Какво е " LEGUME CU FRUNZE " на Български - превод на Български

• листни зеленчуци

Примери за използване на Legume cu frunze на Румънски и техните преводи на Български

Alte fructe cu seminţe mici, legume cu frunze.
Други костилкови плодове, листни зеленчуци.

Impreuna cu alte legume cu frunze verzi, arugula contine niveluri foarte mari de nitrati(mai mult de 250 miligrame la 100 grame).
Рукола- Наред с други зелени листни зеленчуци, руколата съдържа много високи нива на нитрати(повече от 250 милиграма на 100 грама).

O substanță valoroasă se găsește în nuci, legume cu frunze, spanac, varză și fructe.
Ценно вещество се съдържа в ядките, листните зеленчуци, спанака, зелето и плодовете.

Când garnizați verde închis, legume cu frunze bogate în fier cu oțet de cidru de mere, absorbția acestui nutrient poate fi mărită.
При гарниране на тъмнозелени, богати на желязо листни зеленчуци с ябълков оцет, усвояването на този хранителен елемент може да се увеличи.

Zincul se gaseste in carne, fructe de mare, pâine, cartofi, orez brun, legume cu frunze verzi, brânzeturi fragil.
Цинкът се съдържа в месото, морски дарове, хляб, картофи, кафяв ориз, зелени листни зеленчуци, сирена чуплива.

Gasit in cadrul compozitiei multor alimente si legume cu frunze verzi, acidul folic este un nuterient usor de gasit atunci cand cautati solutii naturale pentru caderea parului.
Намерено в много храни и зелени листни зеленчуци, това е лесен хранителен да дойда при търсенето на природни решения за загуба на коса.

Daca nu sunteti un mare fan al produselor lactate, puteți stoc pe aceste elemente din legume cu frunze verzi.
Ако не сте голям фен на млякото и млечните продукти, можете да се запасите на тези елементи от зелени листни зеленчуци.

Spanacul- Spanacul este una dintre cele mai bune legume cu frunze verzi, care sunt bune pentru întregul corp, cât și mintea.
Спанак- Спанакът е един от най-добрите зелени листни зеленчуци, които са добри за цялото тяло, както и ума.

Vitamina B alimente complexe include lapte, ficat, drojdie, cereale integrale, nuci, ouă, iaurturi, carne, fructe si legume cu frunze.
Витамин В комплекс храни включва мляко, черен дроб, мая, пълнозърнестите храни, ядки, яйца, кисело мляко, месо, плодове и листни зеленчуци.

Se găsește în mod natural în multe alimente, în special în legume cu frunze verzi, leguminoase, nuci, semințe și cereale integrale(14).
Намира се естествено в много храни, предимно в зелени листни зеленчуци, бобови растения, ядки, семена и пълнозърнести храни(14).

Multe proteine, legume cu frunze și alimente bogate în vitamine, care nu sunt doar mai gustoase decât această purificare, dar sunt și mai bune pentru voi.
Препоръчваме ви да консумирате голямо количество протеини, зеленолистни зеленчуци и храни, богати на витамини, които не само ще бъдат по-вкусни от това пречистване, но и са по-полезни за вас.

Vitamina E va salva parul de uscare, se gaseste in alimente, cum ar fi avocado, legume cu frunze verzi, migdale, etc.
Витамин е ще спаси косата от изсушаване, като тя се среща в такива храни като авокадо, зелени листни зеленчуци, бадеми и т. н.

Seara, se recomandă să pregătiți o salată de legume cu frunze și brânză de cotă proaspătă proaspătă, să mâncați cartofi fierți sau morcovi.
Вечер се препоръчва да се приготви салата от листни зеленчуци и прясно нискомаслено извара, да се ядат варени картофи или моркови.

Consiliul Nutrițional al Institutului American de Medicină recomandă ca adulții să ia 15 mg de tocoferol pe zi, care se găsesc în uleiuri vegetale, nuci, semințe, legume cu frunze verzi și îmbogățite cu cereale și sucuri.
Съветът по хранене към Американския институт по медицина препоръчва възрастните да консумират 15 мг токоферол на ден, които могат да бъдат намерени в растителни масла, ядки, семена, зелени листни зеленчуци и обогатени зърнени храни и сокове.

Datorită fast-food, aportul nostru de legume cu frunze verzi, alimente fibroase și fructe proaspete a redus, iar aceasta joacă un rol imens în care cauzează constipație.
Благодарение на бързото хранене, нашата прием на зелените листни зеленчуци, влакнести храни и пресни плодове намалява, а това играе огромна роля в причиняването на запек.

Pacientul ar trebui să manance alimente bogate in vitamina E, cum ar fi produse integrale, legume cu frunze verzi, lapte si seminte încoltite.
Пациентът трябва да ядат храни, богати на витамин Е, като пълнозърнести продукти, зелени листни зеленчуци, млечни и încoltite семена.

În general, este foarte important să consumăm legume cu frunze verzi pentru a crește conținutul de fibre și alți nutrienți care pot fi reduse datorită acestei diete.
Като цяло е много важно да се консумират зелени листни зеленчуци увеличава съдържанието на фибри и други хранителни вещества, които могат да бъдат намалени поради тази диета.

Zeaxanthinul este un nou tip de pigment natural solubil în ulei, care se găsește în legume cu frunze verzi, flori, fructe, wolfberry și porumb galben.
Зеаксантин Zeaxanthin е нов вид мастноразтворим естествен пигмент, широко разпространен в зелените листни зеленчуци, цветя, плодове, вълк и жълта царевица.

În prezent, s-au dezvoltat o varietate de tehnici și echipamente de cultivare fără straturi tridimensionale cu mai multe straturi bazate pe tehnica Nutrient Film Technique(NFT) și tehnica Deep Flow Technique(DFT) pentru producerea de legume cu frunze.
Понастоящем са разработени разнообразни триизмерни многослойни техники за обработка без обработка на почвата и оборудване, базирано на Технологията на хранителните филми(NFT) и Технологията на Deep Flow(DFT) за производството на листни зеленчуци.

Acest lucru poate fi, de asemenea, cauzată de absorbţia insuficientă, sub-consumului de verde, legume cu frunze, şi, de asemenea, utilizarea pe termen lung greu de alcool.
Това може да бъде причинено от неадекватни усвояване, по-консумацията на зелен, листни зеленчуци,, а също и в дългосрочен план честа употреба на алкохол.

O altă opțiune este de a folosi mâna ca măsură, adică un mâner va fi echivalent cu o porție de fructe, o mână în formă de coajă va fi echivalentă cu o porție de cereale sau cereale, două mâini vor fi echivalente cu o porție de legume cu frunze verzi și o palmă este egală cu o porțiune de carne.
Друга възможност е да се използва ръката като мярка, т. е. една дръжка ще бъде еквивалентна на част от плодове, една ръка във формата на черупка ще бъде еквивалентна на част от зърнени храни или зърна, две ръце ще бъдат еквивалентни на част от зелени листни зеленчуци и дланта е равна на част от плътта.

Alimentele cu conținut ridicat de acid ascorbic și vitamina B3 normalizează presiunea- citrice, legume cu frunze, toate varietățile de varză, lapte, gălbenuș de ou, ficat.
Храните с високо съдържание на аскорбинова киселина и витамин В3 нормализират натиска- цитрусови плодове, листни зеленчуци, всички сортове зеле, мляко, яйчен жълтък, черен дроб.

De obicei, copiii asimilează calciul necesar dintr-o dietă sănătoasă care include lapte și produse lactate, legume cu frunze verzi și pește, dar uneori s-ar putea să aibă nevoie de un aport suplimentar.
Децата обикновено получават калция, от който се нуждаят, от здравословното хранене, което включва мляко и млечни продукти, зелени листни зеленчуци и риба, но може да има периоди, когато им е необходимо малко по-голямо количество.

Încercați să consumați mai mult legume verde închis sau galben și amintiți-vă că o singură porție de legume este egală fie cu o ceașcă de legume cu frunze, o ceașcă de suc de legume sau o jumătate de cești de legume tocate.
Опитайте се да ядете тъмно зелено или жълто зеленчуци повече и не забравяйте, че една порция зеленчуци е равна или на чаша листни зеленчуци, ¾ чаша зеленчуков сок или половин чаша нарязани зеленчуци..

Legumele cu frunze verzi, usturoiul și carnea pot, de asemenea, să crească glutationul.
Зелените листни зеленчуци, чесънът и месото могат също да увеличат глутатиона.

Legumele cu frunze conțin multe substanțe amare și clorofilă.
Листните зеленчуци съдържат много горчиви вещества и хлорофил.

Legumele cu frunze se clătesc cu multă grijă, separând frunzele şi schimbând apa.
Листните зеленчуци се изплакват много внимателно, отделяйки листата и сменяйки водата.

Legumele cu frunze sunt cea mai bună sursă a elementului.
Листните зеленчуци са най-добрият източник на елемента.

Chiar şi legumele cu frunze îşi păstrează aspectul, structura şi greutatea.
Дори листните зеленчуци запазват своя външен вид, структура и тегло.