ИСТЕЗАЊЕ КИЧМЕ на Английском - Английский перевод

• stretching the spine

Примеры использования Истезање кичме на Сербском языке и их переводы на Английский язык

Одабране су само вежбе за пасивно истезање кичме.
Exercises should be designed only for passive stretching of the spine.

Истезање кичме даје одличне резултате за подешавање дискова.
Stretching the spine gives excellent results for adjusting the discs.

Сматрао је најпоузданије максимално исправљање, истезање кичме.
He considered the most correct maximum straightening, stretching the spine up.

Заправо, редовна вежба за истезање кичме повећава могућност потпуног лечења.
In fact, regular exercise to stretch the spine, increases the possibility of complete healing.

Затворите руке у браву и узмите их што је могуће назад, осећајте истезање кичме и мишићног ткива.
Close your hands in the lock and take them back as far as possible, feel the stretching of the spine and muscle tissue.

Сет вежби треба да садржи прилично једноставне вежбе које укључују истезање, савијање и истезање кичме.
A set of exercises should contain fairly simple exercises that involve stretching, flexing and stretching the spine.

Ручне технике укључују истезање кичме, попречно трење, притисак на окидачку тачку, ефекте импулсног удара и многе друге технике.
Manual techniques include stretching the spine, transverse friction, pressure on trigger points, pulse-impact effects, and many other techniques.

Физикална терапија за остеохондрозу вратне кичме мора обавезно укључивати вежбе за истезање кичме.
Physical therapy for osteochondrosis of the cervical spine must necessarily include exercises to stretch the spine.

Физички утицај 8212, фиксација, истезање кичме, физиотерапија је прописана, као и терапија вежбања и терапијске вежбе током протрузије.
Physical impact 8212, fixation, stretching of the spine, physiotherapy is prescribed, as well as exercise therapy and therapeutic exercises during protrusion.

Као поклон, сви купци курса добијају видео колекцију„ 78 добрих навика за кичмену хернију“ или инструкцију„ Како направити даску за истезање кичме за 1 дан и како је правилно користити“.
As a gift, all buyers of the course receive a video collection“78 good habits for spinal hernia” or instructions“How to make a board for stretching the spine in 1 day and how to use it correctly”.

Основна акција симулатора је истезање кичме за 2 центиметра, што омогућава брже ношење са радикулитисом, хернијом и остеохондрозом.
The main action of the simulator is the stretching of the spine by 2 centimeters, which makes it possible to cope with radiculitis, hernia and osteochondrosis more quickly.

Одраније је познато да боравак у бестежинским условима после шест месеци и краће може имати негативне последице на људско тело, као што су истезање кичме, смањење мишићне масе или поремећај сна.
Scientists already know that living in a weightless environment for six months or less can have negative effects on the human body, like stretching your spine, shrinking your muscles, or messing up your sleep cycle.

Била је то права тортура, али је скоро годину дана Даша одлазила на истезање кичме, која је слична средњовековној тортури, и тако се могла протегнути у дужину. Чуда и још много тога!
It was a real torture, but for almost a year Dasha went to the stretching of the spine, which is akin to medieval torture, and thus was able to stretch herself in length. Miracles and more!

Новонастале мале избочине могу се прилагодити ручном терапијом и специјалним техникама за истезање кичме, а затим консолидацијом постигнутог ефекта уз помоћ конзервативне терапије.
The newly emerged small protrusions can be adjusted using manual therapy and special techniques for stretching the spine, followed by consolidation of the achieved effect with the help of conservative therapy.

Врсте јоге које се стварно фокусирају на флексибилност и стварно истезање кичме могу заправо бити контрапродуктивне за некога ко има дегенеративне промене кичме или има фрактуру стреса", каже Костантинос Васалос, физички терапеут и координатор програма рехабилитације кичме на Универзитету Роцхестер Медицал Центер.
Types of yoga that really focus on flexibility and really stretching the spine may actually be counterproductive to somebody who has degenerative spine changes or has a stress fracture," says Kostantinos Vasalos, a physical therapist and coordinator of the spine rehabilitation program at the University of Rochester Medical Center.

Метода лечења коју користи лекар је комбинација сувог истезања кичме са масажом.
The treatment method used by the doctor is a combination of dry stretching of the spine with a massage.

После истезања кичме, можете ходати на дну базена који обављају одређене вежбе.
After stretching the spine can go in the bottom of the pool performing certain exercises.

Јапански начин губитка тежине ручником је заправо статичка вјежба са ефектом истезања кичме.
Japanese method of losing weight with a towel, in fact, is a static exercise with the effect of stretching the spine.

За нормализацију активности и ублажавање болова, лекар може препоручити вежбе истезања кичме.
To normalize activity and relieve pain, the doctor may recommend spinal stretching exercises.

Што се тиче раста, треба напоменути да се он не повећава већ се враћа природном услед истезања кичме.
Regarding growth, it should be noted that it rather does not increase, but is restored to natural due to stretching of the spine.

Osim što će ublažiti neugodan bol u donjem delu ledja kod žena, ovo su ujedno i odlične vežbe za istezanje kičme kod oba pola čak i u trudnoći.
In addition to alleviating the uncomfortable pain in the lower back in women, this is also an excellent exercise for stretching the spine in both sexes even during pregnancy.