ANDA RILEKS 中文是什么意思

Warna apa yang bisa membuat Anda rileks?

什么样的颜色能让人放松心情？?

Ini bisa membuat Anda rileks dan membantu tidur.

它可以幫助你放鬆和睡眠。

Hal ini dapat membantu tubuh Anda rileks.

这将有助于你的身体放松。

Hal ini akan membantu Anda rileks dan memaksimalkan latihan panggul dasar Anda..

这将帮助你放松并充分利用你的盆底练习.

Olahraga sangat efektif untuk membantu Anda rileks.

锻炼对帮助你放松就特别有效。

Satu gelas anggur akan membantu Anda rileks dan meningkatkan minat untuk berhubungan intim.

喝一杯酒可以让你放松，增加你对亲密的兴趣。

Memakai pakaian yang nyaman akan membantu Anda rileks.

在外面穿西装外套会让你放松。

Satu gelas anggur akan membantu Anda rileks dan meningkatkan minat untuk berhubungan intim.

喝一杯酒可以让您放心，并增加对亲密关系的兴趣。

Atau apa saja yang bisa membuat tubuh anda rileks.

在任何情况下，它都能让你的身体放松。

Satu gelas anggur akan membantu Anda rileks dan meningkatkan minat untuk berhubungan intim.

喝一杯葡萄酒可以让你放松，增加你对亲密关系的兴趣。

Mana pemandangan yang paling menenangkan dan membuat anda rileks?

什么样的休息姿势让你最放松？?

Ini bisa membuat Anda rileks dan membantu Anda memperhatikan kebaikan di sekitar Anda..

它可以放松你，帮助你发现你身边的好。

Memiliki keinginan untuk membuat Anda rileks sepanjang hari.

有一个愿望，放松你一整天。

Sebagai pengingat:Periset telah menemukan bahwa tidak mungkin memiliki pikiran negatif saat Anda rileks;

提醒一下：研究人員發現，當你放鬆時，不可能有消極的想法;

Memiliki keinginan untuk membuat Anda rileks sepanjang hari.

有一個願望，放鬆你一整天。

Melihat tempat dari luar perasaan bisa jadi agak" dingin",tetapi begitu Anda berada di dalam dan Anda rileks, yah.

从外面看这个地方的感觉可能有点“冷”，但一旦你进去，你放松，好吧。

Asam amino L-theanine, yang ditemukan dalam teh hitam,dapat membantu Anda rileks dan berkonsentrasi penuh pada tugas-tugas.

黑茶中的氨基酸L-茶氨酸可以帮助您放松并完全专注于任务。

Para pencipta telah memastikan bahwa pengguna tidak bosan dan membuat hal-hal yang tidak biasa yangdapat membantu Anda rileks.

的创造者已经确定，用户不感到厌倦，并做了一些不寻常的东西，可以帮助你放松。

Aroma harum juga dapat membantu Anda rileks dan membuat Anda merasa lebih baik ketika Anda di bawah cuaca.

芳香的香氣還可以幫助您放松，讓您在天氣晴朗時感覺更好。

Menurut beberapa penelitian,mengunyah permen karet dapat membantu Anda rileks.

总结：根据一些研究，嚼口香糖可以帮助你放松。

Pose downward facing dog sampai 10 napas sekalipunsudah bisa membantu Anda rileks dan fokus, dan pada gilirannya mengontrol kecemasan dan serbuan adrenalin.

即便只是在做下犬式时来10次深呼吸，也能让你放松和重新集中注意力，进而控制焦虑和肾上腺素飙升。

Dokter Anda mungkin juga memberi Anda beberapa obat untukmembantu Anda rileks.

您的醫生可能還會給您一些藥物以幫助您放鬆。

Selain membaca di tempat tidur dapat membuat Anda rileks dan tertidur, Anda juga dapat memperoleh lebih banyak informasi dengan menetapkan posisi yang baik selama membaca.

虽然在床上阅读可以帮助你放松和入睡，但是通过一个良好的姿势阅读，可以让你记住更多的信息。

Saat menarik napas,bayangkan ada cahaya putih keemasan yang membuat Anda rileks dan bahagia.

吸气时，想象有一道金白色的光让你放松，感受快乐。

Sebelum kencan Anda harus melakukan sesuatu yang membuat Anda rileks: olahraga, membaca, yoga menyanyikan lagu favorit Anda- apa pun yang membuat Anda bahagia.

约会前做一些能让你放松的事，像是运动、阅读、瑜伽、唱你喜爱的歌曲等，让自己保持轻松、愉快的心情。

Para pencipta telah memastikan bahwa pengguna tidak bosan dan membuat hal-hal yang tidak biasa yangdapat membantu Anda rileks.

的創造者已經確定，用戶不感到厭倦，並做了一些不尋常的東西，可以幫助你放鬆。

Cara untuk melakukan meditasi dasar:duduklah dengan tenang dan pejamkan mata Anda, rilekskan tubuh Anda( bahkan Anda mungkin tidak menyadari seberapa tegangnya Anda!),.

基本冥想法：静静的坐着，闭上眼睛，放松你的身体（你甚至不知道你有多么紧张！）。

Kafein dalam teh hitam membantu fokus mental dan konsentrasi dan penelitian menunjukkan bahwa asam amino L-theanine yangditemukan dalam teh hitam bisa membantu Anda rileks dan lebih berkonsentrasi penuh pada tugas.

红茶中的咖啡因有助于专注和集中注意力，研究表明红茶中发现的氨基酸L-茶氨酸可以帮助您放松并更专注于工作。

Jangan meremehkan kekuatan mandi juga,aliran air hangat tidak hanya membuat Anda rileks tetapi juga akan memijat Anda..

不要低估淋浴的力量――热水不仅会让你放松，而且会给你按摩。

Jika Anda gelisah di atas tempat tidur dan benar-benar tidak dapat terlelap setelah lima belas menit,bangunlah dan lakukan sesuatu yang membuat pikiran Anda rileks, seperti mendengarkan musik klasik atau membaca.

如果你在床上辗转反侧，那么绝对不可能在十五分钟内睡着，起床，做一些放松你的头脑的事情，比如听古典音乐或阅读。