DELAPAN JAM TIDUR 中文是什么意思 - 中文翻译

• 8小时的睡眠

在 印度尼西亚 中使用 Delapan jam tidur 的示例及其翻译为 中文

Sebuah penuh delapan jam tidur adalah rekomendasi yang ideal untuk orang dewasa.
完全8小時的睡眠是成人的理想選擇。

Orang dewasa yang lebih tua dari 65 tahun mungkin membutuhkan hanya tujuh hingga delapan jam tidur.
超过65年龄的成年人可能只需要七到八个小时的睡眠.

Bersama dengan delapan jam tidur, ini hanya menyisakan satu jam untuk aktivitas fisik.
連同八小時的睡眠，這只剩下一小時的體力活動。

Orang dewasa yang lebih tua dari 65 tahun mungkin membutuhkan hanya tujuh hingga delapan jam tidur.
年龄超过65岁的成年人可能只需要七到八个小时的睡眠时间。

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa delapan jam tidur per 24 jam adalah rata-rata permintaan untuk orang dewasa.
研究表明，每24小时睡眠8小时是成年人的平均需求。

Orang dewasa yang lebih tua dari 65 tahun mungkin hanya membutuhkan tujuh hingga delapan jam tidur.
超過65年齡的成年人可能只需要七到八個小時的睡眠.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa delapan jam tidur per dua puluh empat jam adalah kebutuhan rata-rata untuk orang dewasa.
研究表明，每24小时睡眠8小时是成年人的平均需求。

Tubuh setiap orang berbeda, tetapi sebagian besar peneliti cenderung setuju bahwa delapan jam tidur sangat ideal.
每个人的身体都不一样，但大多数研究人员倾向于认为8小时的睡眠是理想的。

Dengan demikian, Anda bisa tidur delapan jam, tidur di 2 pagi dan bangun di 10 pagi, dan masih merasa lelah.
因此，你可以睡八個小時，在2上床睡覺，在10上午醒來，仍然感到筋疲力盡。

Tubuh setiap orang berbeda, tetapi sebagian besar peneliti cenderung setuju bahwa delapan jam tidur sangat ideal.
每个人的身体都不一样，但大多数研究人员倾向于认为8小时的睡眠是最理想的。

Untuk mendapatkan delapan jam tidur yang sehat, yang merupakan jumlah yang banyak orang butuhkan, Anda perlu berada di tempat tidur selama 8,5 jam..
为了获得健康的8小时睡眠，实际上你需要在床上躺8.5个小时。

Saran yang biasa anda dengar terkait setiap orang memerlukan delapan jam tidur tidaklah sepenuhnya benar.
少睡一点每个人都需要8小时睡眠的说法，并不一定正确。

Dapatkan rata-rata delapan jam tidur malam untuk istirahat dan relaksasi yang cukup dan untuk memastikan Anda bangun setiap pagi segar dan kembali bersemangat-untuk hari ke depan.
平均每晚8小时睡眠会让你得到充分的休息和放松，确保第二天早上精神焕发、充满活力。

Tubuh setiap orang memang berbeda-beda, namun kebanyakan peneliti cenderung setuju bahwa delapan jam tidur adalah waktu yang ideal untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik.
每个人的身体都不一样，但大多数研究人员倾向于认为8小时的睡眠是理想的。

Sebagian besar dari kita membutuhkan sekitar delapan jam tidur malam berkualitas untuk dapat berfungsi dengan baik- tetapi beberapa membutuhkan lebih banyak dan beberapa kurang.
我们中的大多数人需要大约八个小时的高质量的睡眠才能正常工作-但有些需要更多，更少的。

Tubuh setiap orang memang berbeda-beda, namun kebanyakan peneliti cenderung setuju bahwa delapan jam tidur adalah waktu yang ideal untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik.
每个人的身体都不一样，但大多数研究人员倾向于认为8小时的睡眠是最理想的。

Anda harus menjaga jadwal kerja yang baik, Anda harus memastikan waktu tidur yang cukup setiap hari, yang terbaik adalah memastikan delapan jam tidur, tidur sangat penting untuk kesehatan otak, dan Anda harus selalu memastikan kualitas tidur yang baik.
应该保持良好的作息规律，每天应该保证充足的睡眠时间，最好保证八小时的睡眠，睡眠对于大脑健康是相当重要的，而且要保证良好的睡眠质量。

Kenapa tidur delapan jam?
為什麼八小時睡覺？?

Kenapa tidur delapan jam?
為何要睡8小時？?

Berhenti minum kopi delapan jam sebelum tidur.
我建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

Selama delapan jam, aku tidur.
这八个小时我去上班，你睡觉。

Bahkan tidur delapan jam perhari adalah salah satu prioritas utamanya.
每天睡眠8个小时是一种特权。

Jadi lepaskan ide Anda tentang" Saya tidur delapan jam;
所以釋放你的想法“我有八個小時的睡眠;

Untuk tidur, tidak perlu tidur delapan jam seperti biasa untuk semua orang.
为了睡觉，没有必要为每个人睡一般的八小时。

Nah sudah tahu kan alasannya kenapa harus tidur delapan jam sehari?
但是你知道我們為什麼要睡8小時?

Tidak pernah minum kopi di delapan jam sebelum pergi tidur.
我建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

Saya biasanya memberitahu mereka bahwa delapan atau sembilan jam tidur membantu kedamaian cita.
通常我会告诉他们，8-9个小时的睡眠有助于心灵的平静。

Anda bisa tidur selama delapan jam, dan jika tidak dalam Anda akan merasa lapar untuk tidur, kelaparan.
你可以睡八个小时，如果它不深，你会感到饥饿的睡眠，饿死….

Saya biasanya memberitahu mereka bahwa delapan atau sembilan jam tidur membantu kedamaian cita.
通常我會告訴他們，8-9個小時的睡眠有助於心靈的平靜。