Examples of using Axit phytic in Vietnamese and their translations into English
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Làm thế nào để giảm lượng axit phytic trong thực phẩm?
Chuẩn bị nó theo cách này làm giảm lượng axit phytic.
Kỹ thuật chế biến thực phẩm tạinhà có thể phá vỡ axit phytic trong tất cả các loại thực phẩm này.
Như thể điều đó chưa đủ tệ, axit phytic cũng chiết xuất khoáng chất từ răng, cơ thể và xương của bạn!
Đơn giản chỉ cần nấuthức ăn sẽ làm giảm axit phytic ở một mức độ nào đó.
Combinations with other parts of speech
Usage with nouns
Những người tuân thủ chế độ ăn giàu axit phytic nhưng ít sắt và kẽm có nguy cơ cao gia tăng thiếu hụt khoáng chất.
Bên cạnh đó,rửa sạch hạt sẽ giúp loại bỏ axit phytic có trong hạt tươi.
Axit phytic, chủ yếu là phytate ở dạng phytin, được tìm thấy trong vỏ hạt, bao gồm các loại hạt, hạt và xung.
Họ cũng sẽ hấp thu được sắt và kẽm có trong thịt,ngay cả khi trong bữa ăn có chứa axit phytic( 7, 8, 9).
Khoảng 80% phốt-pho có trong đậu và hạt đã cản trở axit phytic và cơ thể không thể hấp thu được.
Axit phytic hoặc phytates có khả năng liên kết các khoáng chất như sắt, kẽm và canxi, làm giảm sự hấp thu của chúng( 26).
Ăn quá nhiều gạo lứt có thể gây nguy hiểm,do hàm lượng arsenic và axit phytic tiềm năng.
Nó cũng phá vỡ phytate, một dạng axit phytic thường làm giảm sự hấp thụ vitamin và khoáng chất trong cơ thể.
Tuy nhiên, số lượng cực lớn có thể khôngkhôn ngoan do hàm lượng arsenic và axit phytic tiềm năng của chúng.
Nói cách khác, axit phytic làm giảm khả năng hấp thu khoáng chất trong bữa ăn, nhưng không có ảnh hưởng gì đối với các bữa ăn tiếp theo.
Tuy nhiên, số lượng cực lớn có thể khôngkhôn ngoan do hàm lượng arsenic và axit phytic tiềm năng của chúng.
Tuy nhiên, như với nhiều hạt và quả hạch, chúng chứa axit phytic, có thể làm giảm sinh khả dụng của một số chất dinh dưỡng bạn ăn.
Ăn một cách khôn ngoan: Tiêu thụ quá nhiều gạo lức có thể gây nguy hiểm,do hàm lượng arsenic và axit phytic tiềm năng của nó.
Giống như axit phytic, quá trình chế biến ngũ cốc truyền thống thông qua ngâm, nảy mầm và lên men làm giảm đáng kể lượng lectin( 57).
Đậu lăng chứa các chất chống oxy hóa như các chất ức chế trypsin và axit phytic, làm giảm sự hấp thụ một số chất dinh dưỡng.
Ngoài ra, nảy mầm hạt và lên men axit lactic ở lúa miến trắng và ngô gần nhưcó thể loại bỏ hoàn toàn axit phytic( 10).
Một nghiên cứu sosánh được tiến hành trong lĩnh vực này cho thấy rằng nó giàu axit phytic, chất xơ và các polyphenol thiết yếu.
Sự hấp thu canxi từ đường tiêu hóa làm giảm các loại thực phẩm có chứa axit oxalic( ví dụ,đại hoàng và rau bina) và axit phytic( ngũ cốc).
Tuy nhiên,quá trình lên men cũng làm giảm lượng axit phytic, loại axit có thể làm tăng lượng khoáng chất mà cơ thể hấp thụ từ tempeh( 19, 20).
Một so sánh nghiên cứu thực hiện trong lĩnh vực này đã tiết lộ rằnggạo lứt rất giàu axit phytic, chất xơ, và polyphenol cần thiết.
Bởi vì axit phytic có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt, người ta đã đề xuất rằng" khử hóa chất nên được coi lầ một chiến lược chính để cải thiện dinh dưỡng sắt trong giai đoạn cai sữa".[ 1].
Một so sánh nghiên cứu tiến hành trong lĩnh vực này đã tiết lộ rằnggạo nâu rất giàu axit phytic, chất xơ, và polyphenol cần thiết.
Hai hợp chất phân lập từ dầu cám gạo đã được nghiên cứu cho các ứng dụng tiềm năng trong ung thư-triterpene cycloartenol lên men và axit phytic.
Trong cuộc họp năm 1936 của Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ, giáo sư Edward Bartow của Đại học Iowa đã trình bày mộtphương tiện thương mại để chiết xuất một lượng lớn inositol từ axit phytic có trong ngô thải.