Примери за използване на Power plate на Български и техните преводи на Английски
{-}
-
Colloquial
-
Official
-
Medicine
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
Какво представлява Power Plate.
Защо Power Plate е пренебрегната твърде дълго.
Какво представлява Power Plate.
Power plate- тренировка за цялото тяло без излишно натоварване.
Какво представлява Power Plate.
Когато Power Plate вибрира нагоре и надолу, вашият мускулен тонус се подобрява.
Какво представлява Power Plate.
Можете да използвате и уреди като Power Plate, които да ви помогнат за разтягането.
С Power Plate тренирате на високотехнологична чиния, която трябва да вибрира за по-добър резултат.
Можете да използвате и уреди като Power Plate, които да ви помогнат за разтягането.
Някои Power Plate модели имат различни възможности за настройки от гледна точка на честота и амплитуда.
Изследванията също така показват, чe като част от активен начин на живот, Power Plate може да има значителен ефект за намаляване на целулита и мазнините в тялото.
Power Plate използва принципите на Acceleration Training, за да стимулира естествената предразположеност на тялото към вибрациите.
За тези, които са по-напреднали, след усъвършенстването на степен 5G,има протоколи за добавяне на тежести за вашата Power Plate тренировка, като щанги и дъмбели.
Power Plate използва принципите на Acceleration Training, за да стимулира естествената предразположеност на тялото към вибрациите.
По същият начин както кракът ви подскача,когато лекарят го почуква с рефлексно чукче, мускулните влакна реагират автоматично на вибрациите на Power Plate между 20 и 50 пъти в секунда.
Power Plate използва принципите на Acceleration Training, за да стимулира естествената предразположеност на тялото към вибрациите.
Нейният треньор, Сара Хагаман, споделя пред сп. Shape Magazine, че за да предотврати отегчението и да натовари повече мускулни групи едновременно,Кели извършва различни силови движения на уред Power Plate.
My3 The Power Plate осигурява честота от 35Hz и 30- или 60-секундни периоди от време, за да се предоставят ефективни тренировки и упражнения по всеки график и натоварване.
SPA-центърът разполага с отоплен басейн, джакузи, сауна, турска баня, зала за релаксация, модерен и оборудван с качествени уреди на търговската марка Technogym гимнастически салон,както и Power Plate pro5 Airdaptive.
Аз използвам Power Plate всеки ден в продължение на 15 минути за разтягане на краката, бедрата и кръста, и съм забелязал големи подобрения в гъвкавостта в тези области.
Проектиран така, че да е насочен към естествения рефлекс на организма към вибрации, технологията Power Plate използва вибрираща платформа, която се движи от 25 до 50 пъти в секунда, което води до съответна мускулна активация.
Но Power Plate е в пъти по-добър от подскоците с цел увеличаване на гравитационните сили и може да генерира сили от 2 до 6 G, в зависимост от настройките, които се ползват.
Проектиран така, че да е насочен към естествения рефлекс на организма към вибрации, технологията Power Plate използва вибрираща платформа, която се движи от 25 до 50 пъти в секунда, което води до съответна мускулна активация.
Но Power Plate се движи много бързо(20 до 50 пъти в секунда) на много малки разстояния(от 2 до 4 мм), така че не сте изведени извън баланс и мускулите ви могат да се приспособят.
Принципът, на който са базирани апаратите Power Plate се основава на Закона за движението, формулиран от сър Исак Нютън, който гласи, че силата на едно тяло е равна на неговата маса, умножена по скоростта му(С=М х Ск).
Ускорителното трениране, или вибрационна тренировка за цялото тяло(WBVT),с помощта на Power Plate се е доказало, като безопасен и естествен метод за предотвратяване на остеопороза, и е достатъчно леко, за да може да бъде практикувано от трудно подвижни и възрастни хора.
Редактиран от Лука Giovanni Bottoni- технически директор на Power Plate Exclusive Center Съществува истинска система за подпомагане на функционалния баланс в човешкото тяло, която е представена от централната фасция, която включва коксо-ломбо-тазовия комплекс и която позволява стабилност, която насърчава реактивността.