What is the translation of " MẮT CÁ CHÂN CỦA BẠN " in English?

• your ankle
• your ankles

Examples of using Mắt cá chân của bạn in Vietnamese and their translations into English

Giảm chấn thương mắt cá chân của bạn gây ra bởi ma sát và đánh.
Reduces injury of your ankle caused by friction and hitting.

Đặc điểm: 1. Các vũ công bảo vệ mắt cá chân của bạn trên thể thao.
Characteristics: 1. The brancer protecting your ankle on sports.

Tránh quần rộng hơn vì chúng sẽ thu hút sự chú ý đến mắt cá chân của bạn.
Avoid wider pants as they will draw attention to your ankles.

Bất chấp những gì bạn có thể nghĩ, khoe mắt cá chân của bạn không có nghĩa là không sock.
Despite what you may think, showing off your ankles doesn't mean going sockless.

Hoặc bạn có thể sử dụng một chiếc gối để giữ trọng lượng ra khỏi mắt cá chân của bạn.
Or you can use a pillow to keep the weight off your ankles.

Giấc mơ rằng mắt cá chân của bạn sưng lên cho thấy rằng bạn đang đi trên con đường sai lầm.
To dream that your ankles are swollen indicates that you are headed down the wrong path.

Đối với bất kỳ ai có chiều cao trung bình hơn, chúng sẽ kết thúc trên mắt cá chân của bạn.
For anyone of a more average height, they will end above your ankles.

Đầu gối trước của bạn phải cao hơn mắt cá chân của bạn và không nên lắc lư sang trái hoặc phải.
Your front knee should be above your ankle and shouldn't waver to the left or right.

Chơi trên bên trong của bàn chân của bạn, có nghĩa là quay mắt cá chân của bạn.
Play on the inside of your foot, which means turning your ankle in.

Mắt cá chân của bạn trở thành vây và được kéo dài với mỗi cú đá khi bạn chống lại áp lực chất lỏng.
Your ankles become fins and are stretched with each kick as you push off against the liquid pressure.

Khi làm một bên lunge, luôn luôn nhớ để giữ cho đầu gối của bạn trực tiếp trên mắt cá chân của bạn.
When doing a side lunge, always remember to keep your knee directly over your ankle.

Nhưng bong gân có thể nặng hơn; mắt cá chân của bạn có thể sưng lên và nó có thể làm tổn thương quá nhiều để đứng trên đó.
But the sprain could be more severe, your ankle might swell and it might hurt too much to stand on it.

Không đứng quá gần dưới cùng của chiếc giường, không để cho nó lấy mắt cá chân của bạn, chỉ nhận được trên giường.
Don't stand too close to the bottom of the bed, don't let it grab your ankles, just get on the bed.

Nó thường không đau, nhưng mắt cá chân của bạn có thể bị đau hoặc sưng nếu chúng không khớp với đầu gối của bạn..
It's usually painless, but your ankles could hurt or swell if they get out of line with your knees.

Một mắt cá chân bị bong gân có nghĩa là một hoặc nhiều dây chằng ở bên ngoài mắt cá chân của bạn bị kéo căng hoặc rách.
A sprained ankle means one or more ligaments on the outside of your ankle were stretched or torn.

Bạn có thể kéo với đầu của mắt cá chân của bạn, lên dọc theo chân của mình, và sau đó, xuống dọc theo chân của mình.
You can drag with the top of your ankle, up along his leg, and then, down along his leg.

Sau đó, bạn có thể đi bộ, chạy bộ và chạy những con số bằng mắt cá chân của bạn hoặc trong một đôi mắt cá chân hỗ trợ.
Later, you may walk, jog, and run figure-eights with your ankle taped or in a supportive ankle brace.

Nếu mắt cá chân của bạn vẫn đau, nó có thể có nghĩa là dây chằng bị bong gân không lành ngay, hoặc một số chấn thương khác cũng đã xảy ra.
If your ankle still hurts, it could mean that the sprained ligament has not healed right, or that some other injury also happened.

Trong khi kiểm tra, bác sĩ có thể di chuyển khớp mắt cá chân của bạn theo nhiều cách khác nhau để kiểm tra phạm vi chuyển động.
During the exam, your doctor may move your ankle joint in various ways to check your range of motion.

Nếu bạn cảm thấy thoải mái với ngồi xổm, bạn có thể cố gắng để mặc quần của bạn, chỉ cần hạ thấp chúng đến mắt cá chân của bạn.
If you are comfortable with squatting, you can try to leave your pants on, simply lowering them to your ankles.

Nó giống như bạn đã quen với việc đi bộ xung quanh với trọng lượng trên mắt cá chân của bạn, và bây giờ bạn đang tự do để chạy unburdened.
It's like you got used to walking around with weights on your ankles, and now you're free to run unburdened.

Mỗi lần bạn nhớ điều này, uốn mắt cá chân của bạn cho 20- 30 lần, kéo ngón chân của bạn hướng về và xa cơ thể của bạn..
Every time you remember this, bend your ankles for 20-30 times, pulling your toes toward and away from your body.

Nếu bạn là 5"- 4" cao hơn tôi và muốn có chiều dài để đạt được mắt cá chân của bạn, những có lẽ không phải dành cho bạn..
I'm 5" 4', 138 lbs and a Large fit me perfectly! If you're 2"- 3" taller than me& want the length to reach your ankles, these probably aren't for you.

Họ ngồi dưới mắt cá chân của bạn, có một gót chân thấp và quan trọng nhất là hệ thống viền được khâu kín ở phía dưới( gần ngón chân của bạn nhất).
They sit under your ankle, have a low heel and, most importantly, the lacing system is stitched closed at the bottom(closest to your toes).

Mỗi khi bạn nhớ điều này, hãy uốn cong mắt cá chân của bạn trong 20- 30 lần, kéo ngón chân về phía và ra khỏi cơ thể.
Every time you remember this, bend your ankles for 20-30 times, pulling your toes toward and away from your body.

Những lợi ích: tư thế này trải dài toàn bộ mặt trước của cơ thể, từ cổ họng của bạn đến mắt cá chân của bạn, và thậm chí còn giúp tăng cường cơ bắp.
The benefits: This backbend stretches the entire front of your body, from your throat to your ankle, and even helps strengthen back muscles.

Phản xạ cho dây thần kinh hông được tìm thấy ngay sau xương mắt cá chân của bạn và tiếp tục theo một đường thẳng khoảng 4" hoặc 10 cm( 3,9 in).
The reflexes for the sciatic nerve are found just behind your ankle bone and continue up in a straight line for about 4″ or 10 centimeter(3.9 in).

Nếu bạn đã từng ra trong rừng hoặc một trường mở trong mùa xuân, mùa hè hay mùa thu, bạn có thể đã nhận được chiggers xung quanh thành phố đai bụng của bạn hoặc trên mắt cá chân của bạn.
If you have ever been out in the woods or an open field in spring, summer or fall, you may have gotten chiggers around your waistband or on your ankles.

Giày chính thức khác cũng thường được cắt giảm thấp hơn, vì họ không cần phải hỗ trợ mắt cá chân của bạn trong các hoạt động nghiêm ngặt, như đi bộ đường dài hoặc ngày trong công việc.
More formal shoes are also generally cut lower, since they don't need to support your ankle during rigorous activity, like hiking or days on the job site.

Và nếu bạn rất dễ bị cắn, bạn có thể muốn mặc quần áo che kín tất cả làn da của bạn bởi vì côn trùng xác định sẽ có thể đốt cả vị trí da tiếp xúc quanh mắt cá chân của bạn.
And if you are very susceptible to bites, you may want to wear clothing that covers all your skin because determined insects will find that inch of exposed skin around your ankles.