Mga halimbawa ng paggamit ng Ng carbs sa Tagalog at ang kanilang mga pagsasalin sa Ingles
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Pagharang ng Carbs at taba.
G ng carbs at 220 calories bawat paghahatid.
Hindi lahat ng carbs ay masama.
Paano ko pabilisin ketosis Ano ang maaari kong kumain sa halip ng carbs.
Maaari rin itong makatulong sa pagproseso ng carbs, protina at taba sa mas maraming enerhiya.
Dahil nag di-diet ako,hindi na ako masyado kumakain ng carbs.
Hindi mahalaga kung kumain ka ng 50 gramo ng carbs o 100 gramo o kahit zero.
Subukan at panatilihin ng carbs mababa sa 20 hanggang 50 gramo kada araw at makakuha ng iyong calories mula sa taba at protina.
Buti kumain ka ng carbs.
Magdagdag ng sapat na halaga ng carbs ay makakatulong upang madagdagan ang iyong pagganap at lakas.
Mas mababa sa 1g ng taba atmas mababa sa 1g ng carbs bawat paghahatid.
Kumain ng tamang carbs, protina at taba at maiwasan ang mga pagkain para sa mas mahusay pagbaba ng timbang mga resulta.
Naglalaman ng 25g ng protina,9g ng carbs at 150 calories bawat paghahatid.
Nagpapakita sa iyo kung ano ang uri ng metabolic ikaw ay atang mga pinapayong proporsyon ng carbs/ protina at fats.
At kapag kumain tayo ng maraming carbs ang katawan natin ay gumagawa ng glucose at insulin na kailangan ng katawan natin.
Ang iyong sasakyan ay kailangang manatili napuno up sa gasolina,ngunit ang iyong katawan din ay kailangang palagiang puno ng carbs.
Ang basag na trigo ay naglalaman ng 29 g ng carbs, halos isang-kapat ng halaga na dapat mong ingest bawat araw;
Maaari ka ring uminom ng maliliit na gatas,ngunit alalahanin lamang ang~ 11g ng carbs bawat tasa ng gatas.
Mahalaga rin na kumain ka ng kumplikadong carbs at maraming mga malulusog na fats kapag sinusubukan mong makakuha ng mas malakas.
Ito ay unflavored para masaklaw na karunungan, at naglalaman lamang 108 calories per serving, kasama 0g ng taba atlamang 1g ng carbs.
Ang isang kutsarita ay may 20 calories at 5 gramo ng carbs- mabagal na naglalabas ng mga carbs, oo, ngunit ang mga ito ay naroon pa rin.
Dextrin- Isang natural karbohidrat fiber na sumusuporta sa kakayahan ng iyong katawan upang alisin ang basura, atlowers ang glycemic load ng carbs.
Nagsasalita ng carbs, kailangan mo 700 upang 900 gramo sa iyong diyeta depende sa iyong timbang, may 85% pagiging mula sa kumplikadong carbs. .
Nakita niya na kahit na kumakain ng maraming gulay, makakapunta siya sa 4 ounces( oz) ng juice namay halos 15 gramo ng carbs- na maihahambing sa ilang mga juices ng prutas.
Ang mga proseso ng carbs, soda, at juices ay nagdaragdag ng mga antas ng asukal sa loob ng maikling panahon at nagdaragdag ng calories," sabi ni Dr. Nasir.
Halimbawa, ang Walmart's Marketside potato salad ay naglalaman ng 7 gramo ng asukal sa kanyang 26 gramo ng carbs, na may 1 gramo ng fiber kada 1/ 2-cup serving, at ang kanilang macaroni salad ay may 8 gramo ng asukal na idinagdag sa kabuuang carb.
Ito ay isang kapus-palad katotohanan na ang isang pulutong ng timbang gainer supplements ay may palaman out kasama bulok ingredients na kung saan ay mahalagang walang mas mahusay para sa iyo kaysa sa asukal, kayaito ay mahusay na upang makita ang tunay na pinagkukunan ng pagkain ng carbs sa MHP Up Ang iyong Mass.
Sa halip na lubusang pagputol ang lahat ng carbs o asukal mula sa iyong pagkain, isaalang-alang ang pagbibigay ng isang piraso ng tinapay o isang lata ng soda bawat araw.
Atleta- Ang mga atleta ay ilan sa mga nangungunang mga benepisyaryo ng carbs, dahil ang mga supplement sa carbohydrate ay nag-aalok ng kanilang mga kalamnan na kinakailangang enerhiya.