Sta znaci na Engleskom ЧУЧЊЕВА - prevod na Енглеском

• squats
• sit-ups
• of this crime

Примери коришћења Чучњева на Српском и њихови преводи на Енглески

На пример, изведите неколико чучњева.
For example, perform several squats.

Сада одрадимо неколико чучњева" пнеуматски чекић".
Now let's do some jackhammer squats.

Стручњаци идентификују неколико типова чучњева.
Experts define several types of this crime.

Током чучњева у последњој вежби, држите главу усправно.
During the squat in the last exercise, keep your head straight.

За недељу дана ћете направити 400 чучњева и 1600 месечно.
After a week, you will have done 400 squats, and 1,600 in a month.

Без чучњева подршку и исправља, могу да се сагне се и покупити објекат.
Without support squats and rectified, may stoop down and pick up the object.

Да бисте истегли мишиће, брзим темпом урадите неколико чучњева или пусх-уп-ова.
To stretch your muscles, do a few squats or push-ups at a fast pace.

Број чучњева требао би варирати од 8 до 10 понављања у сваком од 5 сетова.
The number of squats should vary from 8 to 10 repetitions in each of 5 sets.

Знате, ако се отарасио од чучњева, и можда додао неке марамице и мало вина, сам у.
You know, if you got rid of the squats, and maybe added some naps and some wine, I'm in.

Највећи оптимална количина времена обавља ове активности је много чучњева- као што старимо.
The most optimum amount of time performing this activity is much squats- as you age.

Никад завршио сет чучњева, помислио" то није било тако лоше", а онда је почео надуван и пуши?
Ever finished a set of squats, thought“that wasn't so bad,” and then started huffing and puffing?

Плимометрија започиње једноставним искакањем из чучњева и можете прећи на скок на пиједестал.
Plyometrics start with simple jumping out of a squat, and you can progress to jumping onto a pedestal.

То може довести до брзог добијања на тежини, побољшана снага са бенч преса и чучњева скоро одмах.
It can lead to rapid weight gain, improved strength with bench presses and squats almost instantly.

Док можда мислите да је жена која чучњева 253 килограма једноставно тресне протеин тресе цео дан, ти си северли заблуди.
While you may think that a woman who squats 253 pounds simply slams protein shakes all day, you're severly mistaken.

Али, као и код пиштоља чучањ да прегледа и бугарским подељеним чучњева, понекад најбоље ствари?
But, as with pistol squat get-ups and Bulgarian split squats, sometimes the best things are?

Ако тражите прелазак на вежбе, Олсон предлаже замене као што су сумо чучњаци уместо традиционалних чучњева;
If you're looking to switch up exercises, Olson suggests swaps such as sumo squats instead of traditional squats;

Случај у тачки: дизање тегова вас неће претворити у Хоган, као и неколико додатних чучњева вам неће чине Кардасхиан.
Case in point: Lifting weights won't turn you into Hulk Hogan, just like a few extra squats won't make you a Kardashian.

Када је артроза ноге спојеви препоручује да елиминише ове врсте физичке активности као што су трчање, скакање и чучњева.
When arthrosis leg joints is recommended to eliminate these types of physical activity like running, jumping and squats.

Присутност болова у зглобовима колена захтева одустајање од чучњева, а у раменима- из клупице која лежи или стоји.
The presence of pain in the knee joints requires the abandonment of squats, and in the shoulders- from the bench press lying or standing.

Одвојена клупа за снаге одличан је тренер за рад са бучицама и шанком, а шанком за извођење мртвих дизала и чучњева.
A separate power bench is an excellent trainer for working with dumbbells and a bar, and a bar stand for performing deadlifts and squats.

Пожељно је да се тело загреје на самом почетку уз помоћ кривина, чучњева, ротације карлице у различитим правцима.
It is preferable to warm up the body at the very beginning with the help of bends, squats, rotations of the pelvis in different directions.

Ако, на пример, дате себи инсталацију да ће 10 чучњева помоћи да се смири, онда ће психолошки утицај бити сличан.
If, for example, to give the installation to yourself that 10 squats will help to calm down, then the psychological impact will be similar.

Ако имате седећи посао, онда с времена на вријеме устајте и шетајте, направите неколико чучњева или гуркања тамо гдје вас нитко неће видјети.
If you have a sedentary job, then get up from time to time and go, do some sit-ups or push-ups where no one will see you.

Већина тренинга укључени високо-интензитета интервални тренинг са потезима као што су планинаре, искорака, чучњева, и звезда скокова.
Most of the workouts included high-intensity interval training with moves like mountain climbers, lunges, squats, and star jumps.

Торрес предлаже понављање сета од 10 преша са клупе, чучњева, подвлачења и увијања на штампи онолико колико постоји физичка прилика.
Torres suggests repeating a set of 10 bench presses, squats, pull-ups and twists on the press as much as there is a physical opportunity.

Ницоле тренер Адам Ернстер, воли да се фокусирају на изградњу мишића, што је певачица допуне са текућом, плеса, и много чучњева.
Nicole's trainer, Adam Ernster, likes to focus on building muscle, which the singer supplements with running, dancing, and plenty of squats.

Не са новцем, наравно, већ са неком акцијом( 10 чучњева, уклањањем играчака, помоћи са нечим) или ограничавањем( искључите цртане филмове).
Not with money, of course, but with some kind of action(10 sit-ups, remove toys, help with something) or restriction(turn off cartoons).

Случај у тачки: У својој колумни јуна, Селтер пише да је" супер важно да када ниже, колена никад проћи поред своје ципеле" током чучњева.
Case in point: In her June column, Selter writes that it's"super-important that when you lower down, your knees never go past your shoes" during squats.

На кукове били савршени, мораћете обављање ове највише основну и једноставну вежбу као чучњева, који ефикасно и брзо моћи да понесете бутина мишић у жељеном тону.
To your hips were perfect, you will need perform this most elementary and simple exercise like squats, which effectively and quickly be able to bring your thigh muscle in the desired tone.

Као такмичење за једну особу, можете користити кружни тренинг који се састоји од склекова, преокрета на штампи и чучњева са тежином вашег тела.
As a competition for one person, you can use a circular training consisting of push-ups, twists on the press and squats with the weight of your body.