What is the translation of " GIỜ CỦA GIẤC NGỦ " in English?

• hours of sleep
• hour of sleep

Examples of using Giờ của giấc ngủ in Vietnamese and their translations into English

Giờ của giấc ngủ phục hồi một đêm là lý tưởng.
Hours of restorative sleep a night is ideal.

Một trẻ sơ sinh cần đến 18 giờ của giấc ngủ mỗi ngày.
A newborn requires up to 18 hours of sleep a day.

Một giờ của giấc ngủ trước nữa đêm đáng giá bằng hai giờ sau lúc đó.
One hours sleep before midnight is worth two after.

Làm thế nào để ngủ, nếu chỉ một vài giờ của giấc ngủ?
How do you feel when you have only few hours of sleep?

Nhận được ít hơn 7 giờ của giấc ngủ một đêm có thể kích hoạt một nhức đầu.
Getting less than 7 hours of sleep a night can trigger a headache.

Tuy nhiên, chúng ta có thể có ít hơn 8 giờ của giấc ngủ?
However, will any of us have less than 8 hours of sleep?

Bắt đầu nhận ít nhất 7 giờ của giấc ngủ vào ban đêm, nếu không 8 nếu bạn có thể quản lý nó.
Aim to get 8 hours of sleep every night, 7 if you can't manage 8.

Trên thực tế, Sunita tuyên bố rằng nó tương đương với tám giờ của giấc ngủ hoàn hảo.
In fact, Sunita claimed that it was equivalent to eight hours of“perfect sleep”.

Bắt đầu nhận ít nhất 7 giờ của giấc ngủ vào ban đêm, nếu không 8 nếu bạn có thể quản lý nó.
Schedule yourself at least 7 hours of sleep, 8 if you can really manage.

Tôi thiết lập Spotify để Sigur Ros và bắt một vài giờ của giấc ngủ, giúp ngăn chặn jetlag.
I set Spotify to Sigur Ros and caught a few hours of sleep, helping stave off jetlag.

Bắt đầu nhận ít nhất 7 giờ của giấc ngủ vào ban đêm, nếu không 8 nếu bạn có thể quản lý nó.
Start getting at least 7 hours of sleep at night, if not 8 if you can manage it.

Trước khi bạn cắt giảm lịch trình giấc ngủ của bạn, bạn nên xem xét các ảnh hưởng sức khỏe khi giảm giờ của giấc ngủ.
Before you pare down your sleep schedule, you should consider the health effects reported with lower amounts of sleep.

Bạn đã bao giờ muốn để biết thêm giờ của giấc ngủ, và một cuộc sống ít căng thẳng nói chung?
Have you ever wished for more hours of sleep, and a less stressful life in general?

Nhận được ít hơn 7 giờ của giấc ngủ một đêm có thể tia lửa đau đầu, nhưng nhận được nhiều hơn 11 giờ của giấc ngủ có thể có tác dụng tương tự.
Getting less than 7 hours of sleep a night can spark headaches but getting more than 11 hours of sleep can have the same effect.

Nếu bạn phải đi tiểu nhiều hơn một lần trong thời gian 6- 8 giờ của giấc ngủ đêm, bạn có thể bị mắc chứng tiểu đêm( nocturia).
If you have to go to the bathroom more than once during 6-8 hours of zzz's, you might have nocturia.

Trong 3 trước nhất- 4 giờ của giấc ngủ là khi chúng ta kinh nghiệm nhất của Nhà nước 3 và giai đoạn 4 ngủ..
It is only during the first 3- 4 hours of sleep that we experience most of State 3 and Stage 4 sleep..

Mất ngủ không được xác định bởi số lượng giờ của giấc ngủ một người được hoặc làm thế nào lâu để ngủ..
Insomnia is not defined by the number of hours of sleep a person gets or how long it takes to fall asleep.

Bạn có thể có đến 8 giờ của giấc ngủ thích hợp vào ban đêm, mà sẽ chứng minh hiệu quả và đem lại sức sống cho não của bạn.
You could have up to 8 hours of proper sleep at night, which would prove effective and revitalizing for your brain.

Nếu bạn phải đi tiểu nhiều hơn một lần trong thời gian 6- 8 giờ của giấc ngủ đêm, bạn có thể bị mắc chứng tiểu đêm( nocturia).
If you have to go to the bathroom more than once during your 6-8 hours of sleep then you might have something called nocturia.

Những người phụ nữ nhận được ít hơn bốn giờ của giấc ngủ mỗi đêm có một sự trao đổi chất chậm hơn so với những người ngủ cho một tám giờ đầy đủ, theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Chicago.
Women who get less than four hours of sleep per night have a slower metabolism than those who snooze for a full eight hours, according to researchers at the University of Chicago.

Ví dụ, một nghiên cứu của các thanh thiếu niên cho thấy rằng với mỗi giờ của giấc ngủ bị mất, các tỷ lệ cược của béo phì tăng lên.
For example, one study of teenagers showed that with each hour of sleep lost, the odds of becoming obese went up.

Với gối đường viền này, bạn có thể có hỗ trợ tuyệt vời cho người đứng đầu cũng như bụng và lưng, có nghĩa là bạn sẽ thở sâu và dễ dàng và có thể thưởng thức nhiều giờ của giấc ngủ không bị gián đoạn khi bạn cần.
With this contoured pillow, you can have excellent support for the head as well as the belly and the back, which means you will breathe deep and easy and can enjoy as many hours of uninterrupted sleep as you need.

Theo để đọc actigraph, những người tham gia trung bình 6,4 giờ của giấc ngủ hơn một tuần, với ngày học thấp hơn đáng kể so với những ngày cuối tuần.
According to actigraph readings, the participants averaged 6.4 hours of sleep over the week, with school days significantly lower than weekends.

Im tại 2 tuần trong chương trình tập thể dục nhưng do lịch trình bận rộn của tôi trong công việc, Tôi chỉ nhận được một 6 HTO 7 giờ của giấc ngủ và đôi khi tôi chỉ thực hiện vào buổi sáng trước khi đi làm việc.
Im at 2 weeks in the excercise program but due to my hectic schedule in work, i only get a 6 hto 7 hours of sleep and sometimes i only perform in the morning before going to work.

Trong khi tất cả mọi người bỏ lỡ một vài giờ của giấc ngủ đôi khi, thiếu ngủ mãn tính là một phần của một lối sống không lành mạnh và có thể làm tăng nguy cơ của bạn cho mối quan tâm sức khỏe nghiêm trọng.
While everyone misses a few hours of sleep sometimes, chronic lack of sleep is part of an unhealthy lifestyle and can increase your risk for serious health concerns.

Khoảng 4,30 người áp đạt mức thấp nhất của mỗi ngày, khoảng 19 giờ đạt đến một nhiệt độ tối đa của cơ thể, và khoảng 21 giờ của giấc ngủ bắt đầu đứng hormone melatonin, do đó chúng tôi đang bắt đầu sụp xuống mắt.
Approximately 4.30 person pressure reaches the lowest level of per day, about 19 hours reaches a maximum temperature of the body, and about 21 hours of sleep begins to stand melatonin hormone, due to which we are beginning to droop eye.

Những người phụ nữ nhận được ít hơn bốn giờ của giấc ngủ mỗi đêm có một sự trao đổi chất chậm hơn so với những người ngủ cho một tám giờ đầy đủ, theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Chicago.
Women who get to sleep for four hours or less at night have slower metabolisms as compared to those who snooze in peace for eight hours a day, as the researchers at University of Chicago suggest.

Sau khi phẫu thuật, khoảng 4 giờ sáng, khi tôi quyết định làm cho các vòng đấu cuối cùng và sau đó bắt một giờ của giấc ngủ, tôi đã nói rằng một trăm giống như họ bao quanh bệnh viện và đã sẵn sàng để đi vào, và người duy nhất họ sẽ nói chuyện và lắng nghe là tôi.
After the surgery, around 4 a.m., when I decided to make the last round and then catch an hour of sleep, I was told that a hundred more like them surrounded the hospital and were ready to come in, and the only person they would talk and listen to was me.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Chicago phát hiện ra rằng chỉ mất 3- 4 giờ của giấc ngủ trong khoảng thời gian vài ngày là đủ để gây ra những thay đổi chuyển hóa sao cho phù hợp với một nhà nước prediabetic.
Researchers at the University of Chicago found that losing just three to four hours of sleep over a period of several days was enough to trigger metabolic changes that are consistent with a pre-diabetic state(also metabolic syndrome).