Because of this, some supplements may be necessary to obtain adequate levels of Vitamin D.
Поради това, може да са необходими някои добавки за получаване на адекватни нива на витамин D.
Maintaining adequate levels of vitamin D helps reduce the risk of hypertension.
Поддържането на адекватни нива на витамин Д помага за намаляване риска от хипертония.
Norway has far too littlesunshine(especially during winter months) to get adequate levels of vitamin D from UVB radiation on the skin.
Норвегия има твърде малко слънчево греене(особено през зимните месеци),за да се получат адекватни нива на витамин D от UVB радиация върху кожата.
Maintaining adequate levels of vitamin B12 decreases homocysteine levels in your blood.
Поддържането на адекватни нива на витамин В12 намалява хомоцистеиновите нива в кръвта Ви.
In a recent study,researchers found that only 6% of children who suffered from growing pains had adequate levels of vitamin D.
В едно скорошно проучване,изследователи открили, че само 6% от децата, които страдат от болки на растежа имат адекватни нива на витамин Д.
Eating a well-balanced diet will provide adequate levels of vitamins and minerals for most people.
Една добре балансирана диета ще осигури адекватни нива на витамини и минерали за повечето хора.
Adequate levels of vitamin D may also help prevent depression, according to some research.
Адекватните нива на витамин D също така могат да спомогнат предпазването от депресия, според някои изследвания.
There are strong indications that maintaining adequate levels of vitamin D are also important for good mental health.
Което вече можем да потвърдим с голяма сигурност, е, че поддържането на адекватни нива на витамин D е важен фактор за доброто психично здраве.
Adequate levels of vitamin D may also help prevent depression, according to some research.
Адекватното ниво на витамин D също могат да помогнат за предотвратяване на депресия, според някои изследвания.
What we know now is that there are strong indications that maintaining adequate levels of vitamin D are also important for good mental health.
Това, което вече можем да потвърдим с голяма сигурност, е, че поддържането на адекватни нива на витамин D е важен фактор за доброто психично здраве.
People with adequate levels of vitamin D have a significantly lower risk of developing cancer.
Хората с адекватни нива на витамин D са в значително по-нисък риск от развиване на рак.
Unfortunately, our location, lifestyle, and choice of foods have made it increasingly difficult to get adequate levels of vitamin D.
За съжаление, начинът на живот, както и изборът на храни, са направли все по-трудно да се получат адекватни нива на витамин D.
Maintaining adequate levels of vitamin B12 may prevent the risk of age-related macular degeneration.
Поддържането на адекватни нива на витамин В12 може да помогне да се предотврати риска от свързана с възрастта макулна дегенерация.
Vitamin D: A recent study found that only 6% of children who suffered from growing pains had adequate levels of vitamin D.
В едно скорошно проучване, изследователи открили, че само 6% от децата, които страдат от болки на растежа имат адекватни нива на витамин Д.
As few foods naturally contain adequate levels of vitamin D, many manufacturers fortify their foods with the vitamin..
Тъй като малко храни естествено съдържат адекватни нива на витамин D, много производители обогатяват продуктите си с него.
Women who have had a miscarriage are more likelyto get pregnant and have a baby if they have adequate levels of vitamin D, new research indicates.
Жените, които са имали спонтанен аборт, са с по-голяма вероятност да забременеят ида имат бебе, ако имат адекватни нива на витамин D в организма, показват резултатите от нови изследвания.
Adequate levels of vitamin E in your body can be maintained through very low daily intakes, so many people will get enough from their diet alone.
Адекватни нива на витамин Д в тялото ви може да се поддържа чрез много ниски дневен прием, така че много хора ще получат достатъчно само от диетата си.
Some children may need supplements if, for instance,they have selective eating habits, and, therefore, do not get adequate levels of vitamins through food, it added.
Но някои деца може да се нуждаят от добавки,ако например имат селективни хранителни навици и следователно не получават адекватни нива на витамини чрез храната, казва AAP.
It's been suggested that maintaining adequate levels of vitamin D levels throughout life may help to prevent age-related neurological disorders.
Предполага се, че поддържането на адекватни нива на нивата на витамин D през целия живот може да помогне за предотвратяване на свързаните с възрастта неврологични заболявания.
In other words, the health of your digestive system is just as important in absorbing and using adequate levels of vitamin B12 as the foods you're eating are!
По същество, здравето на вашата храносмилателна система е също толкова важно в абсорбирането и използването на адекватни нива на витамин В12, че е изключителна важна храната,!
There are very few foods that have adequate levels of Vitamin D naturally and even fortified foods do not contain enough Vitamin D to support good health.
Има много малко храни, които действително имат естествени терапевтични нива на витамин D, а дори и обогатените храни не съдържат достатъчно витамин D, за да поддържат вашите здравословни потребности.
Interestingly, flu season corresponds with winter- the time of year when we are least able to take in adequate levels of Vitamin D from the primary source: sunshine!
Интересното е, че„разцветът“ на грипа е през зимата- сезонът, през който организмът имам най-малка възможност да получава адекватни нива на витамин D от първоизточника- слънчевата светлина!
Adequate levels of vitamin D have been shown by studies to help prevent osteomalacia(softening of the bones) and osteoporosis(loss of bone density) in adulthood.
Адекватни нива на витамин D, показват проучванията, помагат за предотвратяване на остеомалацията(омекотяване на костите) и остеопороза(загуба на костна плътност) в зряла възраст.
Vitamin D and cancer risk- various studies have shown that people with adequate levels of vitamin D have a significantly lower risk of developing cancer, compared to those whose levels are low.
Редуцира риска от рак- различни изследвания показват, че хората с добри нива на витамин D значително по-малко са застрашени от развитие на рак в сравнение с тези, които имат ниски нива на..
This could drastically lower your calorie consumption that may lead to weight loss as well as will cleanse your organs,reduce bloating and give you adequate levels of vitamins and proteins.
Това може драстично да намали консумацията на калории, което може да доведе до загуба на тегло, както и ще чистя си органи,намаляване на подуване на корема и да ви даде адекватни нива на витамини и протеини.
In addition, people who consume adequate levels of vitamin A, vitamin K, zinc or copper had a lower risk of death from heart disease, compared with those who didn't get adequate levels of these nutrients.
Освен това, хората, които приемаха адекватни нива на витамин А, витамин К, цинк или мед имаха по-нисък риск от смърт от сърдечно заболяване в сравнение с онези, които не си набавяха адекватни нива на тези хранителни вещества.
Research results from clinical studies suggests that fair-skinned people are able to make sufficient vitamin D levels with as little as 15 minutes of sun exposure per day while dark-skinned people may need up to several hours of sun exposure to manufacture adequate levels of vitamin D.
Резултатите от проучванията на клинични изследвания показват, че хората със светла кожа могат да направят достатъчно нива на витамин D с по-малко от 15 минути излагане на слънце на ден, докато хората с тъмна кожа може да се нуждаят от няколко часа слънчево излагане, за да произвеждат адекватни нива на витамин D.
Research has shown that adequate levels of vitamin D3 can help maintain a healthy weight, reduce risk of osteoporosis and even ward off depression,” says Wharton, who adds that deficiency in vitamin D can also lead to pain in various areas of the body.
Изследване показва, че подходящи нива на витамин D3 могат да спомогнат за поддържане на здравословно тегло, намален риск от остеопороза и дори за предотвратяване на депресия, казва Уортън, като добавя, че дефицит на витамин D може да доведе до болки в различни части на тялото.
English
Română
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文