Mga halimbawa ng paggamit ng Ng folic acid sa Tagalog at ang kanilang mga pagsasalin sa Espanyol
{-}
Mg ng folic acid kada kapsula.
Metabolically aktibong anyo ng folic acid.
Kahalagahan ng Folic acid para sa malusog na pagbubuntis.
Ang mga prenatal multivitamins ay naglalaman din ng folic acid.
Ang ilang pangunahing paggamit ng folic acid ay kinabibilangan ng: .
Ang mga tao ay isinasalin din
Ang pagdaragdag din sa isang pangunahing lupa ay 400 mcg ng Folic acid.
Available ang mga suplemento ng folic acid sa tablet o likido na mga form.
Alam ng lahat na berde ay palaging ay naglalaman ng isang pulutong ng folic acid.
Kailangan mo ng folic acid, vitamin B12 at iron upang makabuo ng pula ng dugo.
Si Solgar, ang kumpanya na gumagawa ng malakas na suplementong ito ng folic acid, ay itinatag sa 1947.
Ang mga suplemento ng folic acid sa pangkalahatan ay dumating sa anyo ng mga tablets ng magkakaibang dosis.
Nadagdagang saklaw ng mga epekto dahil sa potensyal na labis na dosis ng folic acid.
Iyan ay dahil ang mga ito ay kinabibilangan ng folic acid at limang iba 't ibang uri ng bitamina B.
Mayroong ilang mga pag-aalala na maykaugnayan sa pang-matagalang paggamit ng mataas na dosis ng folic acid.
Na naglalaman ng 800 micrograms ng folic acid sa bawat tablet, ang karagdagan na ito ay perpekto para sa mga buntis na kababaihan.
Dumating ito sa isang lalagyan ng mga tablet na 1,000, naglalaman ang bawat isa ng 1, 000 micrograms ng folic acid.
Maraming mga healthcare practitioner inirerekomenda ang pagkuha ng folic acid, B12 at methionine na may SAMe upang madagdagan ang pagsipsip.
Thorne Research formulates produktong ito gamit ang ilang mga methylated B bitamina,at sila magamit ang bitamina B9 sa anyo ng folate sa halip ng folic acid.
Inirerekomenda ng mga dalubhasa ang pagkuha ng 400 micrograms bawat araw ng folic acid bago at sa panahon ng pagbubuntis.
Bagama 't StressBComplex ay naglalaman ng Folic Acid na maaaring makatulong na maiwasan ang anemia, ito ay hindi isang natural na lunas para sa anemia.
Ang isang tablet araw-araw ng epektibong produktona ito ay sapat na upang makuha ang maraming benepisyo ng folic acid na aming nabanggit bago.
Ang malawak na pananaliksik ay napatunayan na protektado ng folic acid laban sa pag-unlad ng mga depekto ng kapanganakan ng spinal cord.
Kaya, marami ang naniniwala na ang pagtaas ng likas na folate na paggamit mula sa mga pagkain ay dapat na ang focus,bagama't mayroon pa ring ilang mga kadahilanan na kumuha ng folic acid supplements.
Long-term na pagkonsumo ng folic acid sa mataas na dosis maaaring nauugnay sa pagtatae, sakit ng ulo, pagkalito, reaksiyon ng balat, pag-atake ng hika, pagkalat, at sakit sa puso.
Dahil ang mataas na antas ng homocysteine sa dugo ay na naka-link sa isang hardening ng arteries, iniisipna ang mga epekto ng pagbabawas ng homocysteine ng folic acid ay maaaring kapaki-pakinabang sa pagtugon sa sakit sa puso.
Pinapayuhan din na kumuha ka ng 400mg ng folic acid bawat araw, bilang karagdagan sa pag-ubos ng mga pagkaing mayaman sa folate tulad ng berdeng mga berdeng gulay, beans, abukado at mga buto at mga mani.
Magandang multivitamins para sa mga kababaihan ay maglalaman ng mga bitamina at mineral na inirerekomenda para salahat, na may dagdag na ingredients na sadyang idinagdag upang suportahan ang mga babae katawan, tulad ng folic acid, bakal, bitamina B12 at B6, bukod sa iba.
Sapagkat ang pinakamalaking pakinabang ng pagdaragdag ng folic acid ay naganap bago pa napagtanto ng maraming kababaihan na sila ay buntis, ang Folic Acid ay dapat gawin ng lahat ng mga kababaihan na maaaring maging buntis.
Ang isang pag-aaral na isinasagawa sa 43 mgamatatanda ay nalaman na ang isang pang-araw-araw na dosis ng isang kumbinasyon ng 5mg ng folic acid at 100mgng B6 makabuluhang binabaan ang antas ng mga nagpapaalab na molekula sa kanilang mga katawan pagkatapos ng mga linggo ng 12.
Ang mga kababaihan na may nakaraang neural tube defect-affected na pagbubuntis ay dapatkumuha ng 400 micrograms ng folic acid kada araw kapag hindi nagpaplano ng pagbubuntis, at 4000 micrograms bawat araw simula isang buwan bago magsimula silang magsumikap na maging buntis.