한국어에서 포만감을 을 사용하는 예와 영어로 번역
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Colloquial
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Ecclesiastic
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Computer
식욕 감퇴 또는 포만감을 빨리 느낌.
밥을 먹으면 포만감을 느끼고 굶으면 허기를 느낀다.
그리고 이 사람들은 내가 다시 포만감을 느낄 수 있도록 도와주었다.
또한, 더 긴 시간 포만감을 느낄 수 있고 배고픔이 줄어듭니다.
이건 아마 계란이 당신에게 계속 포만감을 주기 때문일 듯.
또한 두뇌에 포만감을 자극하여, 과식을 방지하도록 도울 수 있습니다.
닭고기에는 단백질이 많아 포만감을 더 오래 유지할 수 있다.
이 단백질이 풍부한 음식은 당신에게 오랫동안 포만감을 줄 것입니다.
그 이유는 과식하기 이전에 이미 포만감을 느끼기 때문일 것입니다.
둘째로, 단백질은 식사 중과 식사 사이에 높은 수준의 포만감을 만듭니다.
아침에 달걀을 먹으면 하루 종일 포만감을 오래 유지하는데 도움이 됩니다.
현미를 먹는 사람들은 포만감을 더 오래 느끼며 더 많은 에너지를 얻을 수 있습니다.
그리고 지방은 당뇨를 관리하는데도 중요한데 왜냐면 그게 포만감을 유지시키기 때문이다.
하지만 겨울이 되면 더 포만감을 주고, 묵직하며, “편안한” 식품을 찾게 된다.
차전자피 - Psyllium은 포만감을 증가시키고 소화를 느리게하며 70 % 가용성 섬유로 만듭니다.
Raspberry 성분이 건강하고 편안한 포만감을 조성하여 갈망을 줄입니다.
매 끼 섭취하는 식단의 2/1 또는 2/3가 야채로 채운다면,이전보다 더 많은 포만감을 느낄 수도 있다.
병은 건강을 좋게 만들고,배고픔은 포만감을 좋게 만들고, 피로는 휴식을 좋게 만든다.”.
건강과 포만감을 정의하고, 원인과 조건에 침투하는 것은 잘되고 만족되는 것과는 또 다른 것입니다.
남아프리카 연구에 따르면 마시는 루이보스 포만감을 높이는 것을 도왔다., 또는 충만의 느낌.
이 오트밀 한 그릇은 오전 내내 포만감을 유지해 주고, 당신과 아이에게 철분, 섬유질 및 단백질을 공급해 준다.
위의 포만감을 뇌에 알리는 PYY, GLP-1 and PP라고 불리는 호르몬 수준은 운동 중과 운동 후 즉시 증가했다.
식사 전 물을 지나치게 많이 마시는 것을 피해야 하는데,이것이 당신의 식욕을 감소시키고 잘못된 포만감을 느끼게 할 수 있기 때문이다.
이 팁들을 따르면 포만감을 느끼면서도 만족스러운 식사를 할 수 있고 과식이나 불필요한 위장 문제가 일어날 위험을 피할 수 있습니다.
그들은 또 주간에 음식을 먹은 처음의 8주 동안에는 참여자들에게서 식욕을 촉진해서 더 오랜 시간 동안 포만감을 느끼게 하는 호르몬이 생산되는 것도 발견했다.
Appetite에 발표 된 2009 년 연구에 따르면 식사 전에 전체 사과를 먹는식이 섬유가 증가하면 포만감을 높이고 식사시 에너지 섭취량을 줄이는 데 효과적인 전략이 될 수 있다고합니다.
뿐만 아니라 빵, 파스타, 감자, 야채오일과 지방, 하지만 고기와 생선의 많은 양이, 샐러드,야채와 과일은 포만감을 제공하지만 유기체의 탄수화물 매장량 고갈.