Примери коришћења Beckenbodenmuskulatur на Немачком и њихови преводи на Енглески
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Stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur.
Strengthen your pelvic muscles.Die Beckenbodenmuskulatur hat drei wichtige Aufgaben.
The pelvic floor has three important functions.Bei regelmäßiger Anwendung stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur.
With regular use you train your pelvic muscles.Beckenbodenmuskulatur- ein vernachlässigter Muskel.
The pelvic floor- training of a neglected muscle.Sie erhöhen die Muskelspannung der Beckenbodenmuskulatur.
It increases Diese Knochen, die Beckenbodenmuskulatur hilft Einzoomen oder aus sind.
Those bones that pelvic floor helps to zoom in or out are.Einige Sportarten und Übungen haben eine starke Wirkung auf die Beckenbodenmuskulatur.
Some sports and exercises have a strong effect on the pelvic floor muscles.Die Beckenbodenmuskulatur ist wahrscheinlich der heimliche Held unseres Körpers.
The pelvic floor muscles are quite possibly our bodies biggest unsung hero.Wenn Sie den Atem anhalten, dann die Beckenbodenmuskulatur straffen.
If you hold your breath, then tighten the pelvic muscles.Die Beckenbodenmuskulatur ist ein Netzwerk von Muskelfasern, Bindegewebsschichten sowie Faszien.
The pelvic floor is a network of muscle fibers, connective tissue and fascia.Dies alles macht eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur unerlässlich.
Considering all of this, training the pelvic floor is vital.Trainiere deine Beckenbodenmuskulatur mit Hilfe der 7 pulsierenden& ansteigenden Vibrations-Funktionen.
Train your pelvic floor muscles using the 7 pulsating& increasing vibrating functions.Es ist wirklich eine lustige Art, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu trainieren.
It really is a fun way to train your pelvic floor muscles.Der Beitrag Die Beckenbodenmuskulatur- Aufgaben und Wichtigkeit des Beckenbodentrainings erschien zuerst auf pjur med guide.
Der Beitrag The Pelvic Floor- Exercises, Its Functions and the Importance of Prevention erschien zuerst auf pjur med guide.Nach zwei oder drei Wochen sollten Sie merken, dass Ihre Beckenbodenmuskulatur immer stärker wird.
After two or three weeks you should feel your muscles getting stronger.Dies führt bei regelmäßigen Trainingseinheiten von nur wenigenMinuten zu einer spürbaren Kräftigung und Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur.
If practiced regularly, even for just a few minutes each time,this can notably improve strength and stability of the pelvic floor muscles.Es ist für Männer sehr nützlich, ihre Beckenbodenmuskulatur sowie den Muskel, der an der Peniswurzel liegt.
It is very useful for men to enforce their pelvic floor muscles and the Diese Menstruationszyklus Kalender bietet Ihnen einen Leitfaden für die Training der Beckenbodenmuskulatur.
This Menstrual Calendar offers you a guide to the pelvic floor muscle training.Also, erste, was Sie wissen müssen, ist die Lage der Beckenbodenmuskulatur und dann die Tatsache, dass sie auch Übungen benötigen.
So, first thing you need to know is the location of pelvic floor muscles and then the fact that they also need exercises.Das Laselle Kegel-Programm ist das ultimative Training zur einfachen und wirkungsvollen Stärkung Ihrer Beckenbodenmuskulatur.
The Laselle Routineis the ultimate training solution to strengthen your pelvic floor muscles in an easy and effective way.Diese Übung hilft bei der Straffung und Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, die unter viel Stress während der Schwangerschaft und Geburt.
This exercise helps to tone and strengthen the pelvic floor muscles, which is under great stress during pregnancy and childbirth.Durch die Instabilität wird Ihr Körper ständig unbewusst ausbalanciert-ein perfektes Training für Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Meaning your body is constantly rebalancing itself unknowingly-an ideal way to exercise back and pelvic floor muscles.Das Beste an der Kontrolle Ihrer Beckenbodenmuskulatur ist, dass es keine Cremes, Pillen, Lotionen oder capacious Mengen an Informationen benötigt, um learn.
The greatest thing about controlling your pelvic muscles is that it requires no creams, pills, lotions, or capacious amounts of info to learn.Schliessen Sie nach dem Einführen Ihre Beine und er hält von alleine, dabei stimuliert er Ihre Beckenbodenmuskulatur und Ihren G-Punkt!
Once inserted, close your legs and it will support itself alone, while stimulating your pelvic muscles and your G-spot!Eine starke Beckenbodenmuskulatur sorgt nicht nur für mehr Spaß beim Sex, sondern beugt unter anderem Inkontinenz vor und dient der Rückbildung nach einer Schwangerschaft.
A strong pelvic floor musculature not only provides more fun during sex, but also prevents incontinence and helps to recover after a pregnancy.Ursache ist oft eineungenügende Funktion des Schliessmuskels der Harnröhre infolge einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur.
Durch ein Beckenbodentraining profitieren die Beckenbodenmuskulatur und das Bindegewebe außerdem von einer guten Durchblutung, Sauerstoff- und Nährstoffversorgung.
Through Das Ziel dieser Machbarkeitsstudie ist die Identifikation externer Konditionen, welche die Beckenbodenmuskulatur beim Gehen oder Stehen verstärkt aktivieren.
The aim of this feasibility study is to identify the external conditions which activate the pelvic floor muscles when walking or standing.Regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskulatur, Vermeidung unnötiger Belastungen und angepasste Hebe- und Tragetechniken reduzieren die Belastung des Beckenbodens.
Regular exercising of the pelvic floor muscles, avoiding unnecessary strain and appropriate lifting and carrying techniques reduce Beckenbodenmuskulatur oder pubococcygeus Muskeln(PC Muskeln) sind eine Gruppe von Muskeln der Blase und Enddarm und die Gewährleistung der Kontrolle über den Harnfluss und Entladung zu unterstützen.
Pelvic floor muscles or pubococcygeus muscles(PC muscles) are a group of muscles supporting your bladder and rectum and ensuring the control on urine flow and discharge.
