Какво е " АЕРОБНИТЕ УПРАЖНЕНИЯ " на Английски - превод на Английски

• aerobic exercise
• aerobic exercises

Примери за използване на Аеробните упражнения на Български и техните преводи на Английски

Аеробните упражнения могат да работят като магия.
Aerobic exercise can work like magic.

В допълнение към аеробните упражнения, ние се нуждаем от повече силови тренировки.
In addition to aerobic exercise, we need more strength training.

Аеробните упражнения поддържат добър сърдечен ритъм.
Aerobic exercises maintain a good heartbeat.

Подобряването на силата на основните му мускулни групи може да улесни аеробните упражнения.
Improving the strength of your major muscle groups can make it easier to do aerobic exercises.

Аеробните упражнения могат да ви изморят само в краткосрочен план.
Aerobic exercise can tire you in the short term.

Силовите спортисти често пренебрегват аеробните упражнения, което се отразява негативно на здравето на сърцето.
Power athletes often neglect aerobic exercise, which negatively affects heart health.

Аеробните упражнения като колоездене, плуване, или ходене.
Aerobic exercises such as cycling, swimming, or walking.

Неща като когнитивната тренировка и аеробните упражнения могат действително да засегнат структурата на човешкия мозък.
Things like cognitive training and aerobic exercise can actually affect the structure of the human brain.

Аеробните упражнения помагат на възрастните хора да спят по-добре.
Aerobic exercise helps older adults sleep better.

Сърдечно-съдовите или аеробните упражнения са много важна част за здравословния начин на живот и като цяло здравословното тяло.
Cardiovascular or aerobic exercises are a very important part to a healthy lifestyle and generally healthy body.

Аеробните упражнения могат да ви изморят само в краткосрочен план.
Aerobic exercise may make you tired in the short-term.

За най-добри резултати аеробните упражнения трябва да се правят тридесет и четиридесет и пет минути най-малко четири пъти седмично.
For best results, aerobic exercises need to be done for thirty to forty five minutes at least four times a week.

Аеробните упражнения предлагат много ползи по време на наддаването на тегло.
Aerobic exercise offers many benefits during weight gain.

Второ: за 45 минути тренировки аеробните упражнения„изгарят“ много повече калории, отколкото еднакви силови тренировки във времето.
Second: in 45 minutes of training, aerobic exercises“burn” much more calories than equal strength training in time.

Аеробните упражнения помагат за подобряване на издръжливостта и енергийните нива.
Aerobic exercise helps to improve stamina and energy levels.

Ползите и ефектите от аеробните упражнения са описани достатъчно подробно в голямото разнообразие от специализирана литература.
The benefits and effects of aerobic exercises are described in sufficient detail in the wide variety of specialized literature.

Аеробните упражнения също са важни, когато искате да губят мазнини корема бързо.
Aerobic exercise is also important if you want to lose belly fat faster.

Аеробика: Аеробните упражнения укрепват сърцето и тонизира тялото.
Aerobics: Aerobic exercise strengthens your heart and tones your body.

Аеробните упражнения водят до намаляване на HbA1C и до подобрена чувствителност към инсулин.
Aerobic exercise leads to a decrease in HbA1c and improved insulin sensitivity.

Доказано е, че аеробните упражнения увеличават доверието, емоционалната стабилност, паметта и мозъчната функция.
Aerobic exercise has been shown to increase your confidence, emotional stability, memory and brain function.

Аеробните упражнения стимулират производството на протеини и повишават тестостерона, основния анаболен хормон.
Aerobic exercise stimulates protein production and boosts testosterone, the main anabolic hormone.

Проучванията показват, че аеробните упражнения с ниска степен на интензивност, като ходенето, предотвратяват ранна деменция, намаляват риска от болест на Алцхаймер и подобряват цялостното психично здраве.
A study found that low-impact aerobic exercise such as walking prevents dementia, reduces the risk of Alzheimer's disease, and improves overall mental health.

Аеробните упражнения са отличен начин за изгаряне на калории и подобряване на физическото и психическото ви здраве.
Aerobic exercise is a great way to burn calories and improve your physical and mental health.

Както показва проучването, аеробните упражнения с ниска степен на интензивност, като ходенето, могат да предотвратят ранна деменция, намаляват риска от болест на Алцхаймер и подобряват цялостното психично здраве.
As a study reveals, low impact aerobic exercises, like walking, prevent early dementia, reduce the risk of Alzheimer's disease, and improve overall mental health.

Аеробните упражнения ще помогнат на тялото ви да използва кислород и да премахва шлаките през лимфната система.
Aerobic exercise will help your body utilize oxygen and remove waste through the lymphatic system.

Тъй като аеробните упражнения увеличават вашата издръжливост(колко дълго можете да продължите), те също могат да ви помогнат да работите по-добре на ден за ден.
As aerobic exercises increase your endurance, these may also help you function better on a day-to-day basis.

Аеробните упражнения ще ви помогнат да поддържате здравето на кръвоносните съдове и да намалите риска от атеросклероза.
Aerobic exercise will help maintain your blood vessel health and reduce the risk of atherosclerosis.

Особено аеробните упражнения като танци, плуване, разходки и тичане може да бъде изключително полезна за жени на средна възраст загуба на тегло.
Especially Aerobic exercise, like dancing, swimming, walking and running can be extremely useful for middle-aged women, weight loss.

Аеробните упражнения поддържат мускулите силни, което може да ви помогне да поддържате мобилност с напредване на възрастта.
Aerobic exercise keeps your muscles strong, which can help you maintain mobility as you get older.

Тъй като аеробните упражнения увеличават вашата издръжливост(колко дълго можете да продължите), те също могат да ви помогнат да работите по-добре на ден за ден.
As aerobic exercises increase your endurance(how long you can keep going), these may also help you function better on a day-to-day basis.

Как да използвам "аеробните упражнения" в изречение

Bg Аеробните упражнения познати още като кардио упражнения горят енергия.

Аеробните упражнения правят по-твърд и еластичен хипокампуса – област в мозъка, свързана със запаметяването.

Само че правилните мазнини консумирани в правилното време комбинация. Но помнете, че аеробните упражнения горят.

Контролират хроничните заболявания Ако сте прекарали сърдечен удар, аеробните упражнения помага за предотвратяване на следващи удари.

Начало › Здравна медиа › Любопитно › Отслабване и спорт › Най-добрият фитнес за ума са аеробните упражнения

Да държите излишъка от мазнини на страна. В комбинация с едни здравословни диети, аеробните упражнения ви помагат да отслабнете.

Подобряват настроението ви. Аеробните упражнения могат да намалят мрачността от депресията, намаляват напрежението, свързано с безпокойството и насърчават спокойствието.

Освен тазовите упражнения, проучвания от Италия и Етиопия сочат, че аеробните упражнения могат да подобрят и облекчат състоянията на ЕД.

Аеробните упражнения – бягане, плуване, бокс, гребане, правят по-твърд и еластичен хипокампуса – област в мозъка с роля в запаметяването.

Предотвратява вирусни заболявания. Аеробните упражнения активират имунната система. Това ви прави по-малко податливи на незначителните вирусни заболявания, като настинки и грип.