Mai puțin de 3 grame de grăsimi saturate pe o porție.
И е с ниско съдържание на натрий и наситени мазнини.
Și este scăzut în sodiu și conținutul de grăsime saturată.
ПРЕПОРЪЧИХ: Колко наситени мазнини трябва да ядете?
RECOMANDAT: Cât de mult saturate grăsimi ar trebui să mănânci?
Не. Всъщност те зарежда със захар, нишесте, наситени мазнини.
Ce îţi vor da de fapt, este zahăr, amidon, grăsimi saturate.
Твърда диета. Отсъствие на наситени мазнини и мастни киселини.
Dieta rigidă. Absenta absoluta a grasimilor saturate si a acizilor grasi.
Около 84% от калориите му идват от наситени мазнини.
Aproximativ 84% din caloriile sale provin din grăsimi saturate.
Между другото,в натурални млечни храни съдържат голямо количество наситени мазнини.
Apropo, în naturale,produsele lactate conțin o cantitate mare de grasimi saturate.
Почти е невъзможно да премахнем всички наситени мазнини от храната си.
Este apoape imposibil sa eliminam complet aceste grasimi saturate din alimentatia noastra.
Пазете се опитва да избере именно месо, което съдържа наситени мазнини.
Păstrați încercarea de a alege cu precizie de carne care contine grasimi saturate.
Необходимо е да се изоставят наситени мазнини в полза на по-здрави полиненаситени.
Este necesară abandonarea grăsimilor saturate în favoarea polinesaturaților mai sănătoși.
Десетилетия на изследвания показват, че холестерол и наситени мазнини не са проблем.
Decenii de cercetare a aratat ca colesterol si grasimi saturate nu sunt problema.
В настоящия момент храната виндустриалните държави очевидно е по-богата на наситени мазнини.
În prezent,dieta din țările puternic industrializate este foarte bogată în grăsimi saturate.
Наситени мазнини може да увеличи производството на тестостерон и насърчаване на растежа на ракови клетки на простатата.
Grasimile saturate pot crește producția de testosteron și pot promova creșterea celulelor cancerului de prostată.
Традиционните кетогенни диети се състоят предимно от наситени мазнини(8).
Dieturile tradiționale de ketogenicau fost în mare parte alcătuite din grăsimi saturate(8).
Яжте храни с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол и богати на фибри и хранителни вещества(включително антиоксиданти).
Mânca alimente cu conținut scăzut în grăsimi saturate și colesterol și bogate în fibre și nutrienți(inclusiv antioxidanți).
Това позволява на производителите да събират чист протеин, Без наситени мазнини и холестерол.
Acest lucru permite producătorilor să recolteze proteine pure, Fără grăsimi saturate și colesterol.
Наситени мазнини(маргарини, кексове, пържени храни, червено месо и т. н.), защото те претоварват черния дроб и жлъчния мехур.
Grasimi saturate(margarine, prăjituri, alimente prăjite, carne roșie etc.), deoarece acestea supraîncărcă ficatul și vezica biliară.
Здравословните диети,които са богати на омега мастни киселини и с ниско съдържание на наситени мазнини и прости захари, са много важни.
Dieta sănătoasă,bogată în acizi grași omega și cu conținut redus de grăsimi saturate și zaharuri simple, este foarte importantă.
Наситени мазнини е доказано да е нещо което трябва да се увеличи тестостерон, но той трябва да идват от източници като тези по-горе;
Grasimi saturate a fost dovedit a fi ceva aveţi nevoie pentru a creşte Testosteronul, dar aceasta trebuie să provină din surse dreapta, cum ar fi cele de mai sus;
Здравословно хранене: избягване на храни с високо съдържание на захари и наситени мазнини, както и ограничаване консумацията на алкохол.
O dietă sănătoasă:evitați mâncărurile cu un conținut ridicat de zahăr și grăsimi saturate, și limitați consumul de băuturi alcoolice.
Той не съдържа наситени мазнини и холестерол, но въпреки това, той е богат източник на разтворими и неразтворими диетични фибри, като пектин.
Pulpa sa nu contine grasimi saturate sau colesterol, cu toate acestea, ea este sursa bogata de fibre dietetice solubile si insolubile, cum ar fi pectina.
Според Американската асоциация за сърдечни, препоръчителната прием на наситени мазнини на ден е 13гр, ако лицето трябва да получи 2000 калории на ден.
Potrivit American Heart Association, doza recomandată de grăsimi saturate pe zi este 13g dacă persoana are nevoie pentru a obține 2000 de calorii pe zi.
Това се превежда, например, до около 15 грама наситени мазнини за средностатистическата жена, който се нуждае около 2000 калории на ден.
Asta se traduce, de exemplu, la aproximativ 15 grame de grăsimi saturate pentru femeia medie, care are nevoie de aproximativ 2.000 de calorii pe zi.
Въпреки че кокосовото масло има високо съдържание на мазнини,структурата му се различава от другите наситени мазнини, като тези, които се намират в животински продукти.
Deși uleiul de cocos are un conținut ridicat de grăsimi,structura sa diferă de alte grăsimi saturate, cum ar fi cele găsite în produsele animale.
Резултати: 29,
Време: 0.0828
Как да използвам "наситени мазнини" в изречение
Въпросът. 20- 30 грама наситени мазнини дневно е здравословният че можем вече на воля да се тъпчем с наситени мазнини с могат да е един час на ден .
Нивото на кръвния холестерол може да бъде завишено чрез прием на диетичен холестерол, наситени мазнини и трансмастни киселини.
Наситените мазнини са отлични за готвене и храните с високо съдържание на наситени мазнини могат да бъдат здравословни
Обикновено в дивата сьомга се съдържат по-малко калории, наситени мазнини и витамин А и Д, отколкото във фермерската.
1 Храни с малък процент наситени мазнини и холестерол. Образуват шлаки в артериите, които затрудняват движението на кръвта.
Заради комбинацията от холестерол и наситени мазнини всички тези храни запушват коронарните артерии и увеличават риска от инфаркт.
Готовите и пържени храни използват високи нива на наситени мазнини и брашна. Те увеличават възпалението в мастните тъкани.
Irvingia gabonensis е предпочитан плод при диети,защото не съдържа наситени мазнини и холестерол. Притежава среден гликемичен индекс (56).
Храни, богати на наситени мазнини (готвено месо, сосове, чипс, пълномаслено мляко…) също могат да провокират появата на пъпки.
12. Месото на ананасът не съдържа наситени мазнини и холестерол, но пък е богато на фибри като пектин.
Вижте също
наситени мазнини и холестерол
grăsimi saturate și colesterolgrăsimi săturate şi colesterol
Română
English
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文