举重 印度尼西亚是什么意思 - 印度尼西亚翻译

• angkat berat
• mengangkat beban
• angkat besi
• angkat beban

在 中文 中使用 举重 的示例及其翻译为 印度尼西亚

那里有一些举重设备。
Di beberapa tempat terdapat alat-alat berat.

比如：冲刺短跑、举重。
Misalnya: berlari, mengangkat beban yang berat.

她开始举重，并爱上了这项活动。
Dia mulai mengangkat beban dan jatuh cinta dengan aktivitas itu.

举重，游泳，网球和高尔夫都能引起二头肌肌腱炎。
Angkat besi, renang, tenis dan golf semua dapat menyebabkan bisep tendinitis.

健康医生说，举重是一项好运动，但不是.
Dia berpesan bahwa olahraga yang baik itu gerak tapi tidak berat.

是啊,一旦你完成这个项目，你可以自由地做举重.
Ya, Setelah Anda menyelesaikan program Anda dapat melakukan angkat berat bebas.

训练包括举重，拳击，战斗和骑马。
Latihan termasuk angkat berat, tinju, pertempuran, dan menunggang kuda.

在06没有人：30和我做了一点举重并离开了。
Tidak ada seorang pun di 06: 30 dan saya melakukan sedikit angkat berat dan pergi.

举重不是建议只有当跟随在我们的节目随.
Angkat berat tidak dianjurkan hanya ketika mengikuti bersama-sama dengan program kami.

来自俄罗斯索契的GalinaTsverova从75岁开始举重。
Galina Tsverova dari Rusia mulai mengangkat beban di usianya yang ke 75 tahun.

做力量训练，或举重，将帮助，但不及有氧运动。
Melakukan latihan kekuatan, atau mengangkat beban, akan membantu, tapi tidak sebanyak olahraga aerobik.

您可以进入Arc体育中心，两个健身房提供有氧运动和举重设备。
Anda akan memiliki akses ke Arc Sports Centre, dengan dua gym menyediakan peralatan kardio dan angkat beban.

虽然你无法跑马拉松或举重，还是应该尽量多动。
Tubuh Anda mungkin tidak fit untuk melakukan lari maraton atau angkat beban, tetapi Anda harus bergerak sebanyak mungkin.

您可以进入Arc体育中心，两个健身房提供有氧运动和举重设备。
Anda akan memiliki akses ke Pusat Olahraga Arc, dengan dua gym yang menyediakan peralatan kardio dan angkat besi.

我一周骑两次自行车，用健身器材做两次有氧运动，跟着教练练习举重。
Aku mengendarai sepeda dan menggunakan alat aerobik dua kali seminggu, dan latihan dengan trainer mengangkat beban.

如果你身体活跃，举重或试图获得肌肉，你需要确保你获得足够的蛋白质。
Jika Anda aktif secara fisik, mengangkat beban, atau berusaha menambah otot, Anda perlu memastikan Anda mendapat cukup protein.

保罗·爱德华·安德森（1932年10月17日-1994年8月15日），美国举重选手、大力士、力量举重选手。
Paul Edward Anderson( 17 Oktober 1932- 15 August, 1994) adalah seorang Amerika angkat besi, kuat, dan powerlifter.

研究表明，举重，可以帮助保持你的新陈代谢高，防止丢失珍贵的肌肉质量。
Studi menunjukkan bahwa angkat beban dapat membantu menjaga metabolisme tetap tinggi, dan mencegah kehilangan massa otot yang berharga.

但一定不要做任何举重或任何练习，对你的脊椎的压力,和压缩你的骨头.
Tetapi pastikan untuk tidak melakukan apapun angkat berat atau latihan apapun yang menempatkan tekanan pada tulang belakang, dan kompres tulang Anda.

新加坡在奥运会的最好成绩是一枚银牌，由举重运动员TanHoweLiang于1960年在罗马赢得。
Penampilan terbaik Singapura dalam Olimpiade adalah medali perak yang dimenangkan oleh atlit angkat besi Tan Howe Liang di Roma pada tahun 1960.

如果你身体活跃，举重或试图获得肌肉，你需要确保你获得足够的蛋白质。
Jika Anda secara fisik aktif, mengangkat beban, atau mencoba menguatkan otot dan membentuk otot, Anda harus memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup protein.

发生在其中的疾病，或过度负荷，所以你不应该过度劳累，不要举重，不要过度冷却。
Terjadi dengan penyakit di dalamnya, atau beban yang berlebihan, jadi Anda tidak boleh bekerja terlalu banyak, jangan angkat beban, jangan mendingin.

如果你身体活跃，举重或试图获得肌肉，你需要确保你获得足够的蛋白质。
Jika Anda aktif secara fisik, angkat beban, atau berusaha untuk mendapatkan otot dan kekuatan, maka Anda perlu memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup protein.

少于12％定期进行加强活动（如举重）和6％做平衡活动（如弓步或单腿站立）。
Sesedikit 12% secara teratur melakukan penguatan aktivitas( seperti mengangkat beban) dan 6% melakukan kegiatan keseimbangan( seperti lunge atau berdiri satu kaki).

他们甚至和韩国举重队在比赛结束时一起庆祝，并拍下一张前所未有的合照。
Mereka bahkan bergabung dengan tim angkat besi Korea Selatan untuk merayakan akhir kompetisi dengan foto tim gabungan, yang ini belum pernah terjadi sebelumnya.

注射后的前48个小时，您应避免腿部过度承重，如长时间站立、慢跑或举重。
Selama 48 jam pertama setelah penyuntikan, anda harus menghindari menahan beban berlebihan pada kaki, seperti berdiri pada waktu yang lama, berlari, atau angkat berat.

当对完成举重计划的个人进行测试时，甜菜碱被证明可以增强身体成分，手臂大小，卧推工作能力和力量。
Ketika diuji pada individu yang menyelesaikan program angkat berat, betaine ditunjukkan untuk meningkatkan komposisi tubuh, ukuran lengan, kapasitas kerja bench press, dan kekuatan.

作为四十年代早期在卡塔利娜岛的年轻已婚女子，她曾与一位名叫霍华德科林顿的前奥运冠军研究举重运动。
Sebagai seorang wanita muda yang menikah di Pulau Catalina pada awal tahun empat puluhan, dia belajar angkat berat dengan mantan juara Olimpiade bernama Howard Corrington.

如果您正在通过举重或承重运动帮助您锻炼肌肉的程序，那么黄瓜水是使该程序更有效的好方法。
JikaAnda berada di sebuah program untuk membantu membangun otot-otot Anda melalui latihan angkat berat atau beban, mentimun adalah cara yang bagus untuk membuat program yang lebih efektif.

这项研究也适用于中等强度的耐力运动，例如骑自行车和慢跑，结果不一定适用于高强度的运动或举重。
Penelitian ini juga untuk latihan ketahanan intensitas sedang, seperti bersepeda dan jogging, dan hasilnya tidak perlu diterapkan untuk latihan intensitas tinggi atau angkat berat.