Examples of using Fcmax in French and their translations into English
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Colloquial
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Official
Exemple d'entrainement% FCmax.
FCmax sert à estimer les dépenses énergtiques.
HRmax is used to estimate energy expenditure.Les zones par défaut sont basées sur votre FCmax.
The default zones are based on your HRmax.La FCmax est calculée avec la formule 220-âge.
The MHR is calculated from the formula 220-age.La fréquence cardiaque doit être supérieure à 40% FCmax.
Heart rate should be above 40% HRmax.
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Les options possibles sont bpm,% de FCmax et% de FCRmax.
The options are bpm,% of HRmax and% of HRR.FCmax est utilisée pour estimer la dépense énergétique.
HRmax is used to estimate energy expenditure.Donc, si vous avez 40 ans, votre FCmax aura 180 ans.
So if you're 40 years old then your MHR is 180.FCmax est utilisée pour déterminer l'intensité d'un exercice.
HRmax is used to express exercise intensity.Pour calculer votre FCmax, retirez votre âge à 220.
To calculate your HRmax, subtract your age from 220.Aérobie(Cardio-training/ Endurance): 70-80% de la FCmax.
Aerobic(Cardio Training/Endurance): 70-80% of HRmax.Intensité Intensité en% de FCmax Bénéfices d'entraînement.
Intensity Intensity% of HRmax Training benefit.FCmax est utilisée pour estimer la dépense énergétique.
HRmax is used in the estimation of energy expenditure.Contrôle du poids(Fitness/ Brûlement du gras):60-70% de la FCmax.
Weight Control(Fitness/Fat Burn):60-70% of HRmax.Sélectionnez Non si vous connaissez votre FCmax mesurée en laboratoire.
Select No if you know your laboratory-measured HRmax.Activité modérée(Entretien/ Échauffement): 50-60% de la FCmax.
Moderate Activity(Maintenance/Warm-up): 50-60% of HRmax.FCmax est également utile pour déterminer l'intensité de l'exercice.
HRmax is also useful when determining exercise intensity.Voici quelques exemples de méthodes pour évaluer votre FCmax.
Here are some examples of the methods to evaluate your max heart rate.Zone cible Intensité% de FCmax FCmax fréquence cardiaque maximale 220-âge.
Target zone Intensity% of HRmax HRmax Maximum heart rate 220-age.Les intensités d'entraînement peuvent être exprimées en pourcentages de FCmax.
Training intensities can be expressed as percentages of HRmax.Pour plus d'informations sur FCmax, reportez-vous à Réglages de personne page 40.
For further information on HRmax, see User Settings page 39.Augmentez progressivement votre fréquence cardiaque de 10-20 battements/ 5% de la FCmax.
Slowly increase your heart rate by 10-20 bpm/ 5% HRmax.Lorsque vous êtes à 60-70% de votre FCmax, vous vous trouvez dans la Zone de Faible Intensité.
Voir votre fréquence cardiaque instantanée en battements par minute ou en pourcentage de votre FCmax.
View your current Le taux FCmax-p évalue votre FCmax de manière plus précise que la formule basée sur l'âge 220- l'âge.
HRmax-p score predicts your individual maximum heart rate more accurately than the age-based formula 220- age.Le développement de l'endurance passe par la réalisation de séances de longue durée à intensité moyenne 60 à 90% de la FCmax.
To develop stamina, long sessions must be accomplished at medium intensity 60 to 90% of Max Heart Rate.L'indice HRmax-p évalue votre FCmax de manière plus précise que la formule basée sur l'âge 220 pulsations -(moins) l'âge.
HRmax-p score predicts your individual maximum heart rate more accurately than the age-based formula 220- age.Pour trouver l'intensité désirée,multipliez le pourcentage d'intensité désirée à votre FCMax, vous obtiendrez le nombre de battements cardiaques à atteindre.
To find the desired intensity,multiply the desired intensity percentage with your Max HR, and you will get your target heart rate.Rappelez-vous que votre FCMax, c'est-à-dire votre intensité maximale, soit 100%, se calcule en faisant 220-votre âge.
Do not forget that your Max HR, that is, your maximum intensity(100%) is calculated by subtracting your age from 220.Par exemple, sivous courez avec une fréquence cardiaque à 130 bpm, qui correspond à 75% de votre FCmax et qui correspond à la SportZone 3, vous pouvez activer cette SportZone en appuyant sur OK.
If, for example,you are running with a 
