卡路里 印度尼西亚是什么意思 - 印度尼西亚翻译

• kalori

在 中文 中使用 卡路里 的示例及其翻译为 印度尼西亚

这些都是卡路里非常高的甜点。
Dessert super besar yang tinggi kalori.

以色列计算了加沙人14所需的卡路里数量.
Israel hitung keperluan kalori warga Gaza.

每天的卡路里消耗量应大于摄入量;
Konsumsi kalori per hari harus lebih besar dari asupan;

记住，所有的卡路里计数都是估算的。
Ingatlah bahwa semua penghitungan kalori adalah perkiraan.

按下右下方按鈕以查看您的卡路里消耗率。
Tekan tombol kanan bawah untuk melihat konsumsi kalori Anda.

因此：卡路里计数但你不需要数数。
Demikian: Kalori menghitung, tetapi Anda tidak perlu menghitungnya.

如果您打算喝酒，请选择卡路里含量最低的酒精。
Jika Anda berencana untuk minum, pilih alkohol dengan jumlah kalori terendah.

每日饮食的总卡路里含量应为约3000-3200千卡。
Total kandungan kalori dari makanan sehari-hari harus sekitar 3000- 3200 kkal.

它们的能量也很低，每100克大约供给100到350千焦(每100克24-84卡路里)。
Mereka juga rendah energi, menyediakan sekitar 100 hingga 350 kilojoule per 100 g( 24- 84 kalori per 100 g).

这些食物每卡路里提供更多的营养价值，可以帮助人们长时间感觉更饱满。
Makanan-makanan ini menawarkan lebih banyak nilai gizi per kalori, yang dapat membantu seseorang merasa kenyang lebih lama.

限制卡路里導致身體的一系列反應，誘導尋求食物的行為，並導致人們“戒掉”他們的飲食。
Membatasi kalori menyebabkan sejumlah tanggapan dari tubuh yang menginduksi perilaku pencarian makanan dan menyebabkan orang untuk" berhenti" diet mereka.

幸运的是，除了卡路里限制，你还可以做一些事情来以一种健康的方式开始和延长你的减肥过程。
Untungnya, di luar batasan kalori, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memulai dan memperpanjang penurunan berat badan dengan cara yang sehat.

研究表明，它们可能会让你感觉比相同成分或卡路里含量的原始食物更饱。
Studi telah menunjukkan bahwa sup mungkin membuat Anda merasa lebih kenyang daripada bahan yang sama dalam bentuk aslinya, atau makanan dengan kandungan kalori yang sama.

虽然它们含糖量很高(一杯含有大约25克碳水化合物和100卡路里),但芒果提供了一些令人印象深刻的好处。
Meskipun mereka tinggi gula( satu cangkir mengandung sekitar 25 gram karbohidrat dan 100 kalori), mangga menawarkan beberapa fasilitas yang cukup mengesankan.

长寿人类群体的研究也观察低卡路里摄取量、延长寿命、疾病的可能性较低的之间的相关性。
Studi populasi manusia yang terkenal dengan umur panjang juga mengamati hubungan antara asupan rendah kalori, umur yang panjang, dan kemungkinan penyakit yang lebih rendah.

你可以在网上找个卡路里计算系统，输入你的体重、身高、年龄和活动水平，来算出你每天推荐的卡路里摄入量。
Carilah kalkulator kalori di internet, lalu masukkan berat badan, tinggi badan, usia serta tingkat aktivitas sehari-hari untuk menghitung asupan kalori yang disarankan untuk Anda.

虽然它们含糖量很高(一杯含有大约25克碳水化合物和100卡路里),但芒果提供了一些令人印象深刻的好处。
Meskipun memiliki kandungan gula yang tinggi( satu cangkir mengandung sekitar 25 gram karbohidrat dan 100 kalori), mangga menawarkan beberapa manfaat kesahatan yang cukup mengesankan.

根据a，酒精饮料都应该含卡路里计数领导英国公共卫生医生在BMJ写作今天，因为他们对肥胖的贡献。
Semua minuman beralkohol harus mengandung jumlah kalori menurut dokter kesehatan publik Inggris terkemuka yang menulis di BMJ hari ini, karena kontribusinya terhadap obesitas.

在一项新的研究中，一个由耶鲁领导的研究团队揭示了一个低卡路里饮食如何在动物模型中快速逆转2型糖尿病。
Dalam sebuah penelitian baru, sebuah tim peneliti yang dipimpin Yale mengungkapkan bagaimana diet kalori yang sangat rendah dapat dengan cepat membalikkan diabetes tipe 2 pada model hewan.

根据a，酒精饮料都应该含卡路里计数领导英国公共卫生医生在BMJ写作今天，因为他们对肥胖的贡献。
Minuman beralkohol semua harus membawa jumlah kalori menurut a memimpin penulisan dokter kesehatan masyarakat Inggris di BMJ hari ini, karena kontribusi mereka terhadap obesitas.

在一项新的研究中，一个由耶鲁领导的研究团队揭示了，低卡路里饮食是如何在动物模型中快速逆转2型糖尿病的。
Dalam sebuah penelitian baru, sebuah tim peneliti yang dipimpin Yale mengungkapkan bagaimana diet kalori yang sangat rendah dapat dengan cepat membalikkan diabetes tipe 2 pada model hewan.

根据a，酒精饮料都应该含卡路里计数领导英国公共卫生医生在BMJ写作今天，因为他们对肥胖的贡献。
Minuman beralkohol semua harus membawa jumlah kalori sesuai dengan menulis dokter kesehatan masyarakat Inggris terkemuka di BMJ hari ini, karena kontribusi mereka terhadap obesitas.

从中产生了一个有趣的信息和其他研究似乎是要调节卡路里摄入量，我们必须保留食物结构，就像未加工食物的天然食物基质一样。
Pesan menarik yang muncul dan penelitian lain tampaknya untuk mengatur asupan kalori, harus mempertahankan struktur makanan, seperti matriks makanan alami dari makanan yang tidak diproses.

当我们吃或喝时，我们通过代谢过程在我们的“烤箱”（我们的身体）中“燃烧”这些卡路里来源（蛋白质，碳水化合物，脂肪，酒精）以获得能量。
Ketika kita makan atau minum, kita" membakar" sumber kalori ini( protein, karbohidrat, lemak, alkohol) dalam" oven" kita( tubuh kita) melalui proses metabolisme untuk mendapatkan energi mereka.

在一项针对卡路里限制饮食的130名超重人群进行的为期12个月的研究中，高蛋白组体内脂肪比摄入相同卡路里数量的正常蛋白组减少了53％（30）。
Dalam sebuah studi 12 bulan dari 130 orang yang kelebihan berat badan diet kalori terbatas, kelompok tinggi protein kehilangan lemak tubuh 53% lebih dari kelompok makan protein normal dengan jumlah kalori sama( r).

最新版本的美国美国饮食指南建议添加的糖应保持低于消耗卡路里的10％，结果大约是每天270卡路里。
Edisi terbaru dari US Dietary Guidelines for Americans merekomendasikan bahwa gula tambahan harus dijaga agar kurang dari 10% dari kalori yang dikonsumsi, yang ternyata sekitar 270 kalori per hari.

在研究过程中还指出，频繁吃零食大大减少卡路里摄取量期间经常三餐和因此，受益于提高的代谢和低卡路里摄入量总体的运动员。
Selama studi, itu juga diamati bahwa sering ngemil secara signifikan mengurangi jumlah asupan kalori selama tiga makanan dan dengan demikian, atlet diuntungkan dari meningkatkan metabolisme dan rendahnya asupan kalori secara keseluruhan.

Lustig的研究顯示，當肥胖兒童從飲食中消除添加的糖只需九天時，代謝健康的各個方面都改善了-儘管體重或總卡路里消耗量沒有變化。
Penelitian Lustig mengungkapkan bahwa ketika anak-anak obesitas menghilangkan gula tambahan dari makanan mereka hanya selama sembilan hari, setiap aspek kesehatan metabolisme mereka meningkat- meskipun tidak ada perubahan berat badan atau total kalori yang dikonsumsi.

举例1：如果你每天燃烧1972卡路里（见“计算每天燃烧的总卡路里值”步骤中），决定有15%的卡路里逆差，目标值为1676卡（见“计算卡路里目标值”步骤中）。
Contoh 1: Jika Anda membakar 1972 kalori sehari( seperti yang dihitung dari langkah" Menghitung total kalori yang Anda bakar per hari") dan memutuskan untuk membuat target kalori defisit sebanyak 15% dengan target 1676 kalori( dari langkah" Menghitung target kalori Anda") maka Anda harus melaksanakan defisit sebanyak 1972- 1676= 296 kalori per hari.

Lustig的研究顯示，當肥胖兒童從飲食中消除添加的糖只需九天時，代謝健康的各個方面都改善了-儘管體重或總卡路里消耗量沒有變化。
Penelitian Lustig mengungkapkan bahwa ketika anak-anak obesitas menghilangkan sama sekali gula tambahan dari makanannya selama sembilan hari, setiap aspek kesehatan metabolismenya terpantau meningkat- meskipun tidak ada perubahan berat badan atau total kalori yang dikonsumsi.