Related: Top 10 Biotin Supplements.
Liên quan: Lên trên 10 Biotin bổ sung.Their most notable products include their melatonin, 5-HTP, and biotin supplements.
Sản phẩm đáng chú ý nhất của họ bao gồm melatonin của họ, 5- HTP, và bổ sung biotin.People take biotin supplements to prevent or treat.
Người ta uống bổ sung biotin để phòng ngừa hoặc điều trị.The tablets contain the maximum dose of 10,000 mcg Biotin,which is much stronger then most Biotin supplements.
Các viên thuốc có chứa liều tối đa 10.000 mcg Biotin,mạnh hơn nhiều so với hầu hết các chất bổ sung Biotin.Once the egg whites were discontinued and biotin supplements began, the hair grew back.
Một khi da trắng đã được ngưng và biotin bổ sung bắt đầu, tóc trở lại.Biotin supplements are available alone, combined in a supplement with B vitamins, or included in a multivitamin.
Bổ sung Biotin có sẵn một mình, kết hợp trong một bổ sung với vitamin B, hoặc bao gồm trong một vitamin tổng hợp.Anyone who is considering taking biotin supplements should first check with a doctor.
Bất cứ ai đang xem xét việc bổ sung biotin đầu tiên nên kiểm tra với một bác sĩ.Biotin supplements are often promoted for hair, skin, and nail health, but there is little evidence to show that they are effective.
Bổ sung Biotin thường được quảng bá cho tóc, da và móng tay, nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy chúng có hiệu quả.Although biotin deficiency is very rare,you can consult your doctor about biotin supplements if you have hair loss.
Mặc dù thiếu chất biotin rất hiếm,bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về chất bổ sung biotin nếu bạn đang bị rụng tóc.While most people can handle Biotin supplements, some people report mild side effects like nausea and digestive issues.
Trong khi hầu hết mọi người có thể bổ sung biotin tổng hợp, một số người có tác dụng phụ nhẹ như buồn nôn và các vấn đề tiêu hóa.There is no upper limit set for biotin intake,but your combined intake of prenatals and biotin supplements should stay within that range.
Không có giới hạn trên cho lượng biotin,nhưng lượng bổ sung prenatals và chất bổ sung biotin của bạn nên nằm trong phạm vi đó.Simply avoid taking any biotin supplements at least a day or two before your thyroid test to ensure accurate results.
Đơn giản là chỉ cần tránh bổ sung biotin ít nhất một hoặc hai ngày trước khi kiểm tra tuyến giáp của bạn để đảm bảo kết quả chính xác.According to the Office of Dietary Supplements(ODS),there is little evidence that biotin supplements can strengthen nails and promote healthy hair.
Theo Văn phòng bổ sung chế độ ăn uống( ODS),có rất ít bằng chứng cho thấy chất bổ sung biotin có thể tăng cường móng tay và thúc đẩy tóc khỏe mạnh.People often take biotin supplements to nourish their hair, nails and skin, although strong evidence for these benefits is lacking.
Hiện nay nhiều người thường dùng chất bổ sung biotin để nuôi dưỡng tóc, móng và da, mặc dù vẫn chưa có bằng chứng rõ ràng về chức năng này.Biotin produces a protein called keratin which is essential for healthy hair,This is the reason why biotin supplements are often marketed for hair growth.
Biotin cần thiết cho việc sản xuất một loại protein tóc gọi là keratin,đó là lý do các chất bổ sung biotin thường được bán trên thị trường giúp mọc tóc.Biotin supplements are, in and of themselves, quite safe, even at the mega-doses used in MS studies, which used upwards of 300 mg per day.
Bổ sung biotin là khá an toàn, ngay cả ở các siêu liều sử dụng trong các nghiên cứu đa xơ cứng, liều lượng sử dụng có thể lên tới 300 mg mỗi ngày.Biotin produces a protein called keratin which is essential for healthy hair,This is the reason why biotin supplements are often marketed for hair growth.
Biotin là điều cần thiết cho việc sản xuất một loại protein tóc được gọi là keratin,đó là lý do tại sao bổ sung biotin thường được bán trên thị trường cho sự phát triển tóc.People with BTD will be prescribed biotin supplements, which will stop the symptoms, but they will usually need to take the supplements long-term.
Những người bị BTD sẽ được bổ sung biotin, điều này sẽ ngăn chặn các triệu chứng, nhưng họ thường cần phải uống thuốc bổ sung dài hạn.Take biotin supplements as recommended or increase your intake of foods containing biotin, like liver and other meat products as well as walnuts and leafy greens.
Hãy bổ sung biotin theo khuyến cáo hoặc tăng lượng thức ăn chứa biotin, như gan và các sản phẩm thịt khác cũng như quả óc chó và rau xanh.Still, some take high-dose biotin supplements to improve their hair, skin or nails, and it's important to realize that this can skew test results for thyroid hormones.
Tuy nhiên, một số thuốc bổ sung biotin liều cao giúp cải thiện tình trạng tóc, da và móng tay, và điều quan trọng là điều này có thể làm thay đổi kết quả kiểm tra hormone tuyến giáp.Biotin supplements for beard growth are designed to help improve the speed and quality of your facial hair growth, and not an instant miracle formula.
Chất bổ sung Biotin cho sự tăng trưởng của râu được thiết kế để giúp cải thiện tốc độ và chất lượng của sự tăng trưởng râu trên khuôn mặt chứ không phải là một công thức thần kỳ tức thời.People should talk to their doctor before taking a biotin supplement.
Mọi người nên nóichuyện với bác sĩ của họ trước khi dùng bổ sung biotin.With continued use of this 5,000 mcg Biotin supplement, you will enjoy reduced nail brittleness, reduced hair loss, and faster hair and nail growth.
Với việc sử dụng bổ sung Biotin 5000 mcg này, bạn sẽ được giảm bớt móng tay, giảm rụng tóc và tăng tốc độ mọc tóc và móng.A few small studies support biotin supplement use to that effect(1, 2, 3).
Một vài nghiên cứu nhỏhỗ trợ việc sử dụng bổ sung biotin cho hiệu quả đó( 1, 2, 3).If you feel you aren't able to meet your b vitamin needs with food alone,consider taking a biotin supplement.
Nếu bạn cảm thấy không thể đáp ứng nhu cầu vitamin B của mình chỉ bằng thực phẩm,hãy cân nhắc việc bổ sung biotin.Biotin supplement may also interact with some medications that are broken down by the liver, including clozapine(Clozaril), haloperidol(Haldol), olanzapine(Zyprexa), and others.
Bổ sung Biotin cũng có thể tương tác với một số loại thuốc được phân hủy bởi gan, bao gồm clozapine( Clozaril), haloperidol( Haldol), olanzapine( Zyprexa), và những thuốc khác.May Increase Blood Glucose Levels-A study has shown that biotin supplement is not recommended for those with diabetes as this vitamin increases the production of glucose and fatty acids in the body.
Có thể tăng nồng độ đường trong máu:Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng không nên bổ sung biotin cho những người mắc bệnh tiểu đường vì vitamin này làm tăng sản xuất glucose và axit béo trong cơ thể.This high potency Biotin supplement will promote cell growth and the metabolism of amino acids and fats, while increasing hair and nail growth.
Bổ sung Biotin hiệu quả cao này sẽ thúc đẩy sự phát triển của tế bào và sự trao đổi chất của axit amin và chất béo, đồng thời tăng sự tăng trưởng của tóc và móng.However, if your diet is already relatively balanced andrich in foods containing biotin, the biotin supplement alone may not provide additional benefits.
Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống của bạn đã tương đối cân bằng và giàuthực phẩm chứa biotin, việc bổ sung biotin đơn thuần không có khả năng mang lại bất kỳ lợi ích bổ sung nào( 3).Keep reading to find out how to add biotin to your diet,what to look for in a biotin supplement, possible side effects, and more.
Hãy đọc để tìm hiểu làm thế nào để thêm biotin vào chế độ ăn uống của bạn,những gì cần tìm kiếm trong một bổ sung biotin, tác dụng phụ có thể và nhiều hơn nữa.
Results: 30,
Time: 0.0267