Examples of using Lượng calo tổng thể in Vietnamese and their translations into English
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Điều này có thể khác nhau tùy thuộc vào lượng calo tổng thể.
Điều này cũng sẽ giúp tăng lượng calo tổng thể, điều cực kì quan trọng với mục đích xây dựng cơ bắp.
Cảm giác no lâuhơn có thể làm giảm lượng calo tổng thể của một người.
Bạn cũng có thể sử dụngthức uống protein để giúp tăng lượng calo tổng thể.
Bạn có thể giảm cân bằng cách giảm lượng calo tổng thể bằng cách ăn những phần nhỏ hơn và nhiều thức ăn lành mạnh hơn.
Điều này sẽ có ảnhhưởng đáng kể đến việc giảm lượng calo tổng thể của bạn.
Ngoài ra, nhóm ăn táo giảm lượng calo tổng thể 25 calo mỗi ngày, trong khi nhóm yến mạch cuối cùng ăn nhiều calo hơn một chút.
Sự gia tăng tỉ lệ béo phì là do sự gia tăng hàm lượng calo tổng thể.
Nếu chế độ ănuống của bạn cung cấp đủ lượng calo tổng thể và cân bằng, thì càng có nhiều chất sinh học bạn tiêu thụ càng nhiều thì bạn có mức năng lượng cao hơn và cải thiện tâm trạng.
Thuốc giảm cân trọng lượng được thiết kế để kiểm soát sự thèm ăn và giảm lượng calo tổng thể.
Miễn là bạn không ăn“ bổsung” thêm card khi bạn quay trở lại ăn bình thường, lượng calo tổng thể của bạn trong tuần sẽ thấp và bạn sẽ giảm cân.
Thực hiện các bước để tránh đồ uống có chứa đường bổ sung cóthể làm giảm đáng kể lượng calo tổng thể.
Bữa chính hoặc bữa nhẹ từ thực phẩm rất ít calo có thể giúp cắt giảm lượng calo tổng thể mà bạn tiêu thụ mỗi ngày.[ 5].
Thêm vào đó, uống nước chanh mật ong có thể giúp bạn lấp đầy trước bữa ăn,dẫn đến giảm lượng calo tổng thể.
Trong một cửa hàng trà tầm trung, nó thường sẽ bao gồm sữa đặc và đường bổ sung,tăng lượng calo tổng thể của đồ uống và đẩy nó vào đồ không lành mạnh.
May mắn thay, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều người có thể thực hiệnbước này với sự thành công tốt về lượng calo tổng thể.
Có thể là tác dụng chống lãohóa của việc hạn chế calo không phải ở lượng calo tổng thể, mà là việc bổ sung thành phần protein trong chế độ ăn kiêng.
Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng, mục đích chính của phương phápăn này là giúp bạn ăn lượng calo tổng thể ít hơn.
Bởi vì trà thảo mộc là một loại đồ uống có lượng calo rất thấp,nó có thể giúp bạn giảm lượng calo tổng thể của bạn khi được sử dụng thay cho đồ uống có hàm lượng calo cao hơn- điều này có lợi khi bạn đang cố gắng giảm cân.
Chúng cũng chứa một lượng protein tốt,có thể làm giảm sự thèm ăn và lượng calo tổng thể( 13).
Trong khi lượng calo tổng thể, vitamin và lượng chất dinh dưỡng, và chất lượng thực phẩm nói chung là tất cả những điều quan trọng để chú ý đến, đảm bảo lượng protein thích hợp là yếu tố quan trọng nhất trong chế độ ăn của những người đam mê thể dục.
Do đó, việc thay đổi thời gian và tần suất bữa ăn của bạnlà một lựa chọn để giảm lượng calo tổng thể bằng cách kiểm soát cơn đói.
Trớ trêu thay, những người thừa cân có nhiều khả năng bỏ lỡ bữa ăn sáng của họ,bởi vì họ tin rằng điều này sẽ làm giảm lượng calo tổng thể.
Một số loại thực phẩm giúp bạn đáp ứng được sự thèm ăn của bạn lâu hơn vàcó thể làm giảm lượng calo tổng thể của bạn sau đó trong ngày.
Mặc dù nghe có vẻ không mấy hợp lý nhưng nghiên cứu đã cho thấy rằng bắt đầu bữa ăn bằng mónsúp có thể giúp giảm lượng calo tổng thể.
Việc dành một nửa bữa chính hoặc bữa nhẹ cho các thực phẩm rất ít calo có thể giúp cắt giảm lượng calo tổng thể mà bạn tiêu thụ mỗi ngày.[ 8].
Các quán bar thay thế bữa ăn tốt nhất sẽ để lại cho bạn cảm giác hài lòng cho nhiều giờ,trong khi vẫn giữ lượng calo tổng thể của bạn xuống.
Thay đổi chất dinh dưỡng của bạn là một biện pháp tuyệt vời, nhưng nếu bạn đã sẵn sàng tích trữ thêm 45 pounds vào người,hãy tập trung vào việc hạn chế lượng calo tổng thể sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều tiền hơn.