Namun, jika Anda bisa, lebih baik mengonsumsi vitamin C dari makanan Anda jika memungkinkan, sehingga Anda dapat memperoleh manfaat dari semua nutrisi dan antioksidan lain yang ditemukan dalam buah dan sayuran.
Namun, jika Anda bisa, sebaiknya konsumsi vitamin C dari diet Anda jika memungkinkan, jadi Anda bisa mendapat manfaat dari semua nutrisi dan antioksidan lain yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran.
Sistem Kesehatan Universitas Virginia mengklaim bahwa jumlah vitamin C diet yang biasa Anda konsumsi terlalu rendah untuk menimbulkan masalah, tetapi ia memperingatkan agar tidak mengonsumsi jus jeruk dengan makanan.
Demikian pula, IOM merekomendasikan kadar serum 30- 50 nmol/ Luntuk vitamin D karena kisaran tersebut adalah kisaran yang mendukung penyerapan kalsium maksimum( 2).
结果显示,一生中维生素D水平与骨折风险无关。
Hasilnya menunjukkan tidak ada hubungan antara tingkat vitamin D seumur hidup dan risiko patah tulang.
产品中维生素A的含量,每日的比例和益处.
Kandungan vitamin A dalam produk, tingkat harian dan manfaatnya.
普通美国人饮食中维生素C的90%左右来自水果和蔬菜。
Kira-kira 90% vitamin C dalam diet manusia adalah dari buah-buahan dan sayur-sayuran.
血液中维生素D的含量增加,两个月后达到正常值。
Vitamin D dalam darah meningkat dan mencapai kadar normal dalam waktu dua bulan.
结果表明,人的一生中维生素D水平与骨折风险之间没有联系。
Hasilnya menunjukkan tidak ada hubungan antara tingkat vitamin D seumur hidup dan risiko patah tulang.
牛奶样品中维生素D含量显着变化,样品超过所示水平的500倍,而其他样品则几乎没有或几乎没有。
Sampel susu menunjukkan variasi yang signifikan dalam kandungan vitamin D, dengan sampel yang lebih dari 500 kali tingkat yang ditunjukkan, sementara yang lain memiliki sedikit atau tidak sama sekali.
一名妇女在服用补充剂后感到恶心和体重减轻,发现补充剂中维生素D的含量是标签上注明的78倍。
Seorang wanita memiliki kehilangan mual dan berat setelah mengambil suplemen dari naturopath nya yangditemukan mengandung 78 kali lebih banyak vitamin D daripada disebutkan pada label.
Menggunakan model tikus dari mikrobioma, Vaishnava dan tim menemukan bahwa bakteri usus ini mengatur respon imun inang mereka dengan menyesuaikan protein yangmengaktifkan vitamin A di saluran pencernaan.
一名妇女在服用补充剂后感到恶心和体重减轻,发现补充剂中维生素D的含量是标签上注明的78倍。
Penelitian lain yang serupa juga menemukan bahwa seorang perempuan mengalami mual dan penurunan berat badan setelah mengonsumsi suplemen yangternyata mengandung vitamin D sebanyak 78 kali lipat dari yang tercantum di label.
Menggunakan model tikus dari mikrobioma, Vaishnava dan tim menemukan bahwa bakteri usus ini mengatur respon imun inang mereka dengan menyesuaikan protein yangmengaktifkan vitamin A di saluran pencernaan.
Salah satu cara untuk meningkatkan kadar vitamin D darah adalah dengan meningkatkan paparan sinar matahari, tetapi itu tidak selalu mungkin di lingkungan perkotaan, atau pada orang-orang dengan pigmentasi kulit yang lebih gelap," jelasnya Bose.
研究人员跟踪调查了154名缺乏维生素D的女性和181名血液中维生素D含量充足的女性。
Para peneliti melakukan penelitian terhadap 154 wanita yang kekurangan vitamin D dan 181 wanita yangmemiliki kadar vitamin D tinggi dalam tubuhnya.
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt