g of carbohydrates
грама въглехидрати
g въглехидрати g of carbs
грама въглехидрати
г въглехидрати g of carbohydrate
грама въглехидрати
g въглехидрати
След уоркаут се ядат 60 грама въглехидрати . And eat about 60 g of carbs after workouts. По 15 грама въглехидрати се намират в. Идеално- е 100-150 грама въглехидрати дневно. Грама въглехидрати (декстроза, мляко на прах и т.н.).Grams carbohydrates (dextrose, buttermilk powder etc.).Около 10 до 15 грама въглехидрати трябва да са достатъчни.
За пример- една ябълка има 125 калории и 25 грама въглехидрати . One apple has 125 calories and 25 grams of carbs . Грама въглехидрати (дати, сушени на захар- Храна сто милионаграм).G carbohydrates (dates, dried in sugar- Food 100g).А купа от 15 чипове ще са около 22 грама въглехидрати . Bowl 15 chips will contain about 22 grams of carbohydrates . Грама въглехидрати (касис, червено и бяло- Храна сто милионаграм). G carbohydrates (currants, red and white- Food 100g). Половин чаша боб съдържа около 27 грама въглехидрати . Half a cup of beans contain about 27 grams of carbs . Това, колко грама въглехидрати трябва да консумирате дневно. How many grams of carbohydrates should you consume every day. Поглъщаме храна или напитка, която съдържа 15 грама въглехидрати . Eat or drink something containing 15 grams of carbohydrate . Ягоди съдържат 7.7 грама въглехидрати , 2 от които, фибри. Strawberries: 7.7 grams of carbs , 2.0 of which are fiber. Последното вечерно хранене трябва да съдържа 30-50 грама въглехидрати . The last evening meal contained 30- 50 g of carbohydrates . Ориз: 76 грама въглехидрати + 8 грама протеин= 345 Ккал. Rice: 76 grams of carbohydrates + 8 grams of protein= 345 Kcal. Една скилидка чесън съдържа само 0.99 грама въглехидрати . A clove of garlic contains just 0.99 grams of carbohydrates . Въпреки че съдържа 9 грама въглехидрати , 7 от тях са фибри. Even though it contains 9 grams of carbohydrates , 7 of these are fiber. Един средно голям банан съдържа 105 калории и 27 грама въглехидрати . A medium banana has 105 calories and 27 grams of carbohydrate . Въпреки че съдържа 9 грама въглехидрати , 7 от тях са фибри. Even though the fruit contains up to 9 grams of carbs , 7 of these are fiber. Енергийната лента се състои от 20 грама въглехидрати на порция. The Energy Bar consists of 20 grams of carbohydrates per serving. За съжаление дори малката бисквита може да съдържа 60 грама въглехидрати . Unfortunately, a bakery-sized cookie can contain 60 grams of carbs alone. Целта на тази диета е да остане под 50 грама въглехидрати на ден. The goal of this diet is to stay under 50 grams of carbohydrates per day. Среден по размер банан може да съдържа приблизително 30 грама въглехидрати . A medium-sized banana may have approximately 30 grams of carbohydrates . В него има осем грама протеин и 12 грама въглехидрати на чаша. It has eight grams of protein and 12 grams of carbohydrates per cup. За увеличаване на тегло: 2 грама въглехидрати на килограм желаното тегло. For maintenance: 2 grams of carbohydrate per pound of desired bodyweight. Един среден стъбъл съдържа само 6 калории и 1, 2 грама въглехидрати . One medium stalk contains a mere 6 calories and 1.2 grams of carbohydrate . Половин чаша стафиди съдържа 218 калории, 3 грама въглехидрати и никакви мазнини. Half a cup of raisins contains 218 calories, 3 grams of carbohydrates and no fat. Докато 4 г кокосова захар осигуряват 15 калории и 4 грама въглехидрати . While 4 g of coconut sugar provide 15 calories and 4 grams of carbohydrates . Грама въглехидрати (включително 0 грама захар и 5 грама влакно). Grams of carbohydrate (including 0 grams of sugar and 5 grams of fiber). За всеки 100 грама спанак ще получите 3, 63 грама въглехидрати . For every 100 g of spinach, you will get 3.63 g of carbohydrate .
Покажете още примери
Резултати: 208 ,
Време: 0.0712
Защо имам кетоза не се случи дори когато се консумират 0 грама въглехидрати на ден?
Pump 5250 mg Категории и предоставя важни ползи за от говеждо месо 125 грама въглехидрати с.
Хранителни стойности на 100 грама грах: 0,39 грама мазнини, 21,1 грама въглехидрати и 8,34 грама мазнини.
Bg Ако искате да изгаряте ефективно мазнините вие се нуждаете от 50- 100 грама въглехидрати на ден.
Нека последното ти ядене да е 3 часа преди старта. 75-100 грама въглехидрати (комплексни въглехидрати / малтодекстринс?)
Как мога да разбера колко грама въглехидрати има 100г картофи например? Някакво ръководство ли трябва да ползвам?
Всяка доза Elite Liquid Protein зарежда тялото с цели 25 грама протеини и 0 грама въглехидрати и мазнини.
Ниско съдържание на мазнини и въглехидрати:на 100 грама прах съдържа само 0,9 грама въглехидрати и 1 г мазнини.
72 грама въглехидрати за запълване на изчерпаните гликогенни резерви и транспортиране на повече хранителни вещества в мускулните клетки.
За диета с 2000 калории на ден, възрастните жени трябва да консумират между 160-200 грама въглехидрати на ден.