Examples of using Stretching exercises in English and their translations into Hebrew
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
-
Programming
Okay, now some stretching exercises.
טוב, עכשיו קצת תרגילי מתיחה.Stretching exercises such as yoga may also help.
תרגילי מתיחה כגון יוגה עשוי גם לעזור.Get up and do some stretching exercises.
קום ותעשה כמה תרגילי מתיחות.Weights or stretching exercises won't bulk up your penis-- it's not a muscle.
משקולות או תרגילי מתיחה לא יתפוס את הפין שלך- זה לא שריר.Stand up and do a few stretching exercises.
קום ותעשה כמה תרגילי מתיחות.Taking a warm bath, stretching exercises and massages will also help relax your muscles.
נטילת אמבטיה חמה, תרגילי מתיחה ועיסויים יסייע גם להרגיע את השרירים.He said he was gonna teach me some stretching exercises.
הוא היה אמור ללמד אותי מספר תרגילי מתיחה!For mild contracture, muscle stretching exercises and splinting the affected fingers may be done.
עבור התכווצות קלה, תרגילי מתיחה שרירים ו splinting את האצבעות מושפע יכול להיעשות.The second groupattended health education classes and performed stretching exercises.
הקבוצה השנייה השתתפהבשיעורי חינוך לבריאות וביצעה רק תרגילי מתיחות שריר.Yoga, walking, and stretching exercises can help.
יוגה, הליכה, תרגילי מתיחה יכול לעזור.Hang on. Before you do that,you know… let's go out here and do a little stretching exercises.
חכה רגע, לפני שאתה עושהאת זה, אתה יודע… בוא לכאן לרגע ותעשה קצת תרגילי מתיחות.Green Mountain is offering“mindful stretching exercises” for warehouse and factory workers before each shift.
Green Mountain מציעה"תרגילי מתח קשובים" לעובדי מחסן ומפעל לפני כל משמרת.To master this pose to be careful andmake sure you first need to perform stretching exercises.
כדי לשלוט בתנוחה זו צריכה להיות זהירה ולעשותצורך בטוח שאתה ראשון שבצע תרגילי מתיחה.Get to know other stretching exercises you can do at work to avoid back pain and tendonitis here.
היכרות עם תרגילי מתיחה אחרים שאתה יכול לעשות בעבודה כדי למנוע כאבי גב ו tendonitis כאן.Hamstrings are way too tight and require stretching exercises as does his core;
מייתרי ברך הן דרך הדוקות מדי ודורשים תרגילי מתיחה כפי שעושה ליבתו;Once everyone was seated and the audio visual paused,The group were led through a series of gentle, fun stretching exercises.
לאחר שכולם כבר ישבו והמצגת עצרה,עברה הקבוצה סדרה של תרגילים מתיחה עדינים ומהנים.Before the start of the walk for 5-10 minutes, do stretching exercises, and after returning home, do them again to cool gradually.
לפני תחילת ההליכה ל5-10 דקות, לעשות תרגילי מתיחה, ולאחר החזרה הביתה, לעשות אותם שוב כדי לקרר בהדרגה.They were divided randomly into a resistance training group anda control group that was asked just to undertake stretching exercises.
המשתתפים חולקו אקראית לקבוצת אימוןהתנגדות וקבוצת ביקורת שנתבקשה לעשות תרגילי מתיחות בלבד.Yesterday, when I insisted he do his stretching exercises, he told me to stick me feet behind me head and spin like a top.
אתמול, כשהתעקשתי שהוא יעשה את תרגילי ההתמתחות שלו, הוא אמר לי שאני יכולה לתקוע Stretching exercises are regularly recommended, even in many textbooks, with the claimed purpose of preventing injury and muscle soreness, or even enhancing performance.
תרגילי מתיחה מומלצים באופן קבוע, אפילו בספרי לימוד רבים, בטענה שהמטרה היא למנוע פציעות וכאבי שרירים או אפילו לשפר ביצועים.Muscle contracture treatment can bedone at home with a hot water bath, stretching exercises and a massage done with heated oils.
טיפול שריר החוזה ניתןלעשות בבית עם אמבט מים חמים, תרגילי מתיחה ועיסוי נעשה עם שמנים מחוממים.This series with 10 stretching exercises for back pain help relieve pain and increase range of motion, providing pain relief and muscle relaxation.
סדרה זו עם 10 תרגילי מתיחה עבור כאבי גב מסייעים להקל על הכאב ולהגדיל את טווח התנועה, מתן הקלה בכאב והרפיה בשרירים.You can arrange long vigorous walks to a state of mild fatigue, do housework,do stretching exercises, bend and wash floors, walk up and down stairs.
אתה יכול לארגן טיולים נמרצים ארוכים למצב של עייפות קלה, לעשות עבודות בית,לעשות תרגילי מתיחה, לכופף ולשטוף רצפות, לעלות במדרגות.To see how well the program works, researchers tested it against both a traditional exercise program anda control group that only performed stretching exercises.
כדי לראות עד כמה התוכנית פועלת היטב, החוקרים בדקו אותה הן בתכנית תרגיליםמסורתית והן בקבוצת ביקורת שביצעה תרגילי מתיחה בלבד.Some types of exercises that are common among elderlylooking for back support include abdominal stretching exercises that promote flexibility and strength in the muscles that support the back.
סוגים מסוימים של To relieve pain, ice or warm water can be applied to the jaw muscles, avoid ingesting hard foods such as nuts or raw vegetables, neck,shoulder and face massage, and stretching exercises on awakening.
כדי להקל על כאב, קרח או מים חמים ניתן להחיל על שרירי הלסת, להימנע בליעת מזון קשה כגון אגוזים או ירקות טריים, צוואר,כתף ועיסוי פנים, תרגילי מתיחה על התעוררות.The participants were assigned to one of two groups:an attention control group that received wellness education and practiced stretching exercises, or a tai chi group that received instruction in tai chi principles and techniques and practiced 10 forms of Yang‑style tai chi.
המשתתפים חולקו לשתי קבוצות: לקבוצת הביקורת אשרקיבלה הדרכה כללית על אורח חיים והתאמנה בתרגילי מתיחה ולקבוצת הטאי צ'י אשר קיבלה הדרכה על עקרונות וטכניקת הטאי צ'י ותרגלה 10 תבניות של טאי צ'י בסגנון יאנג.When we are asked to practice for 40 minutes,we finish 28 minutes(5 5-minute exercises and 3 one-minute stretching exercises) and begin Exercise 1 again.
כאשר אנו מתבקשים לתרגל 40 דקות, אנחנו מסיימים 28 דקות(5If you want to quickly sit on the twine and notto damage at the same time to your health,then you should perform all stretching exercises carefully enough to not damage the muscles inadvertently.
אם אתה רוצה לשבת במהירות על החוט ולאכדי להזיק באותו זמן לבריאות שלך,אז אתה צריך לבצע את כל תרגילי מתיחה בזהירות מספיק כדי לא לפגוע בשרירים בשוגג.
