Лявата ви ръка ще се повдигне, лакътят ще се сгъне, ръката ви ще се изправи.
Mâna stângă se va ridica, cotul se va îndoi, braţul va pluti până când va sta drept.
Тоест лакътят трябва да лежи на суха повърхност.
Adică, lacul trebuie să se întindă pe o suprafață uscată.
И от векове, информация за даровете на природата,които могат да помогнат, ако лакътят боли.
Și de secole au fost transmise informații despre darurile naturii,care sunt capabile să ajute în cazul în care cotul doare.
Рамото и лакътят на наркомана са били извадени когато са го набутвали в сакото на Линч.
Umărul şi cotul drogatului… au fost dislocate când l-au îmbrăcat în jacheta lui Lynch.
Ергономичният им дизайн позволявабръснене от най-естественото положение, без да се натоварва лакътят или китката.
Designul ergonomic al acestora permitebărbierirea în cea mai naturală poziție fără a solicita cotul sau încheietura.
Ако например сложите освежителна напитка в поставката исмените скорост, лакътят ви ще я удари, а това е дразнещо.
Dacă, de exemplu, aveţi poate o băutură răcoritoare aici în suportul de pahar, şi,tu încerci să schimbi vitezele, cotul dvs. se loveşte de aceasta şi e enervant.
Ако лакътят боли веднага след нараняването, тогава ръката, която се огъва в правилната позиция, се фиксира със специална превръзка(извършва се независимо).
Dacă cotul doare imediat după rănire, atunci brațul, îndoit în poziția corectă, este fixat cu un bandaj special(efectuat independent).
Резултати: 31,
Време: 0.057
Как да използвам "лакътят" в изречение
4 ) Трицепсово разгъване – 2 серии по 12 повторения. От стоеж поставете ръката си зад главата сгъната като разгъвате нагоре докато лакътят не е изправен.
Подскокът на момичето го върна в реалността. Лакътят й в корема му го блъсна в действителността. Думите й, троснато и ядно изречени, го хвърлиха в трезвеното настояще.
2) Сложете ръката, с която ще тренирате с дланта нагоре, и хванете дъмбела, в крайното положение лакътят трябва да е изпънат и да усещате опъване в бицепса.
– За бицепсите този път напарвете 2 серии х 10 повторения концентирчно сгъване с гирички. Подпрете лакътят си на вътрешната част на крака и вдигайте бавно на горе.
За да не се нарушава нормалното отичане на кръв към китката и пръстите по време на работа с телефон лакътят и предмишниците трябва да са в нормално положение.
Лакътят на тенесиста или, иначе казано, епикондилит , е проблем не само при тенесистите, но и при много хора, които често си сгъват лакътя по време на работа.
Преди 25 години пък така ходеха мутрите с мобифони и като говореха по тях лакътят им беше навирен към небето-ако някой не ги е забелязал непременно да ги види.
Ако забележите, че лакътят ви е прекалено сух, това е знак за липса на витамин А и В. Добавете в диетата си повече тикви, портокали и кайсии, за да се решите този проблем.
Лакътят се сгъва около 45 градуса по време на загребване, под влияние плътността на водата и включилите се бицепс и брахиалис. В края на загребването лакътят може да се извърти до 90 градуса.
Română
English
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文