What is the translation of " הרמת משקל " in English?

• weight lifting
• weightlifting

Examples of using הרמת משקל in Hebrew and their translations into English

הרמת משקל כפפות חדר כושר….
Weight Lifting Gloves.

האם נשים לקבל שרירים לאחר הרמת משקל?
Do women get muscles after lifting weight?

הרמת משקל כפפות חדר כושר….
Weight Lifting Gym Gloves….

עדיף לעשות סוג של אימון התנגדות כמו הרמת משקל.
Best to do some strength training such as weightlifting.

תנוחות רבות ביוגה דורשות הרמת משקל הגוף שלך.
Many of the yoga postures require lifting your own body weight.

עדיף לעשות סוג של אימון התנגדות כמו הרמת משקל.
It is better to do some resistance training such as weightlifting.

עקב הרמת משקל יתר, הייתי סובל מכאבי גב לעיתים קרובות.
Due to lifting an excessive weight, I used to suffer from frequent back pain.

עדיף לעשות סוג של אימון התנגדות כמו הרמת משקל.
It is best to do some kind of strength training like lifting weights.

טראומה- כמו תנועה חדה ופתאומית, הרמת משקל כבד, חבלה ישירה, עקיפה או חוזרת.
Trauma- like a sudden sharp movement, lifting heavy weights, a direct, indirect or recurring hit.

עדיף לעשות סוג של אימון התנגדות כמו הרמת משקל.
It is best to do some sort of resistance training like weight lifting.

מומחים אומרים כי מסביב 2 כדי 3 שגרת הרמת משקל גוף מלא בשבוע הדרושים כדי לקבל דחיפה.
Experts say that around 2 to 3 full body weight lifting routines per week are needed to get a boost.

זה מאוד חשוב להשתמש בטכניקה נכונה בעת הרמת משקל כבד.
There is a need to maintain proper technique during weight lifting.

סוג זה של אימון הוא שימושי במיוחד אם הרמת משקל כרגיל גורם המפרקים שלך לפגוע.
This type of training is especially useful if the usual weight lifting causes your joints to hurt.

אנשים אומרים שהרמת משקל כבד היא הדרך היחידה לגייס סיבים מסוג 2, אך זה פשוט לא נכון- ד"ר פיליפס.
People say that lifting heavier loads is the only way you can recruit type II fibers, but that's just not true,” Phillips says.

באם אפשר לקבל פיצויים על פציעה בגלל הרמת משקל כבד בעבודה?
Can I claim compensation for injuries suffered in a fall from height at work?

כדי להגדיל את גודל שרירים, אתה צריך לעסוק הרמת משקל כבד כזה כי הן גורמות שריר התמוטטות ותיקון מיד.
To increase muscle size, you should engage in heavy weight lifting such that they cause muscle breakdown and repair right away.

לדוגמא, ה- CDC מציע לעשות שניים או שלושה סטים של 8-12 חזרות של הרמת משקל כדי לקבל הטבות נוספות.
For example, the CDC suggest performing 8-12 repetitions of lifting a weight in two or three sets to gain extra benefits.

יש כאלה ששרירים אלו נחלשים אצלן בשל השמנת יתר, עצירות כרונית, ניתוח כירורגי, שיעול כרוני או הרמת משקלים כבדים.
Others still have experienced weakened PFM due to obesity, chronic constipation, surgery, constant coughing, and heavy lifting.

חזרה היא תנועה אחת מלאה של פעילות, כמו הרמת משקל או כפיפות(בטן, סמיכה וכדומה).
A repetition is 1 complete movement of an activity, like lifting a weight or doing a sit-up.

כאשר אתה מתחיל הרמת משקל, יכול 3 קבוצות של כורעת על שריר הרגל קבוצה, ולאחר מכן להעביר הקבוצה הבאה של השריר.
When you first start weightlifting, you might do 3 sets of squats for your leg muscle group and then you would move on to the next muscle group.

הוא גם יוכלו לייעץ לך על כמה זמן זה יהיה לפני שאתה יכול לבצע פעילות גופנית מאומצת, כגון ספורט והרמת משקל כבד.
They can advise you on how long it will be before you can undertake strenuous physical activities, such as heavy lifting and sport.

אולי הרמת התנ"ך שלנו הוא אפילו פחות נחשק הרמת משקל, אבל מזניחה זה אומר שאנחנו להחמיץ יותר מאשר בריאות טובה.
Maybe lifting our Bible is even less desirable than lifting a weight, but neglecting it means we miss out on more than good health.

החולה עשוי להשתחרר לביתו כבר ביום הניתוח, אך מומלץ לנהוג בזהירות ולהימנע ממאמץ או הרמת משקל כבד למשך כחודש.
The patient is usually ambulatory on the day of surgery, but is advised to move cautiously and avoid straining or heavy lifting for about a month.

כאשר נבדק על אנשים השלמת תוכנית הרמת משקל, betaine הוצגה כדי לשפר את הרכב הגוף, גודל הזרוע, לחץ הספסל קיבולת העבודה, ואת הכוח.
When tested on individuals completing a weight lifting program, betaine was shown to enhance body composition, arm size, bench press work capacity, and power.

הרמת משקל רגיל מועיל לא רק את אזור הבטן העליון, אלא גם את שרירי הרגליים, כפי שהוא גוונים את השרירים כדי לסבול מתח ומשקל.
Regular weight lifting is beneficial for not only the upper abdominal region but also your leg muscles, as it tones the muscles to endure stress and weight..

עבודות מסוימות הדורשות עמידה במשך תקופות זמן ארוכות, כיפוף חוזר, הרמת משקל כבד או תנועות אחרות יכולות גם לשחוק באופן מהיר יותר את הסחוס במפרק הירך.
Certain careers that require standing for long periods of time, repetitive bending, heavy lifting or other movements can also make cartilage wear away more quickly.

אני אימנתי הרבה מרימים"מסטרים" תחרותיים מבוגרים שהתחילו כ חברי מכון כושר אדישים ואז חוו שינוי פתאומי של גישה כשהכוח שלהם הוכפל בתוך שישה חודשים של הרמת משקלים.
I have trained many older competitive“masters” lifters who started out as disinterested gym members and then experienced a sudden change of attitude when their strength doubled with six months of lifting weights.

החדשות הטובות הן שיש דברים שאתה יכול לעשות כדי להעלות את רמות הטסטוסטרון שלך באופן טבעי, כמו הרמת משקל, פועל על 40 קילומטר בשבוע, לוקחים צמח מבוסס תוספי מזון.
The good news is there are things you can do to raise your testosterone levels naturally, such as weight lifting, running about 40 miles a week, and taking plant based supplements.