trop élevé peut conduire à un surentraînement, ce qui pourrait vous contraindre à une longue interruption dans votre programme d'entraînement.

Hvordan man bruger "overtræning" i en Dansk sætning

Man har endnu ikke de karakteristiske fysiske symptomer på overtræning, såsom nedsat immunforsvar, blodtryks- og pulsforandringer, forhøjet kropstemperatur, dårligt humør og nedtrykthed osv.

Det er så her mange vil konkludere at de er overtrænet, men det har reelt intet med overtræning at gøre.

Det er det man i sportsverdenen kalder kontrolleret overtræning.

Overtræning vs Overreaching Overtræningsbegrebet er desværre gået hen og blevet et af de mest misbrugte og ikke mindst misforståede begreber indenfor fysisk træning.

Dette niveau kaldes overreaching, og man kan sige det er en slags forstadie til overtræning.

Overtræning er tit koblet til denne spiseforstyrrelse.

En træningsplan der er for hård i forhold til, hvad din krop kan håndtere, medfører overtræning, skader og udeblivende resultater.

Da man dog samtidig skal undgå overtræning og kroniske overbelastningsskader, har Brad valgt også at manipulere med volumen over de 32 uger.

Mange bruger overtræning som et tillægsord til at beskrive et givent program. ”Det program er overtræning” hører man tit folk sige.

Overtræning er ikke et tillægsord til beskrivelse af hvorvidt et program er for meget eller for lidt.

Hvordan man bruger "infraction, surentraînement" i en Fransk sætning

Cette infraction nécessite une intention coupable.

Cette infraction peut entraîner une amende.

Toute infraction sera immédiatement sanctionnée par

Le surentraînement est un problème grave, mais quand même assez rare.

Accusé d’avoir commis une infraction criminelle?

Au-delà, vous vous exposez au surentraînement et aux blessures.

Un enfant peut aussi souffrir de surentraînement et de blessures.

Le surentraînement est contre-productif et fatiguera d’autant plus le corps.

Tout d’abord, soyez vigilant à certains marqueurs du surentraînement :

Cela constitue une infraction punissable, dit-il.