Ví dụ về việc sử dụng Bạn cần tiêu thụ trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Sau đó, bạn cần tiêu thụ nhiều protein hơn.
Tính toán rất đơn giản:đối với mỗi kg trọng lượng cơ thể bạn cần tiêu thụ khoảng 40 ml chất lỏng.
Bạn cần tiêu thụ các loại thực phẩm chống lại các chất gây ô nhiễm như kim loại nặng.
Các nghiên cứu cho thấy bạn cần tiêu thụ 300 đến 500mg nitrates trước khi tập luyện.
Có những nguồn thay thế tốt hơn và không có lý do gì bạn cần tiêu thụ những loại chất béo đó.
Mọi người cũng dịch
Nếu chạy chặng đường dài, bạn cần tiêu thụ 25- 40 gam carbohydrates và 10 gram protein.
Bạn cần tiêu thụ bao nhiêu trong số những đồ uống chống ung thư này để gặt hái những lợi ích của chúng?
Để sản xuất xeton dinh dưỡng, hầu hết bạn cần tiêu thụ dưới 30g carbohydrates mỗi ngày.
Nhớ rằng bạn cần tiêu thụ 50gam nấm shitake khô để nhận đủ nhu cầu B12 hàng ngày.
Để sản xuất xeton dinh dưỡng, hầu hết bạn cần tiêu thụ dưới 30g carbohydrates mỗi ngày.
Để tăng cân, bạn cần tiêu thụ nhiều calo hơn nhu cầu của cơ thể để hoạt động bình thường.
Nó cũng là một trong ba chất dinh dưỡng( cùng với carbohydrates và chất béo) mà bạn cần tiêu thụ mỗi ngày.
Với tập thể dục trong thời gian dài, bạn cần tiêu thụ nhiều carbohydrate hơn để cung cấp năng lượng cho cơ bắp.
Bạn cần tiêu thụ nhiều loại chất chống oxy hóa đa dạng nhất có thể để chống lại các loại gốc tự do khác nhau.
Một quả chuối cỡ trung bình có thể cungcấp 0,43 miligam hoặc 33% lượng vitamin B6 bạn cần tiêu thụ trong một ngày.
Mọi người đều khác nhau và do đó số lượng calo bạn cần tiêu thụ có thể nhiều hơn hoặc ít hơn nhiều so với một người bạn. .
Hầu hết mọi người biết rằng nếu bạn muốn giảm cân, bạn cần tiêu thụ ít calo hơn và tập thể dục thường xuyên.
Cụ thể, để đạt được cơ bắp, bạn cần tiêu thụ nhiều protein hơn lượng protein cơ thể bạn bị phá vỡ thông qua các quá trình tự nhiên và tập luyện.
Để có sức khỏe tốt, hãy dành một phút để đánh giá chất lượng chế độ ăn uống hiện tại của bạn vàtìm hiểu loại thực phẩm nào bạn cần tiêu thụ để cải thiện nó.
Theo Mayo Clinic, bạn cần tiêu thụ từ 225 đến 325 gam carbohydrate mỗi ngày nếu bạn thường tiêu thụ 2.000 calo.
Canxi cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm khác như rau lá xanh, hạnh nhân và các loại đậu,nhưng với hàm lượng nhỏ hơn so với sữa, do đó bạn cần tiêu thụ với số lượng nhiều hơn.
Nếu bạn đang ăn kiêng, bạn cần tiêu thụ nhiều protein hơn để giảm thiểu sự mất cơ, giữ cho bản thân cảm thấy đầy đủ để ngăn chặn nạn đói và mất nhiều chất béo hơn.
Cân nhắc nói chuyện với chuyên viên chăm sócsức khỏe của bạn để tìm ra lượng nước bạn cần tiêu thụ mỗi ngày dựa trên cân nặng và mức độ hoạt động của bạn. .
Để biết cơ thể bạn cần tiêu thụ bao nhiêu natri bạn hãy thử thêm tư 1500 cho tới 2000mg vào chế độ ăn hàng ngày thông thường trong hai tuần để có thể xem liệu nó giảm đi những cơn đau bụng hay không.
Cân nhắc nói chuyện với chuyên viên chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm ra lượng nước bạn cần tiêu thụ mỗi ngày dựa trên cân nặng và mức độ hoạt động của bạn. .
Tôi không phải là người nghiêng về đếm calo, vì tôi nghĩ rằng ăn uống trực quan là một cách tiếp cận lành mạnh hơn, nhưng nếu bạn đang cố gắng tìm hiểu làm thế nào đểđạt được trọng lượng nhanh, dưới đây là một cách nhanh chóng để ước tính lượng calo bạn cần tiêu thụ.