Pernapasan ini memiliki kekuatan untuk menenangkan seluruh sistem saraf kita.
CBD pada dasarnya menenangkan sistem saraf kita.
Dengan cara, mereka melengkapi sistem saraf kita.
Agar sistem saraf kita berfungsi dengan baik, tidur sangat dibutuhkan.
Sistem saraf kami yang dilampirkan kepada telefon pintar yang sentiasa sibuk;Combinations with other parts of speech
虽然男人和女人有一些重要的生物差异,我们的神经系统的结构和功能似乎很相似。
Sementara pria dan wanita memiliki sejumlah perbedaan biologis yang penting,struktur dan fungsi sistem saraf kita nampaknya sangat mirip.爬行动物/本能的大脑随着我们的神经系统变得高度激活或响应于威胁而被“充电”。
Otak reptil/ instingtual bersama dengan sistem saraf kita menjadi sangat aktif atau' dituntut' sebagai respons terhadap ancaman tersebut.这是反映在我们的大脑通路,神经递质,我们的神经系统和远程的角落。
Itu tercermin dalam jalur otak kita, neurotransmitter, dan sudut-sudut terpencil sistem saraf kita.然而,我们的神经系统以同样的方式作出反应:无论我们是在回应愤怒的电子邮件还是饥饿的老虎,我们大脑中的同一个警钟(杏仁核)响起,我们的交感神经系统也开始行动起来。
Namun sistem saraf kita bertindak balas dengan cara yang sama: Sama ada kita bertindak balas terhadap e-mel marah atau harimau yang lapar, cincin penggera yang sama( amygdala) cincin dalam otak kita dan sistem syaraf simpatik kita akan bertindak.他们平衡和加强我的神经系统,使我的身体保持一致,将我连接到地球和宇宙,每天给我时间安静,进入内部,并与精神联系。
Mereka mengimbangi dan menguatkan sistem saraf saya, menjaga tubuh saya sejajar, sambungkan saya ke bumi dan alam semesta, dan beri saya waktu setiap hari untuk diam, masuk, dan berhubung dengan Roh.他们平衡和加强我的神经系统,使我的身体保持一致,将我连接到地球和宇宙,每天给我时间安静,进入内部,并与精神联系。
Mereka menyeimbangkan dan memperkuat sistem saraf saya, menjaga tubuh tetap sejajar, menghubungkan saya ke bumi dan kosmos, dan memberi saya waktu setiap hari untuk diam, masuk ke dalam, dan berhubungan dengan Roh.对自己、他人或世界的持续性夸大的消极信念与预期(如“我很坏”、“没有人可以信任”、“世界是绝对危险的”、“我的整个神经系统永久地损坏了”)。
Keyakinan atau harapan yang negatif berlebihan tentang diri sendiri, orang lain, atau dunia( misalnya, Saya buruk, Tidak ada yang bisa dipercaya, Dunia benar-benar berbahaya,Seluruh sistem saraf saya hancur secara permanen).对自己、他人或世界持续性放大的负性信念和预期(例如,“我很坏”,“没有人可以信任”,“世界是绝对危险的”,“我的整个神经系统永久性地毁坏了”)。
Keyakinan atau harapan yang negatif berlebihan tentang diri sendiri, orang lain, atau dunia( misalnya, Saya buruk, Tidak ada yang bisa dipercaya, Dunia benar-benar berbahaya,Seluruh sistem saraf saya hancur secara permanen).我们的神经系统需要高水平的铜才能有效地与身体的其他部位沟通。
Tingkat tembaga yang tinggi diperlukan agar sistem[ 7] saraf kita dapat berkomunikasi secara efektif dengan bagian tubuh yang lain.据保罗·艾克曼,我们被吸引到面带微笑,开朗的人,因为他们能真正对我们的神经系统造成影响。
Menurut Paul Ekman, salah satu alasan kita tertarik pada wajah yang tersenyum adalah karenaia benar-benar dapat mempengaruhi sistim otonom kita.由于我们的神经系统并没有像儿童那样充分发育,我们还没有内在工具来帮助我们处理年轻时的痛苦经历。
Karena sistem saraf kita tidak berkembang sepenuhnya sebagai anak-anak,kita tidak memiliki alat dalam yang dibutuhkan untuk membantu kita memproses pengalaman yang menyakitkan saat kita masih muda.接地还有助于安抚我们的情绪和心理,将我们的神经系统从压力反应转移到副交感神经或“休息和消化”模式。
Pembumian juga membantu menenangkan kita secara emosional dan mental dengan mengubah sistem saraf kita dari respons stres dan masuk ke mode parasimpatis, atau" istirahat dan mencerna,".接地还有助于安抚我们的情绪和心理,将我们的神经系统从压力反应转移到副交感神经或“休息和消化”模式。
Earthing juga membantu menenangkan kita dari segi emosi dan mental denganmemindahkan sistem saraf kita keluar dari respons tekanan dan ke mod parasympathetic, atau" berehat dan mencerna".
Pengalaman itu terlalu banyak untuk sistem saraf saya.我们体验的一切都是由我们的大脑处理的我们的神经系统配备了心理和生化基础设施,使我们能够了解我们的环境和经历。
Sistem saraf kita dilengkapi dengan infrastruktur psikologis dan biokimia yang memungkinkan kita belajar tentang lingkungan dan pengalaman kita..心灵连接由于身体和心灵是不可分割的连接,每次我们有一个想法,我们在我们的神经系统中引发一系列细胞反应,影响我们身体中的所有分子。
Karena tubuh dan pikiran yang terkait terhubung, setiap kali kita memiliki pikiran,kita memicu kaskade reaksi seluler dalam sistem saraf kita yang mempengaruhi semua molekul dalam tubuh kita..很明显,你会知道你什么时候有压力,但我们中的许多人在疲惫的状态下度过了太多时间,以至于我们忘记了当我们的神经系统处于平衡状态时的感觉:当我们平静时仍能保持警觉和专注。
Mungkin tampak jelas bahwa Anda akan tahu kapan Anda sedang stres, tetapi banyak dari kita menghabiskan begitu banyak waktu dalam keadaan lelah sehingga kita lupa bagaimana rasanyaketika sistem saraf kita seimbang: ketika kita tenang masih waspada dan fokus.
Pusat data Visa membentuk sistem syaraf dari teknologi pembayaran kami.一旦我们有足够的清晰度来解释来自杏仁核的大量信号,从我们触发的神经系统,我们可以计划一个更合理的反应,避免不必要的痛苦和心痛。
Setelah kita memiliki kejelasan yang cukup untuk menafsirkan banjir sinyal yangdatang dari amigdala, dari sistem saraf yang dipicu, kita dapat merencanakan respons yang lebih masuk akal, yang menghindari rasa sakit dan sakit hati yang tidak perlu.例如,我们相信我们处于危险的境地并随后唤醒我们身体的神经系统(心跳快速,呼吸,出汗,肌肉紧张),这是我们感到害怕的经历所不可或缺的。
Sebagai contoh, kesedaran yang kita percaya bahawa kita berada dalam keadaan yang berbahaya danrangsangan sistem saraf badan kita( degupan jantung yang cepat dan pernafasan, berpeluh, ketegangan otot) adalah penting kepada pengalaman perasaan takut kita..一旦我们有足够的清晰度来解释来自杏仁核的大量信号,从我们触发的神经系统,我们可以计划一个更合理的反应,避免不必要的痛苦和心痛。
Apabila kita mempunyai kejelasan yang cukup untuk mentafsirkan banjir isyarat yangberasal dari amygdala, dari sistem saraf yang dicetuskan, kita boleh merancang tindak balas yang lebih beralasan, yang menghindari kesakitan dan sakit hati yang tidak perlu.这近年来,我对此有些不爽:有人、或者说有什么东西一直在扰乱我的大脑,改造我的记忆,重构我的神经系统。
Selama beberapa tahun belakangan ini saya punya perasaan yang tidak enak bahwa ada seseorang, atau sesuatu, mengutak-atik otak saya,mengubah jaringan saraf, memprogram ulang memoriku.从进化的角度来看,压力激活了我们的自主神经系统,负责对动物生存至关重要的“战斗或飞行反应”。
Dari perspektif evolusioner, stres mengaktifkan sistem saraf otonom kita, bertanggung jawab atas" respons fight or flight" yang penting untuk kelangsungan hidup hewani.它与我们的荷尔蒙和神经系统相互作用,以帮助塑造我们的生理学。
Dan ia berinteraksi dengan sistem hormonal dan saraf kita untuk membantu membentuk fisiologi kita.