За да не помрачим удоволствието от тичането по плажа с някоя контузия, трябва да спазваме някои правила.
Тичането подобрява цялостното здравословно състояние. То намалява риска не само от сърдечни проблеми, а и от онкологични заболявания.
Британски учени твърдят, че изкачването на стълби топи повече калории, отколкото различните фитнес уреди или тичането в парка.
Ползите за здравето от плажния тенис са неоспорими. От една страна тичането по пясъка е отлична кардио тренировка.
Тичането е здраве!Вероятността да си “изяде” мускули ... да възможно е в някаква степен.Повечето билдъри не тичат ...
Футболът е по-полезен за здравето от тичането и вдигането на тежести, установиха учени, пише БГНЕС. Интензивността и ...
Тичането за здраве през юношеските години спасява човек от деменция, когато остарее, съобщи агенция ЮПИ. Това доказаха ...
Няма ама. Можеш ли да падаш, да се приземяваш, скачането, тичането и катеренето стават далеч по-сигурни, забавни, разнообразни.
Спазвайте следните правила, за да се превърне бягането и тичането за издържливост полезно за вас, а не вредно.
Тичането на пътека е монотонно и скучно, но пък се поддържа еднаква скорост(не може несъзнателно да намалим темпото).
Synonyms are shown for the word 
