LEMAK PERUT 中文是什么意思 - 中文翻译

• 腹部脂肪
• 部脂肪
• 少腹部脂肪
• 掉腹部脂肪

在 印度尼西亚 中使用 Lemak perut 的示例及其翻译为 中文

Mengurangi lemak perut membutuhkan kesabaran dan waktu.
减掉腹部脂肪需要时间和耐心。

Satu butir telur rebus setiap hari akan membantu membakar lemak perut.
一个煮鸡蛋每天将帮助燃烧腹部脂肪。

Dalam beberapa kasus, lemak perut akan mengubur penis.
在某些情况下,腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。

Lemak perut bukan hanya masalah karena bisa terlihat buruk.
腹部脂肪不仅仅是一个问题，因为它看起来很糟糕。

Artikel ini berisi 6 cara berbasis bukti untuk kehilangan lemak perut.
这里有6证据为基础的方法来减掉肚子上的脂肪。

Lemak perut dianggap sebagai masalah yang sangat bermasalah abad ini.
肥胖可說是本世紀最嚴重的問題。

Oleskan minyak ini selama 15 menit untuk menyingkirkan kelebihan lemak perut.
这种油按摩15分钟可以去掉多余的腹部脂肪。

Lemak perut biasanya diperkirakan dengan mengukur lingkar di sekitar pinggang Anda.
腹部脂肪通常是通过测量你腰部周围的圆周估计。

Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak alkohol juga dapat membuat Anda mendapatkan lemak perut.
研究表明太多的酒精也可以讓你腹部脂肪增加。

Orang yang kelebihan lemak perut adalah dua kali lipat lebih mungkin memperburuk fungsi paru-paru.
腹部脂肪过多的人，肺功能受损的可能性是两倍。

Makan lebih banyak protein adalah strategi jangka panjang yang bagus untuk mengurangi lemak perut.
多吃蛋白质是一个伟大的长期战略，以减少腹部脂肪.

Oleh karena itu, aktivitas fisik harian dianjurkan untuk mengurangi lemak perut dan mengurangi risiko terkena penyakit ini.
因此，建议每天进行一些有规律的健身活动，减少腹部脂肪并降低患这些疾病的风险。

Makan lebih banyak protein adalah strategi jangka panjang yang bagus untuk mengurangi lemak perut.
吃更多的蛋白质是减少腹部脂肪的一个很好的长期策略.

Jika Anda perlu menurunkan berat badan atau lemak perut, pertimbangkan mengganti beberapa karbohidrat dan lemak Anda dengan protein.
如果你需要减肥或腹部脂肪，考虑用蛋白质替换你的一些碳水化合物和脂肪。

Penelitian pada manusia dan hewan telah menemukan bahwa ekstrak pare juga dapat membantu mengurangi lemak perut dan berat badan.
人类和动物研究发现，苦瓜提取物也可以帮助减少腹部脂肪和体重。

Minuman hijau ini membantu mempercepat metabolisme, membakar lemak perut, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta menjaga energi Anda tetap tinggi.
这种绿色饮料可以帮助加快新陈代谢、燃烧腹部脂肪、增强你的免疫系统，并保持你的能量在高水平。

Namun, hubungan yang kuat ini mungkin menunjukkan peran memungkinkan untuk vitamin D dalam penyimpanan dan fungsi lemak perut," katanya.
然而，这种强烈的关联可能表明维生素D在腹部脂肪储存和功能中可能起作用，”她说。

Dua minggu pertama hilangnya lemak perut adalah yang paling penting, karena perubahan dalam diet dan olahraga dapat memberikan penurunan berat badan yang cukup besar dalam waktu yang singkat.
减腹部脂肪的前两周是最关键的，因为饮食和锻炼强度的改变可以在短时间内相对大幅度地减重。

Oleh karena itu, mengubah gaya hidup Anda untuk jangka panjang adalah kunci untuk menghilangkan lemak perut dan menjaganya agar tetap stabil.
因此，長期改變你的生活方式是減掉你腹部脂肪並保持結果的關鍵。

Bahkan setelah pengendalian untuk keseluruhan kegemukan, kelebihan lemak perut adalah terkait dengan peningkatan yang signifikan dalam kegiatan migrain laki-laki dan perempuan antara usia 20 dan 55.
即使控制了整体肥胖，过多的腹部脂肪仍与20至55岁男女的偏头痛显著增加有关。

Kelebihan berat badan atau obesitas menyebabkan kesehatan yang buruk, tetapi mungkin kurang diketahui bahwa lemak perut adalah yang paling berbahaya.
据了解，超重或肥胖会导致健康状况不佳，但可能不太知道腹部脂肪是最有害的类型。

Bahkan setelah mengontrol obesitas secara umum, kelebihan lemak perut tetap dikaitkan dengan peningkatan aktifitas migrain secara signifikan baik pada laki-laki maupun perempuan yang berusia diantara 20 dan 55 tahun.
即使控制了整体肥胖，过多的腹部脂肪仍与20至55岁男女的偏头痛显著增加有关。

Minyak kelapa mengandung jumlah MCT yang relatif tinggi, dapat membantu penyakit Alzheimer, dan telah terbukti membantu Anda menghilangkan lemak perut.
椰子油含有相对较高的MCT，可能有助于阿尔茨海默病，并已证明有助于减少腹部脂肪。

Terlebih lagi, pembatasan kalori dapat membantu mengurangi kelebihan berat badan dan lemak perut, yang keduanya terkait dengan rentang hidup lebih pendek.
更重要的是，限制热量摄入可以帮助减少多余的体重和腹部脂肪，这两者都与寿命较短。

Daftar semua manfaat kesehatan yang luar biasa dari olahraga adalah di luar cakupan artikel ini, tetapi olahraga tampaknya efektif mengurangi lemak perut.
进入所有惊人的运动对健康的好处已经超出了本文的范围，但运动确实似乎是减少腹部脂肪效果。

Pilolla, dari California Polytechnic State University, AS, masih belum ada diet ajaib, makanan, nutrisi, atau komponen bioaktif yang benar-besar dapat atasi lemak perut.
Pilolla指出，目前还没有一种神奇的饮食方法、食物、营养成分、生物活性成分能有效控制腹部脂肪。