Антиоксидантът ресвератрол, който е характерен за гроздето, боровинките и фъстъците освен, че пречиства организма от ...
Алергията от фъстъци е реакция, която се появява, когато организмът погрешно идентифицира фъстъците като вредна съставка.
Фъстъците запазват гъвкавостта на артериите, като намаляват нивата на липидите в кръвта. Учени от университета ...
Сред добрите хранителните източници на валин са рибата, сиренето, пилешко и пуешкото месо, фъстъците и лещата.
Шам фъстъците могат да помогнат на хората в преддиабетно състояние да намалят нивата на кръвната си захар,...
В неполирания ориз и фурмите се съдържа триптофан. Във фъстъците и бананите се съдържат и двете аминокиселини.
Начин на приготвяне: Намажете тигана с олиото и чесъна. Запържете фъстъците за 10 минути, като бъркате непрекъснато.
Фъстъците и фъстъченото масло са пълноценна храна, съдържаща разнообразие от витамини и минерали, голямо количество растителни протеини.
Върнете във топлата фурна след около 3 минути изключете фурната и оставете фъстъците да изсъхнат със солта.
В скумрията, сьомгата, сардините има най-голямо к-воот коензим Q10. Намира се и в говеждото месо, фъстъците и спанака.
Fındıklar için sağ olun.
