Какво е " SLEEP DEBT " на Български - превод на Български

• дълг на сън
• дълг на съня
• дългът на съня
• сънен дълг

Примери за използване на Sleep debt на Английски и техните преводи на Български

What is a sleep debt?
Какво е сънен дълг?

However, this results in a phenomenon called‘sleep debt'.
Това обаче създава явление, наречено„сънен дълг“.

Should a sleep debt be paid?
Плаща ли се сънният дълг?

This is what we call'sleep debt'.
Това е, което ние наричаме' дълг към съня'.

Based on the scale of the sleep debt, it might take a while to recover fully.
В зависимост от мащаба на съня дълг, може да отнеме известно време, за да се възстанови напълно.

Sleep deprivation accumulates and forms the so-called sleep debt.
Недостигът на сън се натрупва и формира така наречения сънен дълг.

The only means to erase a sleep debt is to secure more sleep..
Единственият начин да изтриете дълг на съня е да спите повече.

It may take some work, but you can repay even a chronic, longstanding sleep debt.
Може да отнеме малко работа, но можете да погасите дори хроничен дълъг дълг на съня.".

Repaying the sleep debt.
Изплащане на дълг за сън.

When you fail to get your required amount of sufficient sleep, you start to accumulate a sleep debt.
Когато не успеете да получите необходимото количество достатъчно сън, започнете да натрупвате дълг за сън.

Repaying the sleep debt.
Изплащане на дълга за сън.

When a person fails to get your required amount of sufficient sleep, he starts to accumulate a sleep debt.
Когато не успеете да получите необходимото количество достатъчно сън, започнете да натрупвате дълг за сън.

Paying off the sleep debt.
Чип далеч от сън дълг.

You will know you have paid back your sleep debt when you wake up feeling refreshed, and you do not feel excessively drowsy during the day.
Ще знаете, че сте изплатили дълг на сън, когато се събудите, се чувствате освежени и не се чувствате прекалено сънлив през деня.

When you don't get enough sleep, you start to accumulate sleep debt.
Когато не успеете да получите необходимото количество достатъчно сън, започнете да натрупвате дълг за сън.

The only way to get out of sleep debt is to sleep more.
Единственият начин да изтриете дълг на съня е да спите повече.

The treatment for sleep deprivation is to satisfy the biological sleep need, prevent deprivation and"pay back" accumulated sleep debt.
Лечението за лишаване от сън е да задоволи нуждите от биологичен сън, да предотврати лишаването и да"отплати" натрупания дълг на съня.

The only way you can pay a sleep debt is by ensuring you sleep more.
Единственият начин да изтриете дълг на съня е да спите повече.

If the sleep debt is hundreds or even thousands of hours, it still can be successfully reconciled with a conscious effort.
Дори ако дългът на съня е стотици или дори хиляди часове, той все още може да бъде успешно съгласуван с осъзнати усилия за преструктуриране на задълженията и да даде достатъчно време за възстановяване.

This construction and destruction of sleep debt, however, only work one way.
Тази конструкция и деструкция на дълга към съня обаче работи еднопосочно.

To pay back a sleep debt, it's necessary to begin getting the sleep you need, and an extra hour or so per night, till the debt is paid.
За да върнете дълг на сън, е необходимо да започнете да се нуждаете от сън, който Ви е необходим, плюс още един час или така през нощта, докато не бъде платен дългът..

If you have been very active during the day, you will have created enough'sleep debt' at night to be able to sleep well.
Ако сме били много активни през деня, ние ще сме си създали достатъчни‘дълг към съня' през нощта, за да сме способни да спим добре.

Don't fall into the trap of believing that sleep debt is harmless simply because the effects of sleep deprivation haven't caught up with you.
Не падайте в капана на вярването, че дългът на съня е безвреден, просто защото последиците от лишения от сън не са ви хванали.

Consistent sleep-wake patterns of going to bed late, frequent night-time arousals or waking up early can lead to sleep deprivation and the accumulation of sleep debt.
Съгласуваните модели на сън-събуждане за лягане късно, често възбуждане през нощта или събуждане в ранна възраст може да доведе до лишаване от сън и натрупване на сън дълг.

Depending on the scale of the sleep debt, it may take some time to recover fully.
В зависимост от мащаба на съня дълг, може да отнеме известно време, за да се възстанови напълно.

Even if the sleep debt is hundreds or even thousands of hours, it can still be successfully reconciled with a conscious effort to restructure obligations, and allowing sufficient time off to recover.
Дори ако дългът на съня е стотици или дори хиляди часове, той все още може да бъде успешно съгласуван с осъзнати усилия за преструктуриране на задълженията и да даде достатъчно време за възстановяване.

Truth: Although this sleeping pattern will help pay back part of a sleep debt, it will not completely make up for the lack of it.
Факт: Въпреки че този модел на сън ще помогне за облекчаване на част от дълг на сън, той няма да компенсира напълно липсата на сън..

To pay back a sleep debt, it is necessary to start getting the sleep you need, plus an additional hour or so per night, until the debt is paid.
За да върнете дълг на сън, е необходимо да започнете да се нуждаете от сън, който Ви е необходим, плюс още един час или така през нощта, докато не бъде платен дългът..

But due to early bussing and class schedules, many teens rack up sleep debt and"become increasingly cognitively impaired across the week," Johnson said.
Но поради ранните графици на автобуси и класове, много тийнейджъри съкращават дълг за сън и„стават все по-когнитивно увредени през седмицата“, казва Джонсън.

While sleep debt or partial sleep deprivation may be attributed to late night studying and early morning homeroom, sometimes a teenager's daytime drowsiness is a symptom of a bigger problem, such as sleep apnea or depression.
Докато дългът на съня или частичното лишаване от сън може да се отдаде на късна вечер и на ранната утринна утроба, понякога дневната сънливост на тийнейджър е симптом на по-голям проблем, като например сънна апнея или депресия.