BẠN KHÓ NGỦ Tiếng anh là gì - trong Tiếng anh Dịch

• you have trouble sleeping
• hard to sleep
• difficult to fall asleep
• difficult to sleep
• harder to fall asleep
• you to have difficulty sleeping

Ví dụ về việc sử dụng Bạn khó ngủ trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh

Tác nhân khiến bạn khó ngủ.
Five things that make it hard to sleep.

Các sự kiện bên ngoài cũng có thể khiến bạn khó ngủ.
Outside events also can make it hard to sleep.

Nếu bạn khó ngủ, cắt giảm rượu có thể giúp ích.
If you have trouble sleeping, cutting back on alcohol might help.

Loại thực phẩm có thể khiến bạn khó ngủ.
Foods that can make your sleep difficult.

Ngứa và đau, có thể khiến bạn khó ngủ, đi bộ, và chăm sóc bản thân.
Itching and pain, which can make it hard to sleep, walk, and care for yourself.

Rượu là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ.
Drinking causes you to have difficulty sleeping.

Nếu bạn khó ngủ, thuốc không nên là lựa chọn đầu tiên của bạn..
If you're having trouble sleeping, medicines should NOT be your first option.

Có bao giờ cá cược khiến bạn khó ngủ?
Did gambling cause you to have difficulty in sleeping?

Vì vậy, nếu bạn khó ngủ đêm nay, để bàn chân của bạn ra ngoài và sẽ ngủ thiếp đi ngay!
So, if you have trouble sleeping tonight, just stick your feet out and doze away!

Đánh bạc có khiến bạn khó ngủ?
Has gambling caused you to have difficulty sleeping?

Cách đó dễ dàng để gợi lên phản ứng thư giãn vào buổi tối khi bạn khó ngủ.
This is designed to be able to easily induce the relaxation response at night when you have trouble sleeping.

Nếu như bạn khó ngủ, tiến sĩ Moy khuyên rằng bạn nên lưu ý tới ánh sáng trong phòng.
If you have trouble sleeping, Dr. Moy suggests paying attention to the light in your environment.

Tránh chất caffeine sau khi ăn nếu bạn khó ngủ.
Avoid caffeine after lunch if you have trouble sleeping.

Nếu bạn khó ngủ vào ban đêm, nó có thể giúp bạn uống thuốc kháng histamin gây buồn ngủ..
If you have trouble sleeping at night it might help to take an antihistamine that does cause drowsiness.

Và đau dữ dội hơn lại khiến bạn khó ngủ.
And more intense pain can make it more difficult to fall asleep.

Khi bạn khó ngủ, bạn cần một môi trường hoàn hảo để có được một giấc ngủ ngon.
Especially when you're struggling to sleep, you want the perfect environmental conditions to get a good rest.

Tránh chất caffeine sau bữa trưa nếu bạn khó ngủ.
Avoid caffeine after lunch if you have trouble sleeping.

Nhưng việc lựa chọn thử ăn một ít gà tây trước khi đi ngủ là việc đáng để làm, đặc biệt nếu bạn khó ngủ.
However, eating some turkey before bed may be worth trying, especially if you have trouble falling asleep.

Điều này có thể gây nhầm lẫn đồng hồ của cơ thể bạn và khiến bạn khó ngủ trở lại vào đêm hôm sau.
This can confuse the clock of your body and make it difficult to fall asleep again the next night.

Nếu bạn khó ngủ ban đêm, có những thực hành khác bạn có thể dùng để trợ giúp bạn..
If you struggle to sleep at night, there are a number of things that you can do to aid your rest.

Uống cà phê hoặc nước trà vào buổi chiều tối khiến bạn khó ngủ.
Consuming coffee or tea even in the afternoon can make it hard for you to sleep.

Tránh chất caffeine, có thể khiến bạn khó ngủ, và tránh uống quá nhiều rượu do có thể làm gián đoạn giấc ngủ..
Avoiding caffeine, which can make it hard to get to sleep, and avoid drinking too much alcohol, can interrupt sleep..

Cảm giác ngứa, bỏng rát hoặc kiến bò sâu bên trong chân làm bạn khó ngủ.
Itching, burning, or crawling feelings deep in the legs make it hard to sleep.

Nếu bạn khó ngủ, thử uống một ly sữa ấm hoặc tăng dần máy điều hòa không khí để tạo môi trường mát hơn.
Get enough rest If you have difficulty sleeping, you can try drinking warm milk or ratcheting up the air conditioning to create a cooler environment.

Điều này có thể gây nhầm lẫn đồng hồ của cơ thể bạn và khiến bạn khó ngủ trở lại vào đêm hôm sau.
This can confuse your body's clock and make it difficult to fall asleep again the following night.

Tập thể dục vào thời điểm này sẽ không cho cơ thể bạn đủ thời gian để hạ nhiệt và giảm bớt sự hưng phấn, khiến bạn khó ngủ.
Exercise at this time of the day will not give your body enough time to cool down and calm down, making it difficult to sleep….

Cắt giảm caffeine: Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng caffeine có thể khiến bạn khó ngủ từ 10- 12 giờ sau khi uống!
Limit caffeine and nicotine. You might be surprised to know that caffeine can cause sleep problems up to ten to twelve hours after drinking it!

Trầm cảm ban đêm cũng có thể tạo ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng mất ngủ, bằng cách giữ cho bạn tỉnh táo lâu hơn hoặc khiến bạn khó ngủ hơn.
Nighttime depression can also create or worsen insomnia, by keeping you awake longer or making it more difficult to fall asleep.

Những giấc ngủ ngắn có thể hữu ích cho một số người, nhưng đối với những người khác, chúng khiến bạn khó ngủ vào ban đêm.
Short naps can be helpful for some people, but for others, they make it difficult to fall asleep at night.

Những giấc ngủ ngắn có thể hữu ích cho một số người, nhưng đối với những người khác, chúng khiến bạn khó ngủ vào ban đêm.
These short naps can be necessary for some people, but in some other cases, they make them difficult to sleep at night.