This exercise Ағылшын тілінде қолдану мысалдары және олардың Қазақ тіліне аудармалары
{-}
Go to use this exercise.
Бұл жаттығуды пайдаланыңыз.Do this exercise in pairs.
Бұл жаттығуды жұптасып орындайды.What's the meaning of this exercise?
Бұл жаттығудың мәні қандай?This exercise can be noticed.
Бұл жаттығуды күрделендіруге болады.Find the space to do this exercise.
Бұл жаттығуды орындау үшін бос орын табыңыз.
Адамдар да аударады
This exercise will be done in pairs.
Keep your hands on your hips during this exercise.
Бұл жаттығу кезінде қолыңызды ұстаңыз.Repeat this exercise for 8 to 10 times.
Қайталаңыз бұл жаттығуды 8-10 рет.How do you feel now after this exercise?
Осы жаттығудан кейін өзіңізді қалай сезінесіңдер?This exercise emphasizes the hamstrings.
Бұл жаттығу гантельдерге еліктейді.Tomorrow you'll have to finish this exercise.
Ертең сіз бұл жаттығудың барлық әсерін сезінесіз!Try this exercise for 10 minutes.
Бұл жаттығуды 10 минут орындауға тырысыңыз.You should choose an appropriate time to carry out this exercise.
Сіз осы жаттығуға қажет уақытты арнауыңыз керек.This exercise is done 8 times.
Бұл жаттығуды баяу сегіз рет орындау ұсынылады.Another variation of this exercise is the pinch carries.
Бұл жаттығудың тағы бір түрі- This exercise is performed 8 times.
Бұл жаттығуды баяу сегіз рет орындау ұсынылады.Despite the funny name, this exercise is very effective for heating.
Күлкілі атаумен болғанына қарамастан, бұл жаттығу жылыту үшін өте тиімді.This exercise should be done for 30 seconds.
Бұл жаттығу да 30 секунд жасалуы керек.Let's call this exercise"Let it ALL Be.".
Деп атайық бұл жаттығуды-"барлық өзіне.".This exercise can be performed by yourself.
Бұл жаттығуды өз бетінше жасауға болады.Over time, this exercise can be expanded.
Уақыт өте келе бұл жаттығу кеңейтілуі мүмкін.This exercise should be done 5 to 10 times.
Бұл жаттығуды баяу 5-10 рет орындау керек.Try to do this exercise every morning.
Бұл жаттығуды күнде таңертең жасап отыруға тырысыңыз.This exercise loosens all joints in the body.
Бұл жаттығу дененің барлық бұлшықеттерін тонусқа.Some men find this exercise to be very difficult.
Кейбіреулерге бұл жаттығу өте қиын болып көрінуі мүмкін.This exercise should be performed five to ten times.
Бұл жаттығуды баяу 5-10 рет орындау керек.After completing this exercise, you will feel better and relaxed.
Осы жаттығудан кейін өзіңізді жақсы, жинақы сезінесіз.This exercise focuses mainly on strengthening memory.
Бұл жаттығу негізінен заттық есте сақтауды дамытуға бағытталған.The most important part of this exercise is to allow yourself to experience the feelings of gratitude.
Бұл жаттығудың барынша тиімді болуының кілті- өзіңізге алғыс сезімін сезіну.This exercise rejuvenates the feet and improves the eyesight.
Бұл жаттығу зейінді тұрақтатып, көздің бұлшық етін жақсартады.
