Mga halimbawa ng paggamit ng Ng rhodiola sa Tagalog at ang kanilang mga pagsasalin sa Espanyol
{-}
Narito ang ilang mga pakinabang ng Rhodiola.
Ang form na ito ng rhodiola ay naglalaman ng 3% rosavins at 1% salidroside.
Ito ay isang medyo mababa dosis ng rhodiola madagdagan.
Ito ay isa pang epektibong rhodiola supplement, na ginawa ng isang mahusay na iginagalang na kumpanya.
Gaia Herbs Rhodiola Rosea ay nagbibigay ng 240 mg ng rhodiola bawat serving.
Ang mga tao ay isinasalin din
Ang mga sinaunang Mongol ay gumamit ng Rhodiola upang mapanatiling malakas ang kanilang mga immune system sa panahon ng malupit na taglamig ng sub-arctic.
Ang Jarrow Formula Rhodiola Rosea ay nagbibigay ng 500 mg ng rhodiola bawat serving.
Ito ay isang mahusay na supplement ng rhodiola na ginawa mula sa purong Siberian rhodiola. .
Mayroong iba't ibang ng mga produkto na ay popular sa araw na ito, tulad ng Rhodiola Rosea.
Ito ay isang mahusay na pagpipilian kung nais mong magdagdag ng rhodiola sa shakes o inumin o gumawa ng iyong sariling capsules.
Ang mga tagagawa ng suplemento ay nagpapakita ng isang bilang ng mga benepisyo ng rhodiola.
Ito ay isang mahusay na pagpipilian kung nais mong magdagdag ng rhodiola sa iyong mga inumin o shakes, o gumawa ng iyong sariling, filler-free capsules.
Ang BulkSupplements Pure Rhodiola Rosea ay nagbibigay ng 200 mg ng rhodiola bawat serving.
Ang pinakamahusay na anyo ng rhodiola rosea ay ang isa na nagmumula sa Siberia dahil mayroon itong ibang kemikal na profile kumpara sa iba pang mga anyo.
Perpektong Supplement Perfect Rhodiola Rosea ay nagbibigay ng 400 mg ng rhodiola bawat serving.
Maaaring bawasan ng Rhodiola ang antas ng glucose ng dugo, kaya dapat mong iwasan ang pagkuha nito kung ikaw ay kumukuha ng mga gamot sa diyabetis.
Pagod: Sa isang pag-aaral sa 2002 na inilathala sa Phytotherapy, Ang mga batang 56,malusog na mga doktor na naghihirap mula sa pagkapagod sa gabi ay binigyan ng rhodiola o placebo sa loob ng tatlong dalawang linggong panahon.
Noong unang bahagi ng 19th century, ang mga medikal na aplikasyon ng rhodiola ay nakabalangkas sa maraming pang-agham na mga pahayagan, lalung-lalo na sa Russia at Germany.
Diin: Sa isang clinical study ng 2012 na inilathala sa Phytotherapy Research, ang mga subject na naghihirapmula sa stress ay binigyan ng 200 mg ng Rhodiola rosea extract kada araw, sa loob ng apat na linggo.
Walang pamantayan sa dosis ng rhodiola na suplemento, subalit mayroongisang iminungkahing dosis ng rhodiola batay sa mga pagsubok. Ayon kay Examine.
Katalusan: Isang pag-aaral ng 2000 pilot na inilathala saPhytotherapy, sinuri ang mga epekto ng rhodiola sa kaisipan ng mga mag-aaral na naghihirap mula sa pagkapagod na sanhi ng stress test.
Ito ay isang napaka-epektibong rhodiola suplementona nagbibigay ng isang malakas na dosis ng rhodiola at may isang mahusay na ratio ng 3: 1 rosavins at salidrosides.
Depression: Sa isang pag-aaral 2007 na inilathala sa Nordic Journal of Psychiatry, ang mga indibidwal na naghihirap mula sa isang kasalukuyang episodeng banayad hanggang katamtaman na depresyon ay binigyan ng rhodiola sa dosisng alinman 340 mg o 680 mg bawat araw para sa isang anim na linggo na panahon.
Ito ay isang malakas na supplement ng rhodiola sa pamamagitan ng isang mahusay na iginagalang na kumpanya na nagpapatakbo ng kanilang mga negosyo sumusunod na mga kasanayan sa kapaligiran.
Isang pag-aaral na inilathala sa Phytotherapy Research natagpuanna ang isang solong dosis ng Rhodiola katas stimulated nadagdagan mental na pagganap sa loob ng isang kalahating oras ng pangangasiwa, at ang mga epekto ay nagpatuloy sa loob ng hindi bababa sa 4 6 sa oras.[ 2].
Ang kinalabasan ay nagpapahiwatig na ang 100 mg ng rhodiola araw-araw para sa dalawampung araw sa panahon ng pagsusuri ay nakapagpapabuti ng ilang mga kasanayan sa pag-iisip at nagbabawas ng pagkapagod dahil sa stress test.
Kilalang pormal sa pamamagitan ng kanyang Latin pangalan ng Rhodiola rosea, Rhodiola ay isang damong-gamot na ginagamit sa tradisyonal na Tsino at Scandinavian gamot bilang isang paraan upang mapabuti ang pisikal at mental na sigla.
Narito ang isang rundown ng mga gamit para sa rhodiola at ang klinikal na katibayan upang suportahan ang mga ito.
Sa modernong gamot, ang ilang mga klinikal na pagsubok ay may concluded na Rhodiola ay epektibo sa pagbabawas ng pagkapagod sa prolonged nakababahalang mga sitwasyon, Na kasama ang pag-eehersisyo.