日本語 での 起床 の使用例とその 中国語 への翻訳
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ゆっくり起床)。
起床後はいつもどおり。
時起床、いい天気です。
起床と同時に着替えます。
時起床(これは私だけ。
起床時間も同じです。
月2日くもり雨6時起床。
起床と同時に着替えます。
午後4時半ころ、父が起床。
起床から、宿泊客の朝食準備。
久しぶりに8時前に起床。
朝6時起床、カーテンを開ける。
起床時刻はできるだけ一定に保ちましょう。
で、朝7時に起床、いい天気である。
普段の起床時間より少し早く起きることです。
強みは鹿の解体、弱みは起床(低血圧)。
通常の起床時間より2時間以上前に覚醒する。
同時に、息子の起床時間もどんどん早まります。
アップル創業者のスティーブ・ジョブズは6時に起床。
強みは鹿の解体[注1]、弱みは起床(低血圧)。
毎日早朝に起床、指定の場所に出向くと観光客が撮影するのを待つ。
実際には、以下に記すような手順で就寝時間と起床時間を調整します。
喫煙は起床、食事時間、コーヒーやお茶の時間、人付き合いなど、日常の行為や習慣と密接に結び付いている。
水の飲むタイミングとしてとくに効果的なのが、就寝前と起床後のふたつです。
完全に回避することはできませんが、離れる前に睡眠時間と起床時間を変更することはできます。
起床時にメチルコバラミンを3mg、就寝30分前にメラトニンを3mg摂取して、バイオリズムをリセットします。
太陽が昇る前に起きると体内時計が起床時にリセットされないので、毎日同じ時刻に起きるのがつらくなってしまうというのです。
英国で最もトレンディーなファッションカンパニー」との呼び声もあるAuroraFashionsのMikeShearwood氏は5時起床。
午前0時に起床、1時に朝食、6時に昼食、11時に夕食、午後4時に夜食として、電灯使用を制限して夜目の強化を促した。
使用方法:起床後、食後及び就寝前には徹底的にお口の中を清潔にし、一日に少なくとも二回の正確な歯磨きの習慣をつけ、お口の中の健康を維持してください。