National Health Service( NHS), Inggris,merekomendasikan bahwa suplemen dalam bentuk asam folat 400 mcg( mikrogram) per hari hingga minggu ke-12 kehamilan.
在怀孕期间,他们建议女性每天将叶酸的量增加到600微克,这是日常产前维生素中常见的一种。
Selama kehamilan,mereka menyarankan wanita untuk meningkatkan jumlah asam folat hingga 600 mikrogram sehari, jumlah yang biasa ditemukan dalam vitamin prenatal harian.
Tingkat glifosat tertinggi terdeteksi pada seorang ibu dari Florida(166 ug/ l) dan dua ibu-ibu lain dengan hasil positif berasal dari Virginia( 76 ug/ l) dan Oregon( 99 ug/ l).
例如,一名8歲女孩的血鉛水平從兩年前的每分升22.6微克下降到每分升6.1微克。
Seorang gadis berusia 8 tahun, misalnya, memiliki kadar timbal darahnya turun dari 22.6 mikrogram per desiliter dua tahun lalu ke 6.1 mikrogram per desiliter.
Pengadilan melihat hasil tes Lloris yang berisi 80 mikrogram alkohol per 100 mililiter dalam napasnya, sementara batas maksimal yang diperbolehkan di Inggris dan Wales adalah 35 mikrogram.
Nutri-Grain sereal memang mengandung vitamin B12 pada saat ini dan 1,4 ons Nutri-Grain, atau sedikit kurang dari 1 cangkir,akan menyediakan 2 mikrogram vitamin B12.
Hal ini penting untuk dicatat bahwa jika Anda sudah mengkonsumsi jumlah selenium dari diet sehat yang tepat, mengkonsumsi lebih selenium tidak mungkin bermanfaat dandosis tinggi mencapai 400 mcg bahkan dapat berbahaya.
如果您在孕期或哺乳期,应避免维生素K2补充量高于RDA(65微克),除非医生特别建议和叮嘱。
Jika Anda sedang hamil atau menyusui, Anda harus menghindari suplemen Vitamin K2 lebih tinggi daripada RDA(65 mcg) kecuali secara khusus direkomendasikan dan dipantau oleh dokter Anda.
Atlet dan binaragawan juga dapat membagi penuh 40 mcg dosis menjadi dua, 20 mcg dosis, memilih untuk mengelola satu dosis sebelum latihan mereka dan satu segera setelah menyelesaikan latihan mereka atau pelatihan.
Sementara rekomendasi untuk suplemen biasanya dengan dosis sedang( 10 mikrogram atau 400 unit internasional( IU)), ini pasti akan dilebih-lebihkan oleh beberapa orang yang mengambil sumber-sumber lain dalam tablet minyak ikan cod atau dalam susu yang diperkaya, jus jeruk atau roti.
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt