Ví dụ về việc sử dụng Cân nặng của bạn trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh
{-}
-
Computer
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
Theo dõi cân nặng của bạn.
Cân nặng của bạn đang bị mất kiểm soát?
Giữ quyền kiểm soát cân nặng của bạn sẽ dễ dàng hơn nếu bạn có một kế hoạch.
Sử dụng kết quả này như là một điểm khởi đầu trong chương trình kiểm soát cân nặng của bạn.
Theo dõi cân nặng của bạn trong ngày.
Mọi người cũng dịch
Nó cũng có thể tăng tâm trạng của bạn và giữ cân nặng của bạn kiểm soát.
Kiểm soát cân nặng của bạn và giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh.
Làm điều đó một cách chính xác trong 7 ngày,ghi lại cân nặng của bạn mỗi ngày.
Theo dõi cân nặng của bạn và mang lại hồ sơ để thăm với bác sĩ của bạn. .
Hãy bổ sung khoảng 20- 25gram protein sau mỗi buổi tập, tùy thuộc vào cân nặng của bạn.
Kiểm soát cân nặng của bạn để tránh đặt quá nhiều áp lực lên chân của bạn. .
Tập thể dục cũng rất quan trọng vì nó có thể giúp bạn duy trì cân nặng của bạn.
Nếu cân nặng của bạn thay đổi, áp suất của máy CPAP có thể cần phải được điều chỉnh.
Bằng cách này, bạn sẽ thỏa mãn cơn thèm của mình, đồng thời để mắt đến cân nặng của bạn.
Hút thuốc,hơn một lần mang thai và thay đổi cân nặng của bạn cũng có thể khiến“ các cô gái” của bạn chảy xệ hơn.
Nhưng hãy xem các phần của bạn vẫn còn-nó sẽ giúp bạn theo dõi cân nặng của bạn.
BMI, là thước đo cân nặng của bạn so với chiều cao của bạn, là công cụ bác sĩ sử dụng để xác định béo phì.
Do đó, khi bạn đo tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể,bạn đang xác định cân nặng của bạn là bao nhiêu.
Và kể từ khi nước mang một số cân nặng của bạn khi bạn đang ở trong một hồ bơi, nó đi vào lý do đó nó làm giảm khả năng chấn thương nếu bạn bị béo phì hoặc thừa cân. .
Dựa trên đánh giá thể lực cá nhân của bạn về mức năng lượng và sức khỏe tổng thể,chứ không phải cân nặng của bạn.
Khối lượng và trọng lượng: bạn muốn chọn một tấm ván có thể tích vàtrọng lượng phù hợp với chiều cao và cân nặng của bạn để đảm bảo sự ổn định và hiệu suất chèo tốt.
Cân nặng của bạn có thể dao động từ lúc thức dậy vào buổi sáng cho đến khi đi ngủ vào buổi tối, tùy thuộc vào việc bạn ăn gì, số lượng bao nhiêu và thời lượng tập thể dục trong ngày.
Kiểm soát được cân nặng cũng là kiểm soát được lượng cholesterol LDLcủa bạn, lượng cholesterol sẽ được cải thiện khi bạn giảm được khoảng 5- 10% cân nặng của bạn[ 24].
Và thời gian tốt nhất để làmviệc đó là vào buổi sáng khi cân nặng của bạn đang ở mức thấp nhất” Lisa Jones, người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng của Pennsylvania cho biết.
Trong trường hợp của một thiếu ánh nắng mặt trời( như trong những tháng đen tối của mùa thu và mùa đông), nó là khôn ngoan để bổ sung cho nhiều lý do sức khỏe-và có lẽ ngay cả đối với cân nặng của bạn.
Các thói quen tốt như kiểm soát cân nặng của bạn, ăn nhiều trái cây và rau quả, tập thể dục ít nhất 2,5 giờ mỗi tuần và không hút thuốc sẽ cải thiện sức khỏe và tuổi thọ của bạn ở mọi lứa tuổi.
Để giảm cân mà không cần ăn kiêng, bạn không cần phải sử dụng tận 36 cách: chỉ phải tuân thủ các quy tắc cơ bản có tác động tíchcực đến thói quen ăn uống và cân nặng của bạn như sau.
Các nghiên cứu tiếp tục chỉ ra thực tế rằng theo dõi cân nặng của bạn có thể là một chiến lược hiệu quả để giảm và giữ cân miễn là nó không gây ra cảm xúc đau khổ nào.
Nghiên cứu cho thấy rằng ăn thực phẩm giàu chất xơ, như trái cây, rau và ngũ cốc, có thể kiểm soát cholesterol và ngăn ngừa các bệnh liên quan đếntuổi tác vì nó kiểm soát được cân nặng của bạn.