Какво е " КЛЕКОВЕТЕ " на Английски - превод на Английски

Прилагателно
squats
клек
клякам
клякане
клекнете
клечат
приседа
статияклекове
коптора
тумбеста
squat
клек
клякам
клякане
клекнете
клечат
приседа
статияклекове
коптора
тумбеста

Примери за използване на Клековете на Български и техните преводи на Английски

{-}
  • Colloquial category close
  • Official category close
  • Medicine category close
  • Ecclesiastic category close
  • Ecclesiastic category close
  • Computer category close
Клековете често се наричат„царят” на упражненията.
Squats are often called the king of exercises.
Това е плиометрична версия на клековете за изграждане на голяма експлозивност.
A plyometric version of the squat to build explosiveness.
Клековете често се наричат„царят” на упражненията.
The squat is often called the king of exercises.
Както обяснява д-р Верникос, клековете са удължение на изправянето.
As explained by Dr. Vernikos, squatting is an extension of standing.
Клековете често се наричат„царят” на упражненията.
Squats are often referred to as the king of exercises.
Ако смятате, че краката ви са прекалено големи,проблемът не е в клековете, нападите и бг-клека.
If you think that your legs are huge,the problem is not in the squats, lunges or Bulgarian squats..
Клековете са най-универсалното упражнение за долната част на тялото.
The squat is the ultimate exercise for the lower body.
Промяна на ширината на вашата позиция по време на клековете, също ще повлияе кои мускули да се натоварят повече.
Varying the width of the stance during squats shall also determine which muscles get worked more.
Клековете са най-универсалното упражнение за долната част на тялото.
Squats are the most important exercise for the lower body.
Позата на детето, щастливата поза на бебето и клековете могат да помогнат на хората бързо да облекчат натрупването на газ.
Child's Pose, Happy Baby Pose, and squats can all help people to relieve a buildup of gas quickly.
Клековете са едно от класическите упражнения за оформяне на фигурата.
Squats are one of the classic exercises to shape your figure.
Например, много малко хора се наслаждават натренировката за крака и едно от упражненията, което се отбягва най-много са клековете.
As an example, few beginners enjoy leg day, andthe one exercise they steer clear of the most is the squat.
Клековете са много важно упражнение, което не може да бъде заменено от никое друго.
Squats are a very important exercise that can not be replaced by any other exercise.
Изтласкването, дърпането и клековете, които са най-вероятно милиони, ме снабдиха с умения, които се простират далеч извън фитнеса.
Pushing, pulling, and squatting what's probably now millions of pounds has provided me with skills that extend far beyond the gym.
Клековете са просто и ефективно упражнение, но те натоварват глутетите само от един ъгъл.
Squats are a simple and effective exercise, but this move works the glutes from only one angle.
И двете позволяват изключително мощна тренировка; и двете са комбинирани движения, нопресата за крака не развива горната част на тялото, като клековете.
Both allow extremely heavyweights workout to be used, both are compound moves yetthe leg press does not work the upper body as the squat.
Така че, да, клековете наистина заслужава страховитата си репутация, защото таксуват тялото прекалено много.
So yes, the squat indeed deserves its dreaded reputation because it taxes the body so much.
Само с промяна на разположението на стъпалата, стартовата и финалната точка на изпълнение, коленете,повторенията и тежестта- клековете се превръщат в много по-разнообразно упражнение отколкото много хора си мислят.
By slightly altering your stance, the start and end position of your squat, the range, reps andamount of weight you lift, squats are far more diverse than many people realise.
Добре известно е, че клековете поставят на голям стрес долната част на гърба, но знаете ли, че тези упражнения действат и за тренировка на плочките на корема?
It is well-known that the squat places a great deal of stress on the lower back but did you know that it works the abs workout too?
Според ръководството на съветския отбор по вдигане на тежести, участвал на Олимпийските игри през 1976 г.(когато и печели златни медали), клековете и тежестите трябва да бъдат разпределени през цялата седмица, като се планират за 80% от поносимия максимум.
According to the Soviet weightlifting team's 1976 Olympics manual(which helped them hoover up all the gold medals that year), squat and deadlift sessions should be spaced out throughout the week, maintaining 80 percent of your one-rep maximum.
Клековете ще ви помогнат да изградите вашите бедра, прасци и дупе, като същевременно укрепвате цялото си тяло и увеличавате общото изгаряне на мазнините.
Squats will help you build your quads, hams and calves, while also strengthening your whole core and enhancing greater overall fat burning.
В съответствие с мотото"без болка няма успех", клековете са много взискателни упражнения; те също така са чудесни за краката Ви, може би най-добрите цялостни упражнения за крака.
In line with the motto‘no pain no gain', because the squat is such a demanding exercise, it is also an excellent all-round one for the legs, arguably the best overall leg exercise.
Клековете могат да бъдат много предизвикателни за трениращите, но пък това ги прави едни от най-ефективните упражнения за изграждане на силна и стегната задна долна част на тялото.
Squats can be challenging, but they're they're one of the most effective exercises around for building a strong, firm backside.
Бенч пресите(изтласкване на щанга от лежанка), клековете, мъртвата тяга, гребането с щанга или щангисткото изтласкване са пример за добри комплексни упражнения, които изискват координация на множество мускулни групи.
The shoulder press, bench press, squat, deadlift and bent-over row are examples of compound exercises that require several muscle groups to work in coordination.
Клековете очевидно помагат за изграждането на мускулите на краката(включително вашите квадрицепси и прасци), но те също така създават анаболна среда, която насърчава изграждането на мускулите на цялото тяло.
Squats obviously help build your leg muscles, but they also create an anabolic environment which promotes body-wide muscle building.
Всъщност, когато се правят правилно, клековете са толкова интензивни, че те задействат отделянето на тестостерон и човешкия хормон на растежа в тялото ви, неща, които са жизненоважни за растежа на мускулите и също така спомогат за подобряването на мускулната маса, когато тренирате други части на тялото си освен краката.
In fact, when done properly, squats are so intense that they trigger the release of testosterone and human growth hormone in your body, which are vital for muscle growth and will also help to improve muscle mass when you train other areas of your body aside from your legs.
Клековете очевидно помагат за изграждането на мускулите на краката(включително вашите квадрицепси и прасци), но те също така създават анаболна среда, която насърчава изграждането на мускулите на цялото тяло.
Obviously, squats will help to build your leg muscles(quadriceps, hamstrings, and calves), but they also create an anabolic environment, which promotes body-wide muscle building.
Поради това, клековете и други тежки упражнения за крака ще освободят огромни количества тестостерон, хормон на растежа, и ендорфини, известен още като хормон на щастието.
Because of this, squats and other heavy leg exercises will release massive amounts of testosterone, growth hormones, and endorphins; AKA the happy hormone.
Клековете очевидно помагат за изграждането на мускулите на краката(включително вашите квадрицепси и прасци), но те също така създават анаболна среда, която насърчава изграждането на мускулите на цялото тяло.
Squats help build your leg muscles(including your quadriceps, hamstrings, and calves), but you also produce growth of cells in other parts of the body which promotes body-wide muscle building.
Клековете очевидно помагат за изграждането на мускулите на краката(включително вашите квадрицепси и прасци), но те също така създават анаболна среда, която насърчава изграждането на мускулите на цялото тяло.
Squats obviously help to build your leg muscles(including your quadriceps, hamstrings, and calves), but what most people don't know is that they also create an anabolic environment, which promotes body-wide muscle building.
Резултати: 39, Време: 0.0891

Как да използвам "клековете" в изречение

Страхотни упражнения за този метод са лицевите опори, коремните преси, клековете без утежнение и набирания.
Нападите и клековете са основните силови упражнения за покачване на силата. Болт използва серии по 8-12 повторения.
Клековете се използват от всички спортисти, за които силата в краката е от решаващо значение за успеха.
Пътеката тръгна равна горе по билото между клековете и след това последва дълго спускане към Попово езеро.
Хакен-клекът е изключително натоварващ за пателарното сухожилие. Клековете с щанга също натоварват пателарното сухожилие, но значително по-малко;
В следващия момент видяхме как снега се успокоява и сляга в клековете на около 100-тина метра от нас.
Чувал сам че клековете разширяват раменете .... Но ако имате във фитнеса прожини можеш да пробваш с тях
Клековете и коремните преси вече не ги броя, а ги правя за време, като поддържам едно и също темпо.
От друга страна клековете повишават подвижността в таза, в коленните и глезенните стави, както и гъвкавостта на бедрените сгъвачи.
Клекове – включва тялото от кръста надолу, може клековете да се правят и с един крак, което увеличава натоварването

Най-популярните речникови заявки

Български - Английски