Memakan serangga, yang tinggi akan protein dan rendah lemak, dapat membantu memerangi pemanasan global, polusi, dan kelaparan.
此外,低脂肪饮食可以消除乳制品,结合运动,无烟草和良好的压力管理,有助于预防心脏病。
Selain itu, diet rendah lemak yang menghilangkan produk susu, dalam kombinasi dengan olahraga, tanpa tembakau, dan manajemen stres yang baik, membantu mencegah penyakit jantung.
當父母吃各種低脂肪和糖,高纖維的食物,孩子們會學習以及喜歡這些食物。
Ketika orang tua makan makanan yang rendah lemak dan ditambah gula dan tinggi serat, anak-anak belajar untuk menyukai makanan ini juga.
低脂肪,嫩肉具有惊人的味道,因此赢得了流行食谱的主要地方之一。
Daging rendah lemak dan lembut memiliki rasa yang luar biasa, dan karenanya telah memenangkan salah satu tempat utama dalam resep populer.
直接违反了该“低脂肪”的目标,我们鼓励消费尽可能多的“好”的脂肪种类的。
Dalam kontradiksi langsung dengan tujuannya" rendah lemak", kita dianjurkan untuk mengkonsumsi sebanyak mungkin dari" baik" jenis lemak..
这似乎很奇怪,突然从“健康”低脂肪的饮食切换到一个非常高脂肪生酮饮食,一旦阿尔茨海默氏症作出诊断。
Tampaknya aneh tiba-tiba beralih dari diet rendah lemak" sehat" untuk sebuah lemak diet ketogenik sangat tinggi, setelah diagnosis Alzheimer dibuat.
他說“正常”意味著避免以低脂肪和低膽固醇的價格銷售,並說地中海飲食是理想的;
Beliau berkata" biasa" bermakna menghindari perkara yang dipasarkan sebagai lemak rendah dan rendah kolesterol dan berkata diet Mediterranean akan menjadi ideal;
他說“正常”意味著避免以低脂肪和低膽固醇的價格銷售,並說地中海飲食是理想的;
Dia mengatakan" normal" berarti menghindari hal-hal yang dipasarkan sebagai lemak rendah dan rendah kolesterol dan mengatakan diet Mediterania akan menjadi yang ideal;
它的化学成分给身体带来必需的矿物质,最低脂肪含量可让你随时食用肝脏….
Komposisi kimianya mengesankan dengan mineral yang diperlukan untuk tubuh, dan kadar lemak minimum memungkinkan Anda untuk mengkonsumsi hati setiap saat.
我们限制肉类,如果我们吃,然后低脂肪煮,而是切换到海鲜。
Kita membatasi daging, jika kita makan, kemudian direbus dengan lemak rendah, tetapi lebih baik beralih ke makanan laut.
Memilih pilihan rendah lemak atau bahkan lemak penuh dapat meningkatkan rasa kenyang karena lemak dalam yogurt berarti membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk dicerna dan membantu penyerapan nutrisi yang larut dalam lemak seperti vitamin A dan D," kata Cording.
Perlakukan tubuh layaknya Anda sedang mempersiapkan kehamilan danmempertahankan diet rendah lemak, dengan makanan berkualitas tinggi yang merupakan sumber zat besi, kalium, dan magnesium yang baik.
Anda harus berhati-hati terutama ketika memilih makanan rendah lemak atau bebas lemak, karena produsen sering menambahkan banyak gula untuk menebus rasa yang hilang ketika lemak dihilangkan.
高脂肪,低脂肪,无碳水化合物,更多碳水化合物:当谈到获取饮食信息以控制高血胆固醇时,混乱就会出现。
Lemak tinggi, rendah lemak, tanpa karbohidrat, lebih banyak karbohidrat: ketika datang untuk mendapatkan informasi tentang makan untuk mengelola kolesterol darah tinggi, kebingungan berkuasa.
Jadi mengemil makanan berprotein tinggi, rendah lemak seperti protein shake, yogurt polos, sayuran mentah, atau kacang dan biji-bijian, bisa berarti Anda tidak ingin merusak pekerjaan baik Anda saat makan siang atau makan malam.
在一項比較兩種低熱量飲食,一種低脂肪和一種低碳水化合物的研究中,後者顯示出更好的結果。
Dalam satu kajian yang membandingkan dua diet rendah kalori,satu rendah lemak dan satu rendah karbohidrat, yang kedua menunjukkan hasil yang lebih baik.
在一項比較兩種低熱量飲食,一種低脂肪和一種低碳水化合物的研究中,後者顯示出更好的結果。
Dalam sebuah studi yang membandingkan dua diet rendah kalori,satu rendah lemak dan satu karbohidrat rendah, yang terakhir menunjukkan hasil yang lebih baik.
Sebuah tinjauan dari 53 studi di lebih dari 68.000 peserta menunjukkan bahwa strategi penurunan berat badan rendah karbohidrat menyebabkan rata-rata 2,54 pon( 1,15 kg)lebih banyak penurunan berat badan jangka panjang daripada versi rendah lemak( 2).
Selain makan makanan yang sehat( misalnya berkolesterol/ berlemak rendah), perubahan gaya hidup lainnya yang mungkin membantu obat bekerja lebih baik termasuk berolahraga, menurunkan berat badan jika kelebihan berat badan, dan berhenti merokok.
特别是,一项针对未经训练的大学老年女性进行的研究显示,甜菜碱在接受阻力训练计划时会降低脂肪量(5.
Secara khusus, sebuah penelitian yang dilakukan dengan wanita perguruan tinggi yang tidak terlatih,betaine terbukti menurunkan massa lemak ketika ditemani oleh program pelatihan resistensi( 5).
The 2015- 2020 Dietary Guidelines for Americans yang dikeluarkan oleh Kantor Pencegahan Penyakit danPromosi Kesehatan merekomendasikan konsumsi susu bebas lemak dan rendah lemak( 1 persen), termasuk susu, yogurt, keju, atau minuman kedelai yang diperkaya( umumnya dikenal sebagai sari kedelai').
Dan mengecilkan lingkar pinggang Anda tanpa harus membayar melalui hidung untuk pil, perlengkapan olahraga, buku diet,makanan" rendah lemak" dan soda" diet", dan rutinitas latihan yang disukai orang biasa dan Anda tidak akan pernah bertahan.
Ketika sistem dilengkapi dengan fitur yang memungkinkan peserta mengubah bentuk wajah mereka,mereka selalu memilih untuk mengubah penampilan mereka menjadi terlihat lebih rendah lemak, memiliki BMI lebih rendah, dan pada tingkat yang lebih rendah, tekanan darah rendah, untuk membuat mereka terlihat lebih sehat.
Metode pengobatannya sangat unik dan efektif pada saat itu, ia tidak mengandalkan pengobatan yang berpotensi membahayakan pasien atau terapi bloodletting( metode pengobatan dengan cara mengeluarkan darah dari tubuh pasien), tetapi membiarkan pasien menjaga kondisi kesehatan yang baik,makan makanan rendah lemak, menelan pil obat yang kaya dengan vitamin C racikannya sendiri.
Untuk menguji hipotesis bahwa makan HF meningkatkan bakteri usus belakang dominan tertentu dan pengembangan steatohepatitis, C57BL/ 6 tikus diberi sebuah HF(45% energi) atau rendah lemak( LF)( 10% energi) diet selama 10 minggu.
Meskipun keyakinan luas bahwa lemak( lemak terutama jenuh) yang tidak sehat, sebuah artikel yang muncul dalam American Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2004[ 37] mengklaim bahwa, untuk sekelompok wanita pasca-menopause, tinggi lemak, tinggi jenuh diet-fat memberikan perlindungan yang lebih baik dari penyakit arteri koroner daripada rendah lemak( 25% kalori dari lemak) diet.
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt