CƠ THỂ BẠN HẤP THỤ CHẤT SẮT Tiếng anh là gì - trong Tiếng anh Dịch

• your body absorb iron

Ví dụ về việc sử dụng Cơ thể bạn hấp thụ chất sắt trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh

Để giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt, bạn sẽ cần có đủ vitamin C.
To help your body absorb iron, you will need enough vitamin C.

Nó cũng nên bao gồm các loại thực phẩm giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt tốt hơn.
Also, it should include foods that help the body absorb iron better.

Cơ thể bạn hấp thụ chất sắt chủ yếu từ các nguồn sắt heme.
Your body absorbs essentially the most iron from heme sources.

Thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn hấp thụ chất sắt.
Medication can also affect how your body absorbs iron.

Cơ thể bạn hấp thụ chất sắt rất nhanh từ thức ăn hoặc thuốc, vì thế điều này có thể làm tăng nồng độ sắt và ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.
Our body absorbs iron very quickly from food or pills, so this can result in raised levels of iron and affect the test results.

Ngoài ra, hãy cố gắng ăn thực phẩm kết hợp giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt tốt hơn.
Also, try to eat foods in combinations that help your body to absorb iron better.

Cơ thể bạn hấp thụ chất sắt rất nhanh từ thức ăn hoặc thuốc, vì thế điều này có thể làm tăng nồng độ sắt và ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.
The body absorbs iron quickly from pills or food and that could raise your iron levels affecting the test results.

Ngoài ra, hàm lượng vitamin C của chúng cũng sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt của thịt.
Plus, their vitamin C content also will help your body absorb the meat's iron.

Mặc dù cơ thể bạn hấp thụ chất sắt hiệu quả hơn trong thời gian mang thai, bạn có thể không nhận được đủ các khoáng chất từ chế độ ăn uống bà bầu.
Although your body absorbs iron more efficiently during pregnancy, you might not get enough of the mineral from your diet.

Vitamin C trong rau xanh collard làm cho nó dễ dàng cho cơ thể bạn hấp thụ chất sắt từ các nguồn khác.
The vitamin C in collard greens makes it easy for your body to absorb iron from other sources.

Vitamin C, được tìm thấy trong cam quýt, các loại trái cây khác, và rau quả, sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt.
Vitamin C, found in citrus, other fruits, and vegetables, will help your body absorb iron.

Cơ thể bạn hấp thụ chất sắt tốt hơn nếu bạn dùng nó với vitamin C, vì vậy hãy uống nước ép trái cây hoặc một phần trái cây hoặc rau quả tốt trong bữa ăn của bạn..
Your body absorbs iron better if you take it with vitamin C, so have fruit juice or a good portion of fruit or vegetables with your meal.

Hơn thế nữa, một khẩu phần bông cải xanh cũng chứa 168% RDI cho vitamin C, giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt tốt hơn.
What's more, a serving of broccoli also packs 168% of the RDI for vitamin C, which helps your body absorb the iron better.

Cơ thể bạn hấp thụ chất sắt tốt hơn nếu bạn dùng nó với vitamin C, vì vậy hãy uống nước ép trái cây hoặc một phần trái cây hoặc rau quả tốt trong bữa ăn của bạn..
Your physique absorbs iron far better if you take it with vitamin C, so have fruit juice or a great portion of fruit or vegetables with your meal.

Bạn cũng nên thêm thực phẩm có vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn, vì vitamin C giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt.
You should also add foods with vitamin C to your diet, as vitamin C helps your body in absorbing iron.

Lưu ý rằng cơ thể bạn hấp thụ chất sắt từ các nguồn động vật( sắt dạng hem) dễ dàng hơn nhiều so với sắt từ các nguồn không phải động vật( sắt không ở dạng hem).
Keep in mind that your body absorbs the iron from animal sources(heme iron) much more readily than the iron from non-animal sources(non-heme iron)..

Thực phẩm và đồ uống như cà phê/ trà, các sản phẩm từ sữa và lòng đỏ trứng có thể ngăn cơ thể bạn hấp thụ chất sắt đúng cách.
Food and beverages like coffee/tea, dairy products, and egg yolks can prevent your body from properly absorbing the iron.

Một khẩu phần bông cải xanh cũng chứa 168% RDI cho vitamin C, giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt tốt hơn.
The same amount of broccoli contains 168% of the recommended daily intake of vitamin C, which certainly helps the body better absorb the iron intake.

Vitamin C cũng được cơ thể bạn sử dụng để chữa vết thương, sửa chữa và duy trì sức khoẻ của xương và răng, đóng vai trò giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt.
Vitamin C is also used by your body for wound healing, repairing and maintaining the health of your bones and teeth, and plays a role in helping your body absorb iron.

Vitamin C cũng là một phần quan trọng của phương trình khi chiến đấu với bệnh thiếu máu do thiếu sắt vì nó giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt bạn tiêu thụ trong chế độ ăn uống.
Vitamin C is also an important part of the equation when battling iron-deficiency anemia because it helps your body absorb the iron you consume in your diet.

Ví dụ, bạn có thể ghép một loại thực phẩm có nhiều vitamin C tự nhiên( như rau lá xanh hoặc trái cây có múi) với đậu để tạo ra nguồn chất sắt tốt hơn, vì vitamin C giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt không phải heme.
For example, you can pair a food that is naturally high in vitamin C(like leafy greens or citrus fruits) with beans to make a better source of iron, since vitamin C helps your body absorb the non-heme iron.

( GDVN)- Ăn thực phẩm giàu vitamin C trước khi hiến máu là một ý tưởng tốt vì nó sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ nhiều chất sắt hơn.
Having vitamin C-rich foods before donating blood is a good idea because it will help your body absorb more iron.

Cơ thể bạn hấp thụ tới 30% chất sắt heme và chỉ có 2- 10% chất sắt nonheme.
The body can absorb up to 30 percent of heme iron, while it can only absorb 2-10% of non-heme iron..

Cơ thể bạn hấp thụ tới 30% chất sắt heme và chỉ có 2- 10% chất sắt nonheme.
Your body absorbs up to 30 percent of heme iron and only 2 to 10 percent of nonheme iron..

Caffeine, tuy nhiên, có thể có tác dụng ngược lại, và có thể ức chế sự hấp thụ chất sắt của cơ thể bạn.
Caffeine, however, can have the opposite effect, and can inhibit your body's absorption of iron.

Cơ thể bạn có khả năng hấp thụ chất sắt từ thịt dễ dàng hơn là từ các loại trái.
Your body can more easily absorb iron from meats than from vegetables.

Ăn trái cây họ cam quýt, cà chua, ớt đỏ hoặc vàng, hoặc một khẩu phần bông cải xanh hoặc súp lơ với nguồn sắt của bạn có thể giúp cơ thể bạn hiệu quả hơn trong việc hấp thụ chất sắt bạn đang tiêu thụ..
Eating citrus fruit, tomatoes, red or yellow peppers, or a serving of broccoli or cauliflower with your iron sources can help your body to be more efficient at absorbing the iron you're consuming.

Cơ thể của bạn cũng có khả năng hấp thụ chất sắt hiệu quả hơn khi thai kỳ tiến triển- đây là một trong những cách tuyệt vời mà cơ thể bạn thích ứng tự nhiên với các nhu cầu luôn thay đổi để nuôi dưỡng thai nhi.
Your body also becomes more efficient at absorbing iron as pregnancy progresses- one of the amazing ways your body naturally adapts to the ever-changing demands of growing a new person1.

Bạn có biết cơ thể hấp thụ chất sắt tốt hơn nếu kết hợp với vitamin C?
Did you know that your body absorbs iron so much better with the presence of vitamin C?

Hiệp hội mang thai Mỹ nói rằng caffeine cũng có thể cản trở khả năng hấp thụ chất sắt và canxi của cơ thể bạn, và tư vấn cách để vượt qua nó.
The American Pregnancy Association says that caffeine can also hinder your body's ability to absorb iron and calcium, and advises giving it a pass.