Можете да добавите обезмаслено кисело мляко към дажбата.
You can add skimmed yogurt to the ration.
Три или четири супени лъжици меко обезмаслено кисело мляко;
Three or four tablespoons of soft fat-free yogurt;
След два часа- чаша обезмаслено кисело мляко. Вечеря.
In two hours- a glass of skimmed yogurt. Dinner.
Закуска: купичка овесени ядки с малко сушени плодове и обезмаслено кисело мляко.
Breakfast: a bowl of oatmeal with a little dried fruit and skimmed yogurt.
За обяд ивечеря се яде 100гр. обезмаслено кисело мляко.
For lunch anddinner to eat 100g. fat-free yogurt.
Между другото, обезмаслено кисело мляко хранителни вещества е много по-малко, отколкото в мазнини.
By the way, nonfat yogurt nutrients is much less than in fat.
През първия ден можете да пиете обезмаслено кисело мляко и вода.
During the first day you can only drink skimmed yogurt and water.
Супени лъжици обезмаслено кисело мляко се смесват с 1 супена лъжица магданоз сок или силен чай.
Teaspoons fat-free yogurt mix with 1 teaspoon of parsley juice or strong tea.
На този ден може да се яде 500 грама обезмаслено кисело мляко с ванилия.
On this day you can eat 500 grams of fat-free yogurt with vanilla.
Ден 4- ечемик каша,100 грама варени постно говеждо месо и 150 грама обезмаслено кисело мляко;
Day 4- barley porridge,100 grams of cooked lean beef and 150 grams of fat-free yogurt;
МЕНЮ"А": ще бъде позволено да се пие само чаша обезмаслено кисело мляко, плюс един остарял багел.
MENU"A": it will be permissible to drink only a glass of skimmed yogurt, plus one stale bagel.
Сутрин по време на диетата е приемливо да се използва половин чаша мляко или обезмаслено кисело мляко.
Morning during the diet is acceptable to use half a glass of milk or nonfat yogurt.
Сервирайте с плодове мус се препоръчва и обезмаслено кисело мляко, без пълнител.
Serve with fruit mousse is recommended and fat-free yogurt with no filler.
Classic гладно ден да се яде извара се намалява до около един ден на килограм обезмаслено кисело мляко.
Classic fasting day to eat cottage cheese is reduced to about one day per kilogram of fat-free yogurt.
Меню на деня се състои от един иполовина литра обезмаслено кисело мляко за пиене в 5-6 приеми.
Menu of the day consists of one anda half liters of nonfat yogurt to drink in 5-6 receptions.
Един от любимите ми е малък, обезмаслено кисело мляко с една чаена лъжица ленено семе смесва в кисело мляко..
One of my favorite is a small, low-fat yogurt with a teaspoon of flaxseed mixed in yogurt..
Закуска: 1 ябълка, нарязани, разпределени 1 супена лъжица фъстъчено масло,180 г обезмаслено кисело мляко с плодове пълнене.
Snack: 1 apple, sliced, spread 1 tablespoon peanut butter,180 g low-fat yogurt with fruit filling.
В една супена лъжица обезмаслено кисело мляко се налива 1чаена лъжичка силно сварено черен чай и половин чаена лъжичка черен дроб на треска масло.
In a tablespoon of fat-free yogurt pour 1teaspoon strong brewed black tea and half a teaspoon of cod liver oil.
В допълнение, певицата често организира гладно дни,питейна 1 литър обезмаслено кисело мляко и 1 кг пресни краставици.
In addition, the singer often arrange fasting days,drinking 1 liter of nonfat yogurt and 1 kg of fresh cucumbers.
Залепете с нискомаслено или обезмаслено кисело мляко, за да ограничите наситените мазнини от запълване на артерия от всеки пълнозърнест млечен продукт.
Stick with low fat or non-fat yogurt to limit artery-clogging saturated fat from any full fat dairy product.
Saturday- toast wholemeal bread, 100 grams of cheese or fat-free yogurt, 1 cucumber, 200 grams of boiled chicken fillet.
За закуска, хора на диета могат да изберат да се хранят като извара, разнообразни плодове, овесени ядки,Melba тост, или обезмаслено кисело мляко.
For breakfast, dieters can choose to eat such as cottage cheese, assorted fruits, oatmeal,Melba toast, or fat-free yogurt.
Супени лъжици обезмаслено кисело мляко се смесват с 1 супена лъжица магданоз сок или силен чай и добавете 1/2 чаена лъжичка витамин обогатен рибено масло или 1 чаена лъжичка ленено масло и лимонови кори или портокал.
Teaspoons fat-free yogurt mix with 1 teaspoon of parsley juice or strong tea and add 1/2 teaspoon vitamin-enriched fish oil or 1 teaspoon of flaxseed oil and lemon zest or orange.
Ако наистина не е нужно време за обяд, снек-добре е да здравословни храни- сандвич от пълнозърнест хляб,плодове, обезмаслено кисело мляко, орех смес.
If you really do not have time for lunch, a snack is better to healthy foods- a sandwich of wholemeal bread,fruit, nonfat yogurt, walnut mixture.
Вечеря: 1 растително лазаня( замразени или всяка друга завършен чиния, съдържаща не повече от 300 ккал, и по-малко от 6 г наситени мазнини на порция),180 г обезмаслено кисело мляко с плодове пълнител смесва с 1 супена лъжица нарязани орехи.
Dinner: 1 vegetable lasagna( or any other frozen ready-made dish containing no more than 300 kcal and less than 6 g saturated fat per serving),180 g fat-free yogurt with fruit filling mixed with 1 tablespoon chopped walnuts.
Резултати: 33,
Време: 0.0667
Как да използвам "обезмаслено кисело мляко" в изречение
ЗАМЕНЕТЕ С: Чисто обезмаслено кисело мляко със собственоръчно прибавени пресни плодове, което предпазва от безконтролно ядене.
Четвъртък обезмаслено кисело мляко със зърнена закуска с фибри, лешници и пресен плод Богат на белтъчини нискокало
Една чаша пълномаслено кисело мляко съдържа почти 170 калории, едно чаша обезмаслено кисело мляко съдържа 120 калории.
Закуска: обезмаслено кисело мляко и една праскова (може да се замени с ябълка или круша, според сезона)
-шейк, приготвен от половин чаша обезмаслено кисело мляко без захар, половин чаша обезмаслено прясно мляко и чаша плодове
Нискомаслените млечни продукти като обезмаслено мляко, нискомаслено сирене, обезмаслено кисело мляко също са чудесен източник на протеини и калций.
Добавете към сутрешния кроасан 100 гр. мюсли, сушени плодове, както и обезмаслено кисело мляко и чаша фреш, без захар.
За закуска изпийте чаша сок от ананас, купа с обезмаслено кисело мляко и тост от пълнозърнест хляб и шунка или пуешко.
Закуска в 10 часа: чай от глухарче. 1 чаша нискомаслено или обезмаслено кисело мляко с 1 лъжица овес. Добавете и няколко зърна грозде.
Закуска: царевични трици с обезмаслено кисело мляко и чаена лъжица мед; салата от ябълки, круши, грозде и сладка чушка, подправена с лъжица зехтин;
English
Română
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文