Ví dụ về việc sử dụng Loại vitamin này trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
May mắn thay, cà chua chứa đầy loại vitamin này đấy.
Cả hai loại vitamin này có thể độc hại với liều lượng lớn.
Con người cần ăn/uống những thực phẩm có chứa loại vitamin này mỗi ngày.
Cả hai loại vitamin này có thể làm tăng nồng độ axit uric.
Cá béo và dầu cá là hainguồn cung cấp dồi dào loại vitamin này.
Combinations with other parts of speech
Nguồn chủ yếu của loại vitamin này chính là ánh sáng mặt trời.
Thiếu loại vitamin này dẫn đến số lượng lỗ hổng trong răng cao hơn.
Phụ nữ cóthể hấp thu ít hơn loại vitamin này cho cơ thể trong quá trình mang thai.
Trong ba ounce cá ngừ đóng hộp,bạn sẽ nhận được 39% nhu cầu hàng ngày về loại vitamin này.
Loại vitamin này phụ nữ mang thai không đươc ăn vì nó làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh.
Một quả chuối cỡtrung bình có thể cung cấp tới 33% Giá trị hàng ngày( DV) của loại vitamin này.
Sự thiếu hụt một hoặc cả hai loại vitamin này có thể dẫn tới vết thâm tím dễ dàng, da không lành mạnh và đôi mắt trũng.
Nhưng K2 không dễ đạt được trong chế độ ăn uống hàng ngày,dẫn đến nhiều nguy cơ thiếu hụt loại vitamin này.
Loại vitamin này giúp cải thiện lưu thông máu, làm cho răng và xương chắc khỏe hơn, giúp cơ thể chống lại virus.
Nếu bạn uống một cốc nước ép này, bạnsẽ cung cấp đến 74% giá trị hàng ngày của loại vitamin này.
Loại vitamin này được tìm thấy tự nhiên chỉ trong các sản phẩm động vật, nếu bị thiếu hụt chất này có thể dẫn đến thiếu máu.
Thật không may, ngay cả những người ở các nước phát triển cũng có thể bị thiếu một hoặcnhiều loại vitamin này.
Bằng cách đạt được cả hai loại vitamin này, da có thể chống lại bất kỳ tác động xấu nào mà phơi nắng kéo dài có thể gây ra.
Cơ thể con người dự trữ vitamin B12 trong vài năm,vì thế tình trạng thiếu hụt loại vitamin này là rất hiếm.
Loại vitamin này có trong thực phẩm như yến mạch, trứng, gạo, chuối và cả Vegemite( một loại bơ có màu nâu, nổi tiếng ở Úc).
Một khẩu phần ba ounce của loại thịtnày cung cấp cho bạn 17% giá trị hàng ngày của loại vitamin này.
Loại vitamin này tan trong nước và không có nguy hiểm hay độc tính gì kể cả khi bạn dùng với liều lượng cao, do đó nó là một phương pháp an toàn để thử.
Chén rau bina tươi chứa khoảng 72mg vitamin K,tương đương 91% nhu cầu hàng ngày của loại vitamin này.
Loại vitamin này có thể được tích trữ ở gan trong một thời gian dài, do đó có thể phải mất vài năm chứng thiếu hụt chất mới xuất hiện( 1).
Giá trị này là ước tính sát nhất về nhu cầu, dựa trên lượng ăn vào chấp nhận được hiện hành để cung cấp cácchức năng đã biết đến của loại vitamin này.
Cá trích Đại Tây Dương là một trong những nguồn vitamin D tuyệt vời vì một miếng cá trích Đại Tây Dương phục vụ 39% giátrị khuyến nghị hàng ngày của loại vitamin này.
Biotin cũng được sử dụng để sản xuất tóc, da và móng tay,và Trung tâm Y tế Đại học Maryland giải thích rằng loại vitamin này, kết hợp với kẽm khoáng, đã được sử dụng để điều trị rụng tóc.
Sự thiếu hụt vitamin B12( cobalamin) là một vấn đề đặc biệt vì dân số đang già đi nhanhchóng, và người cao tuổi có xu hướng không hấp thụ đủ loại vitamin này.
Mặc dù một số loại sữa hoặc ngũ cốc có nguồn gốc từ thực vật có thể đã được bổ sung vitamin B12, chế độ ăn thuầnchay thường bị hạn chế trong loại vitamin này, khiến mọi người có nguy cơ bị thiếu hụt.