份蔬菜 印度尼西亚是什么意思 - 印度尼西亚翻译

• porsi sayuran

在 中文 中使用 份蔬菜 的示例及其翻译为 印度尼西亚

ADA建议2型糖尿病患者吃营养丰富的高纤维饮食，包括每天三到五份蔬菜。
ADA merekomendasikan orang dengan diabetes tipe 2 untuk mengonsumsi makanan bergizi dan tinggi serat, termasuk tiga hingga lima porsi sayuran sehari.

该澳大利亚健康饮食指南建议女性消费5份蔬菜，2份水果，6份面包和谷类食品，2.5提供肉类和替代品，2.5每天提供乳制品。
Itu Panduan Australia untuk Makan Sehat Sebaiknya Anda mengkonsumsi lima porsi sayuran, dua porsi buah, enam porsi roti dan sereal, 2.5 melayani daging dan alternatifnya, dan 2.5 menyajikan susu per hari.

澳大利亞健康飲食指南建議女性每天食用五份蔬菜，兩份水果，六份麵包和穀物，2.5供應肉類和替代品，2.5每天供應奶製品。
Itu Panduan Australia untuk Makan Sehat Sebaiknya Anda mengkonsumsi lima porsi sayuran, dua porsi buah, enam porsi roti dan sereal, 2.5 melayani daging dan alternatifnya, dan 2.5 menyajikan susu per hari.

水果和蔬菜都含有不同的維生素和礦物質，這意味著我們每天吃兩份水果和五份蔬菜時需要多種多樣。
Buah-buahan dan sayuran semua mengandung berbagai vitamin dan mineral yang berarti kita perlu makan berbagai ketika mengkonsumsi dua porsi buah dan lima porsi sayuran setiap hari.

比如说，与其“吃得更健康”，不妨把目标定为“每天吃一个水果代替甜的零食”，“每天吃3份蔬菜”，或是“每周少喝3罐汽水”。
Sebagai contoh, daripada bertujuan untuk" makan lebih sehat", cobalah menetapkan beberapa tujuan seperti" mengganti camilan manis dengan buah-buahan setiap hari"," menyantap 3 porsi sayuran setiap hari", atau" mengurangi konsumsi tiga minuman soda per minggu".

每天至少吃三份蔬菜，包括绿叶蔬菜。
Mengonsumsi setidaknya tiga porsi sayuran setiap hari, termasuk sayuran hijau.

晚餐时多吃两份蔬菜。
Makanlah dua jenis sayuran saat makan malam.

只有不到1％的2-3岁的孩子每天吃着推荐的2.5份蔬菜和豆类。
Kurang dari 1% anak-anak berusia dua hingga tiga tahun mengonsumsi 2.5 yang direkomendasikan untuk sayuran dan kacang-kacangan setiap hari.

但重要的是，只有5.1％的澳大利亚人口食用了推荐的量水果和蔬菜-每天五份蔬菜和两份水果。
Tetapi yang penting, hanya 5.1% penduduk Australia makan jumlah yang disyorkan buah-buahan dan sayur-sayuran- Lima menyajikan sayur-sayuran dan dua hidangan buah setiap hari.

保健领域的权威无一例外都建议每天食用六到八份蔬菜和水果，但真正做得到这一点的人屈指可数。
Hampir setiap otoritas kesehatan merekomendasikan bahwa kita mendapatkan enam sampai delapan porsi sayuran dan buah-buahan per hari, tetapi sangat sedikit dari kita benar-benar mendapatkan itu.

当你处于这个阶段时，确保每天在你的饮食中包括5份蔬菜和2份水果。
Saat Anda berada pada tahap ini, pastikan untuk memasukkan 5 porsi sayuran dan 2 porsi buah dalam diet Anda setiap hari.

但重要的是，只有5.1％的澳大利亚人口食用了推荐的量水果和蔬菜-每天五份蔬菜和两份水果。
Tetapi yang penting, hanya 5.1% populasi Australia yang makan jumlah yang disarankan buah dan sayur-sayuran- lima porsi sayuran dan dua porsi buah setiap hari.

但重要的是，只有5.1％的澳大利亞人口食用了推薦的量水果和蔬菜-每天五份蔬菜和兩份水果。
Tetapi yang penting, hanya 5.1% populasi Australia yang makan jumlah yang disarankan buah dan sayur-sayuran- lima porsi sayuran dan dua porsi buah setiap hari.

这相当于三份水果和蔬菜。
Jumlah itu sama dengan tiga porsi buah dan sayuran.

AHA建议我们每天吃8份或更多份水果和蔬菜。
AHA menyarankan agar kita makan delapan atau lebih porsi buah dan sayuran setiap hari.

这应该包括10份水果和蔬菜，高质量的蛋白质和全谷物。
Ini harus mencakup 10 porsi buah dan sayuran, protein berkualitas baik, dan biji-bijian.

在其产品中添加至少7.5亿份（80克）蔬菜；.
Menambahkan 750 juta porsi( 80 g) sayur pada produk-produk kami secara global;

AHA建议我们每天吃八份或更多份的水果和蔬菜。
AHA menyarankan agar kita makan delapan atau lebih porsi buah dan sayuran setiap hari.

确保每天吃5到9份健康蔬菜(特别是绿叶蔬菜)。
Pastikan Anda mendapatkan 5 sampai 9 porsi sayuran sehat( terutama sayuran hijau) per hari.

确保你每天都能吃到5至9份健康蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）。
Pastikan Anda mendapatkan 5 sampai 9 porsi sayuran sehat( terutama sayuran hijau) per hari.

尽管通过整个食物获取营养素总是比较好的，但是果汁可以是每天多吃几份水果和蔬菜的简单方法。
Meskipun selalu lebih baik untuk mendapatkan nutrisi Anda melalui makanan utuh, jus bisa menjadi cara mudah untuk mendapatkan beberapa porsi buah dan sayuran setiap hari.

運動營養學家建議每天至少吃3份蔬菜，2水果均為90g。
Ahli gizi olahraga menyarankan untuk makan setidaknya 3 porsi hidangan sayur setiap hari dan 2 hidangan buah masing-masing 90 g.

它還需要每天至少一份水果和蔬菜。
Ia juga memerlukan sekurang-kurangnya satu hidangan sehari-hari buah-buahan dan sayur-sayuran.

一天至少吃五份水果及蔬菜并且有足够睡眠。
Makan setidaknya 5 porsi buah dan sayuran sehari, dan dapatkan tidur yang cukup.

而這些學生平均每天吃了3.5份的蔬菜與水果。
Rata-rata para siswa makan 3,5 porsi buah dan sayuran sehari.

然而一些研究证明，每天吃三份绿叶蔬菜就能够有效减缓40%心智功能降低。
Namun, beberapa studi yang dilakukan menunjukkan bahwa 3 porsi mengkonsumsi sayuran berdaun hijau setiap hari dapat membantu memperlambat hilangnya fungsi mental dengan 40%.